45 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг. Зөвлөмж эмэгтэйчүүдийн эмч, эм

Эрт, эсвэл дараа нь шударга секс цэвэршилтийн бүрийн амьдралд. олон 45 жилийн хугацаанд эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг, тэд бүгд тавгүй маш их хүргэж байна. Гэсэн хэдий ч, эмийн янз бүрийн байдлыг ихээхэн тус дөхөм байдаг.

Яагаад эмэгтэй "Намрын" ирэх

шинж чанар нь эмэгтэй бие Хэрэв та тодорхой насанд хүрэх үед, нөхөн үржихүйн систем нь өөрчлөлт зовж байгаа юм: багасгаж түвшинг эмэгтэй даавар, сарын тэмдэг бага байнга ирж, өндгөвчний ажиллагаа унтрахгүй. биеийн бүх эрхтэн харилцан уялдаатай байдаг болохоор, цэвэршилтийн (авна, жишээ нь, зүрх судасны, дотоод шүүрэл, мэдрэлийн систем) ч бас ажлаа нөлөөлдөг. Өөрчлөлт locomotor системд илэрч - ясны хугарал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, нэлээд нимгэн юм. Олон хүн гайхаж: "юу насандаа цэвэршилт та хүлээж ёстой юм бэ?" Ерөнхийдөө, өндгөвч ажиллагааг 45 жилийн турш газар барагдуулсан байна. Гэхдээ адилхан тохиолдол байдаг эрт цэвэршилт (36-40 жил), маш хожуу (дараа нь 52 жил).

цэвэршилт эхэлсэн нөлөөлөх хүчин зүйлс

Юуны өмнө энэ нь цэвэршилтийн үед (эсвэл оронд, түүний доромжилсон) хүчин зүйл ийм Сарын тэмдэг ирэхээс үед нас, хүүхдийн тоо, бэлгийн үйл ажиллагаа нөлөөлж байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч, ямар байх нь эмэгтэй нь эхлэлийн хурдасгах боломжтой оноо хэд хэдэн тэнд байна "уналт". Маш чухал нөлөө удамшлын хүчин зүйл юм. ээж бол, эмээ нь цэвэршилтийн өмнө цаг хугацаа, дараа нь хамгийн их магадлалтай ирж, охин маань ижил нөхцөл байдлыг тулгарах болно. Хурдасгах цэвэршилт (40 жил эсвэл түүнээс бага) нийгмийн муу нөхцөл байдал, зарим өвчин илрэх нь байж болох юм. бэлгийн замын эмчлэхгүй халдварт өвчин цэвэршилт эхэлсэн магадлалыг нэмэгдүүлдэг. сэтгэл зүйн хүчин зүйл нь мөн чухал ач холбогдолтой ч биш юм. Тогтмол стресс эмэгтэй залуучуудын хэдэн жил авч болно.

Эрт цэвэршилт. Шалтгаан, үр дагавар

цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь 45 жилийн дараа эмэгтэй тохиолддог бол энэ нь физиологийн норм гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч, цэвэршилтийн 40 жил хүртэл тохиолдож болно. Энэ байдал нь мэргэжилтэн нэн даруй өвчтөн шилжүүлэх нь шалтгаан болж байна. эрт цэвэршилт нь байж болох шалтгаан: X-хромосомын гажиг, Turner-ийн хам шинж болон бусад удамшлын эмгэг. Ихэнх тохиолдолд өндгөвчний ажиллагаа бамбай булчирхайн асуудал, хэт таргалалт, хими эмчилгээ, нөлөөлж байдаг ядарч. Энэ байдал нь эрүүл мэндэд харин аюултай юм. эрт насандаа тохиолдсон цэвэршилтийн дараа эмэгтэй, өвчний эрсдэл дааврын шинж чанар, бодисын солилцооны эмгэг худалдан авах. Мөн хорт хавдар өвчний өндөр эрсдэлтэй. Тэгээд мэдээж, арьс хурдан насжилт, нас толбо, жин ашиг төрхийг саад болохгүй.

