Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд массаж - ашиг, эсвэл хор хөнөөл?

Нэлээн их ярьж мөн массаж ашигтай нөлөөний талаар бичсэн байна. Гэхдээ энгийн массаж - шал өөр - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд нэг зүйл, мөн массаж юм. Тэр тийм ээж хүүхдээ хохироож болохгүй хүртэл, өдөр тутмын амьдралд ийм танил өгөх байсан зүйлээсээ - Эхний асуулт, эмэгтэй асуудаг хүүхэд зүрх дор байдаг гэж боддог юм.

Тиймээс эсэх нь жирэмсэн эмэгтэй массаж хийх боломжтой юм бэ? Мэдээж, тийм ээ! Энэ нь таашаал өгөх шаардлагатай биш юм. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн эмч нар ч гэсэн бүх эмэгтэйчүүдэд үүнийг зөвлөж байна "төлөвт." Эцсийн эцэст тэд ихэвчлэн нурууны өвчин, биеийн мэдээ алдалт буюу стресс өөр өөр хэсэгт нь дуулиан. Нэлээд олон удаа, жирэмсэн эмэгтэйчүүд хаван, хэт таргалалт, судлууд, нойргүйдэх, суналт, цочромтгой, өтгөн хатах, сэтгэл гутралд ажиглагддаг. Маш их тэдгээр улс нь зөөлөн массаж дөхөм болох юм.

Бид зөвхөн хэрэгтэй энэ тохиолдолд "массаж" жирэмсэн биш, сонгодог журам нь тодорхой иллэг гэсэн үг дурдана. уламжлалт уламжлалт массаж олон онцлог өөр өөр байдаг.

• Нэгдүгээрт, хөл нь цус харвалт, зэвсэг, нуруу болон өгзөг удаан, rhythmically гүйцэтгэсэн байх ёстой;

• Хоёрдугаарт, бүх хөдөлгөөн ямар ч дарамт шахалтгүй болон хүч хэрэглэх ямар ч тайван массаж гар хугацаанд гүйцэтгэсэн байх;

• Гуравдугаарт, арчина дарамт, маш удаан ч хийж байх ёстой;

• Дөрөвдүгээрт, чичиргээ нь зөвхөн таны хуруугаараа их тулгамдсан ямар хийгддэг, харин бүхэлд нь сам;

Зарим нь эрүүл мэндийн төвийн болон массажны газар нь жирэмсэн эмэгтэй, тав тухтай байр авах боломж олгодог тусгай сандал ашиглаж энэ нь түүний гэдсэн дээр хэвтэв боломжгүй юм. 45 минут - Жирэмсэн эмэгтэйн массаж нэг чуулганы үргэлжлэх хугацаа 30-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

хүзүү, нуруу,: Үйл ажиллагааны зарим нутагт явуулж байна мор бүслэгдэж, гар, хөл. хүзүүний массаж , нуруу сээр нуруу, хэвлий болон цээж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм дээр ачааллыг бууруулахад тусална. биологийн идэвхтэй цэгүүдэд дээр нөлөөг улмаас хөл массаж , гар нь бүх эрхтэн, системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг, жирэмсэн эмэгтэйн биед цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Бид массаж жирэмсэн үед зөвлөж байх үед заалт нь хэд хэдэн байдгийг мартаж болохгүй. Эдгээр нь:

• SARS-ын болон бусад ханиад, ямар ч шалтгаантай халуурах,

• цусны өвчин, жишээ нь, гемоглобины түвшин цус, incoagulability буурах;

• идээт үйл явц;

• Үс өвчин, хадаас, арьс, жишээ нь, хумс дээр мөөгөнцөр,

• тромбоз, тунгалагийн булчирхай, цусны судас болон цочмог үрэвсэл судлууд ;

• хэвлийн хөндийн өвчин,

• зүрхний өвчин, жишээ нь, зүрхний өвчин, хэвийн бус зүрхний хэмнэл, зүрхний бах pectoris, гэх мэт.

• Ийм суулгалт зэрэг гэдэсний үйл ажиллагаа эмгэг;

• сэтгэцийн өвчин,

• хавдар, хорт орно;

• архаг остеомиелит,

• Бэлэг эрхтний халдвар, хориг Эх барих.

Жирэмсэн хувьд Массаж хоолны дараа цаг хагасын дараа явуулах хэрэгтэй. массаж өмнө, энэ нь халуун шүршүүрт авах нь зүйтэй юм. Мөн энэ нь бүх биеэ, ялангуяа үе мөч болон булчинг massaged барьж байгаа бол, ихэнх нь амарч байх ёстой. байгууллагын иж бүрэн амралт массаж эмчилгээ үр дүнтэй ихээхэн нэмэгдүүлдэг. массаж болон хуудсан нь ерөнхийдөө бие хамгаалах массаж чадвартай байх алчуур шаарддаг. Массаж шилдэг байгалийн тос болон тусгай массаж тосыг нь хийж байна. Та мөн журмын нэмэгдсэн үр дүнтэй чухал тос нэмж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, бид жирэмслэлт массаж хор хөнөөлийг нь илүү сайн хийдэг болохыг анхаарна уу. Хамгийн гол нь заалт үл тоомсорлож болон журмыг эхлэхээс өмнө эмчид лавлана бүү март биш юм.