Өөрийгөө flagellation нь Bouts - төгс төгөлдөр, эсвэл сүнслэг masochism арга зам байна вэ?

Хүн бүр онцгой нөхцөл байдалд, зан алдааг илрүүлж, шийдлийг хайх, өөрсдийгөө болон үйл ажиллагааг үнэлэх болно. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд өөрийгөө шүүмжлэл болж хувирна нь автах, хүн өршөөлгүйгээр өөрсдийн үйлдлийн төлөө өөрсдийгөө reproaching, түүний бодлыг ороолгодог цээрлэл. Түүний сэтгэл Энэ хандлага нь өөрийгөө flagellation гэж нэрлэдэг. Энэ мэдрэмж, өөрийгөө буруутгах, ямар утга Хэрэв салахыг ямар байна вэ? Хариултууд нь бидний дугаар зүйлд хайж байна.

Flagellation - эрүүл бус өөрөө шүүмжлэл

Сэтгэл зүйн эрх хөтөлбөр утгаараа буруу нь "иддэг" нь өөрөө тодорхой түүнд дургүй илэрхийлж, түүний үзэл бодол, зан байдаг, өөрийгөө flagellation гэж нэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр (өөрөө ижил холбоотой) авирлах нь маш сайн биш гэдгийг ойлгосон боловч туслах нь юу ч хийж чадахгүй. Flagellation - мөнхийн сэтгэл дундуур, холбоотой хэт их өөрийгөө шүүмжлэл өөртөө, акт, үйл ажиллагааг нь маш хурц зэмлэл илэрдэг байна. Хүн байнга мэдэрдэг ухамсрын, нь өвдөхийг тэдний үйлдлийг наманчлан, ёс суртахууны зовлон. Ийм зан үйл нь мөн samoedstvom гэж нэрлэдэг.

өөрийгөө flagellation эрхлэх, хүн хэтэрхий хатуу өөрөө байнга асууж тухай "Яагаад би гэж хэлэх вэ?" Магадгүй би тэгж аашлах биш үү гэх мэт түүний тус бүрийн хувьд өөрийгөө blames юм "гэж би зөв зүйл хийж байна уу?", "?" .. алдаа, өөрийнх нь нүдэнд өөрийгөө зөвтгөх гэж оролдож. Үүний зэрэгцээ тэрээр зарим үг, үйлдэл нь хэцүү ичгүүр, тогтмол уур мэдэрдэг.

өөрийгөө flagellation нь bouts байдаг тул

Эрүүл өөрийгөө шүүмжлэл - энэ бол хүн өөрийн хүч чадлыг тооцож чадахгүй байна гэсэн үг юм дараахь нөхцөл байдлыг шинжилгээ:

• Би материал нь танихгүй нь бэрхшээлтэй байх нь байна;
• Би муу гэж оролдсон;
• Би асуудлын нарийн төвөгтэй дутуу;
• Би энэ нөхцөл байдлын талаар буруу ойлголттой байсан бөгөөд. Г.

Ийм шалтгаан нь тэдний зан тохируулахын тулд цаашид ийм алдааг давтах дараа дараагийн үйл явдлын явцад өөрчлөх биш, харин хийх, сайжруулах, түүнд тусалдаг.

Өөр нэг зүйл бол, өөрийгөө шүүмжлэл өөрөө flagellation нь bouts учруулж, байнга хий үзэгдэл болж байна. Энэ нь, жишээ нь, дараах бодол:

• Би ялагдсан (CA) байна;
• Би хамгийн муу байна;
• Би ямар ч сонирхол (-д) байх;
• Би амьдралд хүрч чадаагүй билээ;
• Би муу ажилтан (CA) байх;
• энэ нь миний бүх буруу ...

Сөрөг тайлан нь ихэвчлэн эрүүл мэнд нь эрс муудах, санал сөрөг будсан бодол сэтгэл санааны байдал буурсан шалтгаан болдог. Харамсалтай нь, энэ асуудал нь өөрөө эргэлзээтэй асар их дүнгээс, өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс өөрийгөө abasement, өөрийгөө flagellation хандлагатай байгаа нь ажиглагджээ. амьдралд ийм хандлага сайн юунд ч хүргэж байна. илүү нь тэд өчүүхэн алдаанаас өөрийгөө буруутгаж л бол амьдралдаа ямар нэг зүйлийг хүрэхийн тулд хичээх, хэцүү ямар ч үр дүнд хүрэхийн тулд ийм хүн юм. Эцэст нь, сэтгэл ханамжийн мэдрэмж авахын тулд биш, харин тэд бүр ч их сэтгэл ханамжгүй мэдэрдэг.