цэвэршилтийн үе шат

бөгөөд энэ үед өндгөвч аажмаар ажиллагааг бүдгэрч хугацаа (тэдний цуцлах, дуусгах хүртэл), premenopause гэж нэрлэдэг. Энэ нь (10 хүртэлх) хэдэн жилийн турш үргэлжлэх болно. Ихэвчлэн сарын тэмдгийн цус алдалт энэ үед элбэг, харьцангуй хомс аль аль нь байж болно. Үүнээс гадна, жигд бус мөчлөгийн шинж. Улмаас эстрогений түвшин хэлбэлзэлтэй цээж ая тухыг алдагдуулж байж болох юм. жилийн сүүлийн сарын тэмдгийн үеийн өдрөөс хойш өнгөрч дараа, энэ нь цэвэршилтийн тухай ярих боломжтой юм. Дараагийн үе шат - postmenopause (амьдралын төгсгөл). Энэ хугацаанд бүрэн бэлгийн даавар, арьсны өөрчлөлт, хөхний булчирхайн үйлдвэрлэлийг зогсоосон байна.

45 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн гол шинж тэмдэг. Халуун оргих, хөлрөх

цэвэршилтийн туршлага халуун оргих бараг бүх эмэгтэй. Тиймээс цээж, толгой дулааны гэнэт мэдрэмж гэж нэрлэдэг. энэ нь, хэт их хөлрөх явагдана. Surge 1 минут хүртэл үргэлжилнэ. Энэ нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг, цэвэршилтийн шинж чанартай юм. эмэгтэй сэтгэгдэл Давалгаа, энэ нь fogged байсан гэж бодож удааширсан үед ухамсар сул тал нь болдог гэж үздэг. Ийм хувь хүний илэрхийлэл давтамж. Зарим эмэгтэйчүүд зарим нь илүү их зовж байхад, маш ховор халуун арилган шинэчилж байна - тэд өдөрт 60 удаа байх ёстой. Энэ шинж тэмдэг нь бас унтаж нөлөөлж болно. Иймд, эмэгтэй, ядарсан амарсан үгүй биш харагддаг өглөө хувьд тэр залхаж байна. Сөрөг нөлөө татлага ба түрлэг, зүрх судасны систем. Энэ шинж тэмдэг шалтгаан нь эстроген дааврын хэмжээ буурах нь өнчин тархины хариу юм. Энэ нь luteinizing даавар, биеийн температур нь огцом өссөн шалтгаан үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг. Бараг л үргэлж халуун арилган шинэчилж хөлрөх нэмэгдсэн хамт. Мөн энэ нь зүгээр л хувцсаа солих шаардлагатай байдаг ийм харьцааг хүрэх болно. хөлс дусал л нүүрээ доош ажиллаж байгаа. Шөнө, энэ улсын зогсоож чадахгүй байгаа байх, гэхдээ зөвхөн эрчимжүүлэх.

Толгой өвдөх, цэвэршилтийн шинж тэмдэг гэж агаарын байдал

халуун оргих хамт толгой өвдөх гэх мэт 45 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн ийм шинж тэмдэг ажиглагдаж байна. Эдгээр таагүй үзэгдэл тайлбар байна. Тэгэхээр, толгой өвдөх таны хүзүү, толгой нь хурцадмал байдал, тогтворгүй сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны байдалд үр аль алиных нь үр дагавар байж болох юм. (Ариун сүмд өвдөлт, магнай) огцом дайралт бас байдаг. Тэд мигрень шинж тэмдэг төстэй байдаг. Байнгын толгой өвдөх зарим эм өдөөн. Олон эмэгтэй толгой эргэх, агаар дутагдсанаас гомдоллодог. Заримдаа энэ нь нөхцөл чих, дотор муухайрах нь дуудлагын, тэр ч байтугай бөөлжих дагалдаж байна.

цусны даралт, булчин агшиж татахад үсэрч

Цэвэршилтийн ихэвчлэн цусны даралт хамт. Үүний зэрэгцээ, толгой өвдөх, зүрхний хэмнэл алдагдаж байна, тэнд тахикарди юм. даралт 200 мм МУБ-ээс их бол. Урлагийн., Нэн даруй тусламж авах хэрэгтэй. асуудлыг үл АГ-тэй хямрал, тэр ч байтугай зүрхний шигдээс хүргэж болох юм. цэвэршилтийн бас нэг шинж тэмдэг - мөч, хуруу, булчин, үе мөчний өвдөлт мэдээ алдалт. дааврын өөрчлөлтийн суурь эсрэг ийм ясны сийрэгжилт, остеоартрит зэрэг өвчнийг хөгжүүлэх боломжтой. Булчин ая шөрмөс нь уян хатан алдах сулруулдаг. Эдгээр хүчин зүйл нь ард өвдөлт хөгжлийг өдөөн. Олон эмэгтэй гэж цэвэршилтийн тэд үргэлж миний хоолой дээр нь бөөн мэдрэх дуртай гэнэ. Ялангуяа шөнө энэ шинж тэмдэг харамсалтай. Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдрэмж нэг жилийн дотор өөрсдөө хол явж байна. Бамбай асуудлыг үгүйсгэх нь Гармоны эмч хандахдаа буруудах байх хэрэггүй.

