Хүүхэд Гимнастик (3 сар): зөвлөмж

эх, хүүхдийн харилцаа - энэ бол жинхэнэ нууц юм. Саяхан болтол энэ хоёр организм нэг ажиллах, харин өнөөдөр тэдний сэтгэл зүйн харилцаа нь одоо ч гэсэн маш их хүчтэй юм. Тиймээс та өөрийн үйрмэгтэй stroking хамтдаа зарцуулах илүү цаг хугацаа, илүү сайн энэ нь түүний хөгжилд явах болно. Өнөөдөр бид таны хүүхэд хөгжилтэй хүргэх нь их замыг талаар ярихыг хүсэж байна, тэр үед чухал ач холбогдолтой ажил булчин тэднийг бэлтгэх. Тун удалгүй тэр сууж мөлхөж, дараа нь алхаж сурах хэрэгтэй болно. хүүхэд (3 сар) нь Гимнастик их амархан байдаг. Нэг нь зөвхөн онолын танилцаж байгаа нь авч, өдөр бүр та нар өөр хоорондоо гэр бүл төсвийг хэмнэх, сайхан мөчүүдийн нэг их өгөх боломжтой болно.

насны асуудал

Яагаад бид амьдралын аян хүүхэд энэ хэсгийг сонгосон бэ? Энэ нь хамгийн чухал ач холбогдолтой байдаг учраас. ихэвчлэн томилогдоогүй байгаа массаж гурван сар хүртэл, хүүхэд л хангалттай эхийнхээ гараас түүний холбоо, хайрын дулааныг мэдэрч байна. хүүхэд (3 сар) нь гимнастик, энэ нь шаардлагатай журам, хүүхэд зохицолтойгоор хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Яг одоо хүүхэд энэ нь түүний толгойг барьж эхэлдэг ба өдөр тутмын дасгал цаашид энэ үйл явцыг хурдасгах болно, илүү идэвхтэй болдог.

үндсэн дүрэм

Массаж үйрмэгтэй нь тав тухтай, цаг хугацаанд нь хийж байх ёстой гэж podgadat энэ хооллож байх (гэхдээ хоолны дараа бус, нэн даруй) болон унтах хэрэгтэй миний ээж юм. өрөөнд температур нөхцөл байдал ч бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. байсан, тав тухтай барих тулд, та халуун усанд зуур гараа эзэмших хэрэгтэй. массаж та зөөлөн тос, эсвэл авч болно , хүүхдийн тос нь гар арьсан дээгүүр амархан урсан өнгөрөх боломжийг олгодог бөгөөд түүнд нэмэлт чийг өгдөг. хүүхэд (3 сар) нь Гимнастик 10-20 минутын турш хийж гүйцэтгэнэ. үйрмэг сэтгэл ханамжгүй илэрхийлэх бол бид өмнө нь дуусгаж чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ журмаар хүүхдүүдийн ихэнх нь маш сайн байдаг.

Энэ насандаа биеийн тамирын цогцолбор төрөлхийн рефлексээрээ дээр суурилсан байна. сувилагч, эсвэл ээж, энэ нь үйлчилдэг үүрэг - хүүхэд рефлекс ашиглаж байгаа, булчинг бэхжүүлэх. Хэрэв та энгийн Тархины цус харвалт, та нар хийж мушгин гуйвуулдаг харж байгаагаар, чухал үүрэг байдаг. Массаж урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний үр нөлөөг байна.

Бид үзэг эхлэх

Харин одоо хамгийн хэрхэн хүүхдийн дасгал хийх харцгаая. 3 сар - хүүхэд түүний эргэн тойронд болж байгаа бүхнийг сонирхож болох үед энэ насны юм. Мөн гоё дэвсгэр дээр зарим нүцгэн нуруугаа тавих - энэ нь шинэ туршлага байдаг. когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки. Ялангуяа ээж минь, зөөлөн purring үед гар, хөлийг нь stroking эхэлдэг. Массаж хөдөлгөөн stroking эхэлдэг, бид дараа нь зуурагч үргэлжлүүлье stroking дахин төгсгөнө.

Тэгэхээр амь зуух бариул нэгийг авна. Эхлээд та хүүхдийнхээ гарыг дагуу 10 Тархины цус харвалт хийх хэрэгтэй. Энэ бөгж хөдөлгөөний дараа бүх урт нь дээш, доош дээш нь өнгөрч. Бүх хөдөлгөөн мөрөн гараар хийж байна. Мөн гар, хүүхдийн хуруугаа массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь анхааралтай гарт холиход болон шингэрүүлэлт хийж байна. Энэ нь ялангуяа тэдгээр нь хэрхэн өөрсдөө мэдэхгүй байна болтол ийм хүүхдүүд байдаг. хүүхэд (3 сар) нь гимнастик, массаж - энэ нь түүний булчин нь тэдэнд өөрийгөө авч явах нь хэтэрхий сул дорой байна, учир нь тэдний хөдөлгөөнийг мэдрэх боломж юм.

