Би жирэмсэн үед какао ууж болно: эмч зөвлөгөө

Жирэмсний хугацаанд биед эмэгтэй хүчтэй бүтцийн өөрчлөлт хийх юм. шударга секс гэнэт энэ буюу уг бүтээгдэхүүнийг идэж хүсэж болох юм. Энэ нь мөн ердийн гутамшиг гэж тайлбарлаж, бүх хоол хүнс ууж, эсвэл татгалзаж болно.

хээлтэй хүүхэд үеэр олон эмэгтэйчүүд тэд дараагийн хүлээн үед эмч ярилцаж янз бүрийн асуудал байдаг. Энэ нь эмэгтэй голдуу идэх асуудал тулгардаг гэж байна. Жирэмсэн эх нь тэд тодорхой ундаа ууж, чанасан хоол идэж байгаа эсэхийг сайн мэдэхгүй байна. АНУ-ын энэ нь жирэмсэн үед какао ашиглах боломжтой эсэхийг нарийвчлан авч үзье.

шинжээч санал

бүр зөрчилтэй тохиолдолд эмчид хандах нь зүйтэй юм. Мэдээж та туршлагатай зөвлөгөө ээж, эмээ, болон найз нөхөд, zasyplyut. Гэсэн хэдий ч, энэ нь та ажиглаж эмч асуух нь ашигтай байдаг, та энэ тохиолдолд, үгүй нь жирэмсэн үед какао ууж болно. бүх "давуу" болон жинлэнэ "сул талуудыг."

кофе ундаа хэрэглэх нь

Эхлээд жирэмсэн үед тэр какао нь маш ашигтай байж болох юм гэж бодъё. Бид энэ ундаа үндсэн шинж чанарыг мэдэж, бид Түүний тааллыг анхаарна уу.

витамин агуулга

Какао үнэтэй амин дэм, эрдэс бодис агуулсан байдаг. цайр, төмөр, фолийн хүчлээр баялаг Ийм ундаа.

какао нь Цайр нь маш их. нь зөвхөн бүтээгдэхүүний бодисын агуулгын талаар ундаа харьцуулж болно байх. Энэ нь цайр, эдийн нөхөн сэргээх сайжруулдаг ба шархны эдгэрэлтийг дэмжих гэж эргүүлэн татах нь зүйтэй юм.

Төмөр бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан шаардлагатай байна. үр хөврөлийн эмэгтэйн биед авсан бүх бодисууд нь шинэ эс үүсэх. Яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь гемоглобин, цус багадалт буурсан талаар гомдоллож байгаа юм.

Фолийн хүчил нь бүх шударга давхарт эхний гурван сард шаардлагатай байна. Энэ нь эсийн зөв үүсэх болон үр хөврөлийн цусны эргэлтийн тогтолцооны үүрэгтэй.

арьс нөлөө

Харьцангуй саяхан эрдэмтэд олсон байна какао тос жирэмсэн үед сунгах тэмдэг харагдах сэргийлдэг. Энэ нь сайн байна арьсыг нөлөөлдөг, түүний уян хатан сайжруулдаг. Жирэмслэлтийн үед какаоны ашиглах шинэ үрчлээс харагдах нь эмэгтэйчүүд авардаг, хэсэгчлэн аль хэдийн гарч бууруулна.

залгих гадна, та какао нунтаг маск хийж болно. "Сонирхолтой" байрлалд байгаа эмэгтэйчүүд энэ журмыг хайрлах болно.

Мэдрэлийн системд нөлөө

Жирэмслэлтийн үед Какао мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Хүн бүр эхний гурван сард, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн байдаг гэдгийг мэддэг сэтгэлийн еерчлелттэй. шударга хүйсийн төлөөлөл цовхчин инээж болно, нэг минутын дараа гашуун нулимсыг цутгахад эхэлнэ. Ийм нөхцөл байдал улмаас хүчтэй мэдрэлийн системийг нөлөөлдөг гормоны түвшинд өөрчлөлт, явдал юм.