Хэрхэн эмэгтэйн сэтгэл санааны байдал оргил вэ

Олон үеэр цэвэршилтийн их түгшүүр гарч ирнэ гэдгийг тэмдэглэсэн байна. Төлөв үсэрч, санах ой улам дордож байна, энэ нь анхаарлаа хандуулах хэцүү юм. Энэ бүх гадна биед байдаг томоохон өөрчлөлт юм. Энэ бүхэн зөвхөн сэтгэл санааны байдлыг улам чадахгүй, харин ч сэтгэл гутралын хөгжлийг өдөөн. Эмэгтэй хүн тэр өөрийн нь ноцтой өвчний санааг баримталж, тэдний татах алдаж байна гэж боддог. Нойргүйдэх, халуун анивчина, өвдөлт биед маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, та орчин үеийн анагаах ухааны Цэвэршилтийн янз бүрийн арга хэрэгслийг санал болгодог гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Тэд зөвхөн шинж тэмдэг хөнгөвчлөх биш, гэхдээ бас та хэвийн амьдралдаа эргэн орж үзье.

Цэвэршилтийн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд

нарийн төвөгтэй phytoestrogens, витамин, элементүүдийг, цэвэршилтийн гол илрэлтэй дээр ажиллах бүрэлдэхүүн хэсэг - ургамлын бүрэлдэхүүн, жишээ нь, хоол хүнсний ESTROVEL® капсул нь биологийн идэвхтэй нэмэлт дээр суурилсан гормоны бодисыг ашиглан бага зэргийн багасгах цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь. ESTROVEL® витамин K1 ба борын ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг байна. долоогоно, мэргэн, уулын үнс, гэрийн хошоонгор: шинжээчид цэвэршилтийн эдгээр ургамал зөвлөж байна. Тэдний эхлэн цай, төрөл бүрийн liqueurs бэлтгэнэ. Sage хөлс булчирхайн өндөрлөг шүүрэл үед сайн тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ ургамал мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг. жирийн цай шиг буцалж буй ус, согтуу zaparivayut Хуурай өвс. Мэдээж үргэлжлэх хугацаа хоёр долоо хоног нь завсарлагааны дараа юм. хөлрөх өөр нэг арга - hyssop нь дусаах. далайн түрлэгийн болон Долоогонын хувь нэмрээ оруулах боломжтой цусны даралт даван туулах, үнэлгээний үзвэл. Энэ нь хандмал хэлбэрээр авч, эмийн цай бэлтгэж байна. Motherwort, Chamomile, cottonweed: Энэ нь (зарим ургамлын цэвэршилтийн үр дүнтэй цуглуулга дотор) бусад ургамал орно. нойр бэхжүүлэх зорилгоор ганга нь архи, нимбэгний гавар уух нь зүйтэй. Эмийн сан худалдан авах, эмийн ургамлын ханд агуулсан тусгай homeopathic бэлдмэл болно. Ийм нэг арга хэрэгсэл - "Inoklym". Энэ нь шар буурцаг нь ханд дээр тулгуурласан байдаг. эмийн халуун оргих, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал даван туулах тусалдаг.

эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө: эм "Remens"

сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг онд нөхөн үржихүйн систем, цэвэршилтийн мэргэжилтнүүдийн зарим өвчнүүд нь ихэвчлэн "Remens" зааж. Энэ нь бэлтгэл дусал хэлбэрээр байж, мөн таблет хэлбэрээр байж болно. гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь racemosa хар cohosh, Sanguinar, pilocarpus байна. Мөн энэ нь Cuttlefish Могойн хор булчирхайн шүүрэл бүрдэнэ. эм "Remens" (үнэ буурах - 650 орчим рублийн) цогцолбор нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ нь сэтгэл санааны байдал, халуун оргих бууруулах hyperhidrosis шинж тэмдэг илэрч бууруулах тусалдаг тогтворжих. Түүнээс гадна, бодисын солилцооны үйл явц сайжирсан хүлээн авснаас хойш, тэнд өөх массын ямар ч нэмэгдсэн байна. эм бас нэг эерэг онцлог - аарцагны эрхтэнд microcirculation нөхөн сэргээх. Мөн өндгөвчний эдэд үрэвслийн эсрэг нөлөө байна - "Remens" таблет (200 рубль өөрсдийн үнэ нь өндөр биш юм). -ий зургаан сар - цэвэршилтийн үед ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа. Ерөнхийдөө, эмийн сайн зохимжтой, ямар ч тодорхой заалт байдаг. Зөвхөн анхаарах нарийн зүйлс - түүний бүрэлдэхүүн хэсэг нь хувь хүний мэдрэмж.