Palm болон хуруу

Та хоёр гараараа хийдэг дараа та бидний бие жижиг, чухал хэсэгт хамтран ажиллах хэрэгтэй - энэ нь хуруугаа юм. Ямар ч гайхах сэтгэл судлаачид болон эмч өнөөдөр энэ их цаг төлдөг байна. хүүхдүүд хуруу гимнастик 3 сар - Энэ бол зөвхөн эхлэл, энэ нь гүйцэтгэх хэрэгтэй байна, дараа нь гурван жил, түүнчлэн өмнөх хүүхэд байна. алган болон эрхий хурууны сэрэл шууд тархины хэл яриа төвүүдийн хөгжлийг нөлөөлдөг. Тиймийн тул, та жижиг алгаа хэр их stroking байна, таны pipsqueak хэрхэн хурдан ярих хамаарна.

гимнастик Хуруун - энэ нь тоглоом юм. Өнөөдөр хуруугаа бүр stroking хамт байх болно олон богино шүлэг байдаг. Харин та нар юу ч санаж чадахгүй бол, "Дөчин хэрээ" ямар ч муу хийх болно.

хөл рүү очих

Эмч мөчид эхний дуусгах санал болгож, зөвхөн дараа нь бие нь шийдвэрлэх. байнга нөхцөл байдал болон үйрмэгтэй нь сэтгэл санааг нь хяналт тавих, мөн түүнчлэн түүнтэй ярилцах, хөгжилтэй дуу дуулж мартаж болохгүй. Хүүхэд 3-4 сарын турш Гимнастик, энэ нь харин уйтгартай эмнэлгийн журмаар илүү тоглолт, юм, чатлах.

Тиймээс хөл нэг арга зам нь та нийт уртын замаар явах хэрэгтэй. зурж дараа нь энэ анхны stroking үйл ажиллагаа явуулдаг, хэрэгтэй. зөвхөн дүрэм та popliteal fossa явж байна. Нэг удаа тэдний аль аль нь хөл нь эргэн тойронд нь дууссан, жаахан тоглох. mahi болон хайч завилах шалгаарай. Хамгийн гол нь, зөөлөн, маш анхааралтай бүхнийг хийж байна.

Хөл массаж - энэ нь маш чухал юм. stroking эхэлж, дараа нь хурууны алсын үеийг болон өргөтгөл хийсэн. Бид эцсийн хөл нь, бид цаашид явж болно.

буцааж массаж

нярай 3 сар Гимнастик нуруун дээр заавал ажил орно. Эмч энэ насандаа шаардлагатай юм үед хүүхэд гэдсэнд асаах гэж хэлж байна. Ямар ээж гүйцэтгэдэг ар нь зөөлөн stroking, илүү сайн байж болох юм.

Ажлын өгзөг нь талбай дээр эхэлнэ. шаардлагатай массажны тос болгон нэмж мартаж болохгүй. stroking болон хурууныхаа зурж гүйцэтгэнэ. Үүний дараа бид нуруу руу очно уу. Baby нэг талд нь бага зэрэг дээгүүр эргэж, хүзүүний coccyx-аас чиглэлд таны эрхий болон долоовор хуруугаа барина уу. Хариуд нь хүүхэд булчин буцаж усыг буцааж нуман. Энэ дасгал нь хоёр дахь талд давтан дараа. Одоо зөөлөн stroking хийж, ар бүх гадаргууг зурж хэвээр байна.

Бид хөгжилтэй гимнастик эргэж

Эхлээд та массаж Tummy дуусгах хэрэгтэй. Энэ нь хоол боловсруулалт маш их ач холбогдолтой юм. Буцах Give цус харвалт, хөхний дээр үйрмэгтэй эргэж, дараа нь тэр ходоодны. Энэ тохиолдолд үрж, эсвэл дарагдсан, энэ хөдөлгөөнийг caressing зөвлөж байна, гэхдээ зөөлөн. Тэд бүгд цагийн зүүний дагуу маш болгоомжтой, удаан ажиллуулах хэрэгтэй. Одоо бид биеийн тамирын заал руу гүйцэтгэж болно. Үүний тулд, ээлжлэн босгон, гар, хөл бууруулж, эрлийзжуулэх болон mahi явуулах.

Өнгөрсөн дасгал - биеийн сэргээх юм. хуруугаа хүүхэд нь алган дотор хийж зөөлөн түүнийг өргөж, эхлүүлэх, болон өгзөг гадаргуугаас тусгаарлаж болохгүй. нарийн төвөгтэй цээж stroking дуусна.

fitball дээр дасгал

Дасгал бөмбөг бүх гэр бүлд байх ёстой бөгөөд тэнд хүүхдүүд байна. Энэ нь маш их ач холбогдолтой сургалт төхөөрөмж юм. Хүүхдэд fitball 3 сарын турш Гимнастик - бага зэрэг хүний хувьд жинхэнэ адал явдалт, тэр баяртай байх болно. Энэ тохиолдолд бөмбөг нэлээн бага байх ёстой. доод бөмбөг түүний гэдсэн дээр нь тавьж, хүүхдийн шал түүний хөлд авах боломжтой байсан юм. анх удаа энэ нь түүнд шаардлагатай юу ойлгоход хэцүү хүүхэд байх болно. бөмбөг түүний гэдэс тавьж, зөөлөн, нааш цааш эргэдэг, шоу хөгжилтэй юм. Удалгүй тэр өөрөө шалан дээрээс түлхэж эхэлдэг.

