"Dieting ч жингээ хасах" -ийн тойм.

Олон хоолны дэглэм ашиглан ямар ч жингээ хасах гэж хүсч байна. Гэхдээ маш сайн апп нь эдгээр олон сонсоогүй юм байна "dieting ч жингээ хасах." ойлголт нь маш энгийн юм - Та нар идэж хоол тоог бичиж байх хэрэгтэй. Зүгээр л идсэн хоол хүнс харвал, зүгээр л шөнө хөнгөн зууш нь төгсгөнө. апп Хэрэв та өмнө нь өдөр идэж уураг, өөх тос, нүүрс усны тоог тоолж байхад хоол хүнс шинжилдэг.

Эхлээд та "Алдах жин dieting ч" Энэ тохиолдолд энэ нь үнэгүй д ... Google Play-аас татаж авах бараг хэрэгтэй. Та програмыг эхлүүлэх үед та хөөрхөн улаан үстэй охин, илүү нэг бус удаа өөр өөр зөвлөгөө өгөх болно уулзах болно. Хоол тэжээл, дасгал, тэмдэглэл, Хуанли, хоол тэжээл хөтөлбөр, Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, урамшуулал: 7 өөр өөр хэсгүүд байдаг.

Эхний хэсэгт та идсэн бүх хүнс бичиж - хэдхэн тэмдэгтүүдийг оруулна, хүссэн бүтээгдэхүүн сонгоно. Ийм бүтээгдэхүүн биш юм бол та нар үүнийг тэр үед бүх чухал мэдээллийг бичиж нэмж болно. Энэ нь хоол хүнс нарийн жингээ мэдэх гар хайрс дээр байгаа хамгийн сайн арга юм.

"Сургалт" хэсэг сувд, түүний алхах, эсвэл хоол хүнсний тухай бичих хангалттай танд олгодог. Тэд нь зөвхөн таны биеийг сайжруулах болно, учир нь, бас хөтөлбөрийн бүх боломжуудыг нээж, дасгал хөдөлгөөн-ий тухай мартаж болохгүй. үүнээс илүү нь маш олон төрөл бүрийн сургалтын хөтөлбөр байдаг, та өөрийн нэмж болно.

Та өөрийн сэтгэл санааны болон өөрийн жин нь дахин эхлүүлэх үйл явцын талаар хөтөлбөрийн үр нөлөөний талаар бичих сэрж байгаа бол энэ нь хэд хэдэн шагнал нь чамайг шагнана. Та мөн өөрийнхөө зургийг авч болно.

хуанлийн өөрийн сэтгэл санааг нь хяналт тавих зорилгоор ашиглаж байгаа болно. Үүнээс гадна, та тодорхой цаг хугацаанд ямар сургалт, хоол хүнс ямар авч хянах болно. календар ачаар, та өндөр илчлэг нь ямар хоол хүнс тодорхойлж болно.

Хэрэв та өдрийн тэмдэглэл орохыг хүсэхгүй байгаа бол, та үргэлж хамгийн сайн цахилгаан хангамжийн системийг сонгож болно. охин-зөвлөх танд мэдэгдэл өдөр бүр илгээж болно - хэр их идэж, ямар дасгал танд хамгийн тохиромжтой байдаг.

Та агуу хүсэл нь "эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн" -д үнэтэй бүтээгдэхүүн, Hoops, үсрэлт олс ба түүнээс дээш худалдан авах боломжтой.

"Цахилгаан" хэсэгт бөглөх үед зөв байх, мөн та нар тэдний бэлтгэл үр дүнг үнэлэх боломжтой байх болно гэж.

рекорд нь, онлайн дэлгүүр очиж, усны / эрүүл бүтээгдэхүүн авах: програмын бүх боломжуудыг олж тулд аль урамшуулал болгон цуглуулах шаардлагатай юм.

Ерөнхийдөө, энэ нь "dieting ч жингээ хасах" гэж үзэж болно сайн зуршил таныг цочроох болно маш ашигтай програм юм. Та эдэлж, тааруулж идэх эхлэх яг болох юм өөртөө анхаарал тавих. Үүнээс гадна, Тагийн дээр суурилсан төхөөрөмжүүдийн эзэмшигчдийн хувьд энэ хөтөлбөрийг худалдан авах боломжийг хангадаг.