Flagellation - өөрийгөө устгалд баттай зам

Flagellation - энэ нь бас өөрийгөө incrimination, төгс бус үйлдэл, үйлс нь хүн туршлага ч юм гэм буруугийн мэдрэмж, өөртөө зан чанарыг эсвэл өөр хэн нэгний гэм буруу үйлдэхэд сэжиглэн нь санал нийлж байна. Samoedstva шалтгаан нь:

• аюулгүй байдал,
• нь үнэ цэнэ муутай цогцолбор ;
• Тэдний боломж, чадвар доогуур тооцсон;
• байгаль орчинд муу дасан зохицох,
• Бодит айдас.

нь "сүнслэг masochism" гэж өөрийгөө авчрах болно Samobichuyuschy хүн - зовж, зөрчилтэй мэдрэмжийг мэдэрч, хувь хүний өөрийгөө устгах хүртэл хэрэгтэй. Мөн түүний амьдралын бүхий л үлдсэн тэр хүнд сэтгэл гутрал болон ганцаардал зарцуулах болно binges, дараа нь хүнд өвчний хүргэж болох юм.

өөрийгөө flagellation нь bouts хэрхэн даван туулах вэ?

Flagellation ... Энэ эвдэх мэдрэмж хэрхэн салахыг?

Юуны өмнө та өөрийгөө тулд attune хичээх хэрэгтэй эерэг бодол, өргөх, та эргэн тойронд бүх зүйл, тийм болохоор таны сэтгэл санааг - мандаж буй нарыг, дулаан эдэлж, өөр өөр нүдээр ертөнцийг харж байна. Эцэст нь хэлэхэд, бүх өөрийгөө буруутгах нь бараан бодол, сөрөг сэтгэл санааг хөөж болон зогсоох, үхэлд хүргэх гэм. хамгийн тохиромжтой хүн огт байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх үү.

Энэ мөчид нь илүү ямар ч хүн илүү сайн, илүү хүчтэй, амжилттай байхыг хүсдэг. Хамгийн гол нь - үүн дээр өлгөж авч байна. Та түүний амьдралын уур хилэн дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь амьтан болгон хувиргаж болно, сэтгэл дундуур ямар ч баяр хөөр ангид юм. өөрийгөө flagellation Хэрэв та аз барих нь түүний оюун санааны харанхуйд төөрч учруулсан, гэрэл харахыг сэргийлдэг гэдгийг санаарай.

өөртөө тасралтгүй ажил - samoedstva нь саад

үзэн ядалт ажлыг өөрчилж, хамгийн дуртай зүйл дээр бүх хүч, бодол илгээнэ үү. Үүнийг улмаар өөрийгөө flagellation суурь bouts нь relegating, цаг үеийн хамгийн зориулж байна. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй, сэтгэл зүйчид арга замыг санал болгосон нэг нь өөрийгөө буруутгах салахыг юм. сэтгэл нь өөрөө flagellation хүслийг хөөх болон авахын тулд өөрийгөө хайрлаж, та өөрийнхөө төлөө хүндэтгэх ойлгуулах, өөрөө өөрийгөө шүүмжлэлийн шалтгаан байх болно байхаа больсон юм хэмжээгээр хүний зохистой болгох хэрэгтэй. ингэснээр амжилтын замыг та introspection цаг хугацаа байх болно бүрдүүлэх, өөртөө ажиллах хөгжүүлдэг.

Та өөрийгөө хайрлаж болох үед өөрөө flagellation явагдана. , Тольны өмнө зогсож инээмсэглэж мөн хэлэх нь: "Би (TH) хүчтэй (-р), сайхан (AQ), амжилттай (TH) байна! Би амжилтанд болно! "Өглөө бүр энэ үгийг давтан хийнэ. Тэгээд надад итгэж, Та үнэхээр л авч эхэлнэ. Дэмжих, өөрийгөө магтах. Тэгээд итгэлийг нь алдаж байгаагүй. Таны аз жаргал, сайн сайхан байдал - таны гарт.

- энэ нь таны амьдралд байдаг ямар нөлөө тодорхойлох шаардлагатай "гэж юу болох, өөрөө flagellation:" асуултад хариулахын тулд. samoedstva халдлага та илүү амжилттай болж, хүн цуглуулж туслах бол - яагаад сайн үр дүнг ухаан эрүү шүүлт тулгах биш үү? Гэсэн хэдий ч, ийм шүүмжлэл тогтвортой өөрөө эргэлзээ бүрдүүлэх, таны амьдралыг устгадаг бол - түүний сэтгэл энэ эвдэх мэдрэмжийг хөөж хүчин чармайлт, гаргах эсвэл үр дагавар нь эргэлт буцалтгүй байж болох юм.