дисплази нь Массаж

Энэ нь биеийн тамирын энэ өвчний эмчилгээний гол тулгуур юм. к минимуму. Эцэг эхчүүд түүний хэрэглээ хамгийн бага хэмжээнд өвчин эрх илрэлийг авчрах болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, бид дисплази нь хүүхэд (3 сар) нь гимнастик зөвхөн оролцож Хөлний эмч зөвшөөрлөөр хийх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Эхлээд та урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний иллэг хийх хэрэгтэй. Үүний дараа та биеийн тамирын цогцолбор руу шилжих болно.

Эрүүл мэндийн гимнастик тоног төхөөрөмж хийх

Baby буцааж тавьж, сэдвийн талаар хамгийн сайн түүхийг алдагдуулдаг. Easy хөдөлгөөн хөл иллэг хийж эхлэх болно. Дараагийн алхам нь хөл массаж юм. Энэ нь маш зөөлөн хөл хүүхдээ эргэдэг хэвээр байна. Тэгээд дараа нь нарийн ажил үргэлжлүүлье.

Та маш сайн хөл дээр бүр хатуулгатай фунт ёстой. Таны ажлын гол дүрүүд нь хүүхэд хуруугаа нээсэн эсэхийг шалгах явдал юм. хөл дээр Ингэхийн тулд эрх мэдэл, эсвэл үүн дээр "найман" хэд хэдэн удаа зурах. Энэ нь төгс булчин амрах тусалдаг. Хэрэв та дээрх алхмуудыг гүйцэтгэнэ дараа, та дараах цаашид үргэлжлүүлэх болно.

хамгийн үр дүнтэй хөдөлгөөн

• Алхаа хүүхдүүд гэдэс дарж эргэх хэрэгтэй, хоёрдугаарт гадаргуу эсрэг дарагдсан барих юм.
• Хүүхдийн хөл өвдгөө нугалж талд бага зэрэг авч байх шаардлагатай. Та хоёр хөл нь нэг удаа энэ дасгалыг хийж болно. Үүний зэрэгцээ зовнилын өчүүхэн шинж тэмдэг нэн даруй зогсоох үед хүүхдийн урвалын онцгой анхаарал тавих.
• Дугуй хөдөлгөөн өсгий.
• Одоо өргөх хөл байна. хөлөө өргөж, хүүхэд хуруу нь түүний хамар барих. 5-6 удаа дасгал эхний өдөр хийж, дараа нь өдөр бүр, арга 1 тоог нэмэгдүүлэх.

Бид эрхээ үргэлжлүүлэн

Эхний хоёр долоо хоногийн хангалттай цогцолбор дээр дурдсан байх болно. Гэсэн хэдий ч, хоёр долоо хоногийн дараа тэр сайн стресст зохицсон, цаашид явах болно. Хамгийн гол нь массаж нь багц эхлэх явдал юм. Хэрэв та энэ цогцолбор нь мэддэг болсон дараа, дараагийн дасгалын талаар хөдөлгөж болно. Тэдний ялгаа нь тэд аюултай байрлалд хийж байгаа оршино:

• хип холбоос дээр хөлөө нугалах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эсрэг тохой өвдөг татах. Дасгал аль аль нь хөл дээрээ ээлжлэн хийж байна.
• Аль аль нь хөл гартаа авч, дараа нь өсгий өгзөг барих хэрэгтэй. Taz хүүхэд гадаргуу бат дарагдсан байх ёстой. Энэ дасгал нь 5-6 секунд гүйцэтгэл.

оронд дүгнэлтийг

эмч дагуу, эцэг эх бүр сайн мэддэг байх ёстой хүүхэд (3 сар) ийм дасгал юм. Коморовскийн, бүх улс орны эмч нарын гаруй алдартай, бүх хүүхдэд ийм үйл ажиллагааны ач холбогдлыг тэмдэглэжээ. Түүнээс гадна, энэ нь сувилагч нь массаж нь үнэтэй хувь хэмжээг батлан гаргах шаардлагатай юм. ээж нь бүр энгийн дасгал гүйцэтгэх арга техникийг эзэмшсэн чадах, түүнчлэн тэдний дарааллыг сурах. Үүний үр дүнд, та хамт сайхан мөчүүд их хүүхэд зарцуулах болно, тогтмол дасгал үйрмэгтэй эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.