Какао - ундаан, endorphins гаргаж. Жирэмсэн эмэгтэй бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бол, энэ нь сайхан ааштай байдаг. какао өдөр тутмын хэрэглээнд нь ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд илүү тайван, тайван болж байна.

кофе ундаа нь гэмтэл

гадна какао ашиглах Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй болон түүний хүүхэд нөхөж баршгүй хор нь биеийг авчирч чадна. АНУ-ын ундаа сөрөг нөлөөг судалж үзье.

харшлын урвал

Та яагаад энэ кофе ундаа хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй хамгийн эхний шалтгаан нь - харшлын тухай гарч байна. Тэдний амьдралд нь жирэмсэн эмэгтэй наад зах нь нэг удаа хоол хүнсний харшилтай бол энэ эрсдэлийг татгалзах шаардлагатай байна.

Какао архи хүчтэй Харшил юм. Хэрэв том ашиглах нь, шоколад зэрэг нь тууралт шалтгаан буюу diathesis хөгжүүлэх боломжтой. Жирэмсэн хамгийн их сөрөг хүчин зүйл нөлөөлсөн. Энэ нь яагаад харшилтай эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүн нь хэрэглэхэд татгалзах ёстой юм.

Нэмэгдсэн цусны даралт

Ихэнх тохиолдолд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд бага даралт ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч, шударга секс, нэгэн "сонирхолтой" байрлалд байгаа цусны даралт гомдол гаргасан тохиолдол байдаг. Энэ тохиолдолд жирэмсэн үед какао хатуу заалттай байдаг.

эрт үе шатанд даралт нэмэгдэх, эх, ургийн хоорондох эсийн буруу үүсэх, буруу цусны эргэлтэд хүргэж болно. хожим энэ эмгэг хавдар, бөөрний үйл ажиллагаа, дутуу төрөлт ба асуудлуудын шалтгаан байж болох юм ихсийн abruption.

хоруу чанар илрэл

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсний эхний гурван сард toxemia тулгарсан байна. Энэ хугацаанд хатагтай ялангуяа үнэртэж, хоол хүнс нь хүчтэй хариу үйлдэл. Хэрэв та эх хүн болоход бэлтгэж байгаа бол, харин эрт хоруу чанар нь асуудал хараахан тулгарч байна гэсэн, какао ийм урвал өдөөн болно.

ундаа, түүний амт хурц сайхан үнэр нь гэнэтийн хариу хүргэж болох юм. Та нар бүх хоруу чанар нь тэмцэх ёстой гэдгийг цаг хугацаа гарч оноос хойш жирэмсний эхний гурван сард.

кальци уусгах

кофе уудаг ашигтай амин дэм маш их байдаг хэдий ч, энэ нь кальцийн буруу шимэгдэлтийг дэмждэг. эмэгтэйн биеэс бодисын аль washout байнга хэрэглэх нь.

Энэ нь эрхтэн, үр хөврөлийг эхийн авсан бүх шим тэжээл нь эд зохистой үүсэх гэдгийг дурдах нь зүйтэй юм. Кальци нь буруу шингээх бага хүн ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Тэрээр шаардлагатай мэдээлэл, таны яс, шүд, үс нь авч болно. Харин эмэгтэй нь тодорхой ямар нэг зүйл буруу байна гэж түүний биед анзаарч болно. Кальцийн дутагдал нь үс, хэврэг tarnishing байна. Мөн шударга, секс арьсыг зөөлрүүлж, хадаас, шүд сүйрч болон ан цав эвдэж болно. Энэ бүх биед кальци дутагдалтай нь үр дагавар юм.

дүгнэхэд

Одоо эмэгтэй хүн бүр какао түүний тохиолдолд, эсвэл жирэмсэн үед байж болох эсэхийг өөрсдөө шийдэх ёстой. Мэдээж хэрэг, шинжээч бүтээгдэхүүний аюул, тэтгэмжийн тухай ярьж болно, гэхдээ эцсийн шийдвэрийг үргэлж ирээдүйн ээж ноогдоно.

эмч нарын зөвлөгөөг сонсох, тэдний хоолны дэглэм, эрүүл мэнд дагадаг.