даавар эмчилгээ

Өнөөдрийг хүртэл бид онцгой арга үүрэх нь хамаагүй хялбар оргил нь эмэгтэй олгодог боловсруулсан. гэж нэрлэгддэг даавар орлуулах эмчилгээ, зүрх судасны өвчний эсрэг хамгаалах унтаж тааруулах цухалдах, бухимдал, багасгаж болно. Даавар эмчилгээний ийм тоо эрс буурсан байна ясны хугарал хамгаалахад хувь нэмрээ оруулдаг. Өөр нэг давуу тал нь эргэлзээгүй - залуу арьсны хадгалалт, салст байдлыг сайжруулах. цэвэршилтийн үед дааврын ( "CLIMAR", "Divina", "Klim") зарим нь цаг хугацаа, сарын тэмдгийн үргэлжлэх болно. Америк, Европ, ийм эмчилгээ бид илүү түгээмэл байдаг. Орчин үеийн эм бэлгийн даавар нь багасгасан агуулгатай байна (бага тунг болон mikrodozirovannymi байж болно), тэдгээр нь бараг жин нэмэхэд нэмэр болохгүй. Гэхдээ энэ нь эмчилгээний заалт байдаг. Эдгээр нь чихрийн шижин, хорт хавдар байгааг, элэгний өвчин, бөөрний өвчин, endometriosis орно. гаж нөлөө ямар даавар хүргэж болох вэ? цэвэршилтийн үед, эмэгтэйчүүд, ийм таагүй үзэгдэл ажиглагддаг. Эмчилгээ шинж тэмдэг арилгах зорилготой боловч шинжээчдийн дагуу даавар эм заримдаа дан ганц хангалттай өртөх хангаж чадаагүй болох юм, гэхдээ бас нөхцөл байдал муу хийх: хавдар, шалтгаан нь толгой өвдөх, хоол боловсруулах замын асуудалтай шалтгаан болдог. Тиймээс тухайн эмийн сонголт маш их хариуцлагатай хандаж байх ёстой. Тэгээд мэдээж, зөвхөн мэргэжилтэн зөвлөлдсөний дараа олж авах гэсэн үг юм.

Цэвэршилтийн шинж тэмдэг илэрч хөнгөвчлөх талаар. эмэгтэй эмч зөвлөмжүүд

Тиймээс байдлыг бууруулах тусална оноо урьдчилан мэдэх хамгийн сайн арга юм, зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл - Юуны өмнө, энэ нь оргил гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Шинжээчид тэдний цэсийг шинэчлэн зөвлөж байна. кофе ууж, архи хэмжээг багасгах, хурц, давстай хоол хүнс хэрэглээг хязгаарлах буруудах байх хэрэггүй. Энэ нь кальци, магни баялаг хүнсэнд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна. Эдгээр элементүүдийг сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, бууцай агуулагдаж байдаг. ургамал дуслаар нь бас ихээхэн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Эмэгтэйчүүд боломжтой дасгал, биеийн тамирын сургалт санал болгосон байна. Тэд зөвхөн сэтгэл санааг хөнгөн болгохын тулд, бас анхны хэлбэр байлгах, илүүдэл өөхийг зайлсхийх нь туслах боломжтой юм. Энэ нь янз бүрийн өвчний эрсдэл тогтмол байх ёстой мэргэжилтэнд Гэхдээ айлчилж, цэвэршилтийн үед нэмэгдэж байгаа нь мэдэгдэж байна. Энэ нь бага аарцгийн болон хөхний хорт хавдар, ялангуяа Анхааралтай юм. Сайн сэтгэлийн байдал, сайн унтах - Ийм хүнд хэцүү үед нь эв нэгдэлтэй эмэгтэйн амийг байдлыг хангах гол хүчин зүйл. Та нар өөрсдөө даван туулах бол ойртож сэтгэл гутрал нь ажиллахгүй байгаа, та тайвшруулах шинж байж эм сонгох эмч асуух ёстой.