Гэртээ proveti Целлюлитийн эмчилгээ

Целлюлитийн асуудал өнөөдөр маш хурц байдаг. Зарим хүмүүс Целлюлитийн төрх нь суурин амьдралын хэв маяг, бага үйл ажиллагаа, муу хоол тэжээл нь холбоотой гэж үзэж байна. Олон хүн Целлюлитийн XXI зууны өвчин гэж нэрлэдэг, сайн, цаг өвчин юм, дараа нь энэ нь хандах ёстой. Өнөөдөр, гоо сайхны салон үйлчилгээ нь төрөл бүрийн үүнийг арилгахын тулд, тэр зүгээр л ийм үйлчилгээ үнэтэй санал, тийм биш эмэгтэй хүн бүр тэднийг төлж болно. За, за гэртээ Целлюлитийн эмчилгээ барина уу.

Энэ нь бас улбар шар хальс, Целлюлитийн тухайлбал гэж нэрлэгддэг даван туулахын тулд, та зөвхөн цогцоор нь тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь та биеийн дасгал, иллэг, бусад эсрэг Целлюлитийн эмчилгээ хийж, тодорхой хоолны дэглэм дагах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Харин Эхний зүйл.

Целлюлитийн эсрэг Diet

тусгай хоолны дэглэм тусална гэртээ Целлюлитийн устгана. Харин дараа нь дахин, би энэ нь зөвхөн бусад журмыг эрчимтэй ашиглах хугацаанд үр дүнтэй байх болно гэдгийг анхаарна уу.

Үргэлжилдэг 7 хоолны дэглэм өдөр. Энэ үед элсэн чихэр, хүнсэндээ оруулахгүй байх ёстой гурилан бүтээгдэхүүн, архи, ундаа, кофеин.

, Эхний гурав, тав, долоо хоногийн дотор зөвхөн түүхий эд, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, хатаасан жимс, жимсгэнэ, самар идэх эрхтэй байдаг. Жишээ нь, та салат бэлтгэх, чидун жимсний тос нь үүнийг хувцаслах болно. Ийм усан үзэм болон гадил зэрэг жимс, жимсгэнэ, доод тал нь иддэг.

Хоёр дахь, дөрөв дэх, зургаа дахь өдөр та нар усан дээр нь зөвхөн түүхий эд, хүнсний ногоо, сайн галоген, түүнчлэн будаа идэж болно: овъёос, Сагаган, цагаан будаа. Гэхдээ ямар ч жимс нэмж хэлэв. Та бас гэрэл ногооны шөл бэлтгэж чадна. маш их идэх хүсэлтэй байгаа бол, та Kefir нэг аяга ууж, хатаасан жимс, жимсгэнэ эд зүйлс нь хоёр идэж болно.

хоолны үеэр multivitamins нь зүйтэй хэрэглээ юм. Хэрэв та ийм хоолны дэглэм тогтвортой боломжтой байх болно гэж бодож байгаа бол, дараа нь ердөө л элсэн чихэр, өөх, тос, ашиглах бууж өгдөг.

бие махбодийн үйл ажиллагаа

Гэртээ Целлюлитийн эмчилгээ моторт үйл ажиллагаа, биеийн дасгал ч боломжгүй юм. Дээр дурьдсанчлан, Целлюлитийн улмаас суурин амьдралын хэв маяг нь харагдаж байна. Энэ нь өдөр бүр алхах нь таны алхах наад зах нь 1 цаг үргэлжлэх ёстой нь зуршил болго. дасгалын тусламжтай та судлууд болж зовж шаналах бол тохиолдолд анхааралтай байх хэрэгтэй. Зарчмын хувьд энэ нь жимс ургуулахын тулд гэртээ Целлюлитийн эмчилгээ илүү шилжих хангалттай байдаг.

Anti-Целлюлитийн массаж

арьс, Целлюлитийн гэж нэрлэдэг дээр овойлт болон овойлт арьсан доорх өөх, тос, хуримтлал болон шингэний тэгш бус хуваарилалтын улмаас гарч ирдэг. иллэг antitstselyulitny болно эдгээр зовлон зүдгүүрээс салахыг. Мэдээж хэрэг, энэ нь мэргэжлийн массаж эмч байсан бол илүү дээр байх болно, гэхдээ гэртээ та нар бас үүнийг хийж чадна. үр дүнтэй улмаас нөлөө ч арьсны гүн давхрага юм гэдгийг массаж замаар гэртээ Целлюлитийн эмчилгээ, цусны эргэлтийг, нэмэх асуудал газар сайжруулдаг.

болгохын тулд эсрэг Целлюлитийн иллэг, та модон массаж сойз болон тусгай эсрэг Целлюлитийн тос хэрэгтэй. бүх процедур нь хоёр үе шаттайгаар хийж байна. Эхлээд та модон бийр бүх асуудал хэсэгт массаж (хуурай бие, тунгалгын булчирхайн хөдөлгөөний чиглэл, өөрөөр хэлбэл, доороос дээш шаардлагатай). зөөлөн даралт нь зурж байна, харин үүнийг бүү хэтрүүлэн - Зөөлөн эдийн няцралт байж болох юм. сайт тус бүр та таван минут өгсөн сайн бол болно болно. массаж өвдөлтийг мэдрэх болно үед хүлээх хэрэгтэй болно.

Дараагийн үе шат нь сэтгэлийг, энэ нь бүрэн шингээж хүртэл хүртэл эсрэг Целлюлитийн тос массажны хөдөлгөөнийг асуудал газарт хэрэглэж авах явдал юм.

боох

Нүүр үр дүнтэй орчим ороодог дээр Целлюлитийн. Үүнийг хийхийн тулд шүршүүрт асуудал газар дээр бөгөөд энэ үеэр их хэмжээний obrazivnymi тоосонцор нь хатуу хөвөн, эсвэл бут сөөг явах ёстой авна. Дараа нь бие нь тусгай тос түрхэн биеийн Целлюлитийн төлөө орчим ороодог дээр энэ нь бүх кино руу эргэж, 30 минут явсан. Хэрэв та таагүй санагддаг бол, журам зогсоох нь зүйтэй.