Ангилал боксын хэрхэн авах

хайрцаг руу ямар ч буудах - энэ нь тамирчны хувьд зарим нэг амжилт юм. Худалдан авах систем нь хаягдал, спортын цол хэргэм ч ЗХУ-д байсан. бидний цаг хүртэл хадгалагдан ирсэн, ОХУ-ын болон зарим ТУХН-ийн орнуудад байдаг. Европт бүртгэгдсэн тодорхойлох өөр нэг журам. Тэнд бүс нь ангилах, жишээ нь, тухайлбал ОХУ-ын жагсаж болон ангилал өөр өөр спортын янз бүрийн шинж чанаруудыг томилогдсон байна онд тэдний үр дүнд жүдо болон каратегийн, түүнчлэн хүндэт тамирчид :. Европын аварга, Олимпийн наадмын ялагч гэх мэт спортод байдаг. Жишээ нь, урсах цаг хугацаа бэлтгэсэн хөнгөн атлетикийн гимнастикийн үзүүлсэн - тэмцээнд авсан оноо. Тэгээд тулааны урлагийн ялгуусан үйл явдал нь, бокс зэрэг болно.

ОХУ-д боксын ямар түвшин, хэрхэн авах вэ? Энэ зүйлд илүү дэлгэрэнгүй Энэ бүхэн.

боксын дахь ангилалын ангилал

боксын та дэлхийн хэмжээний боксчин эхлэн-аас явах боломж олгодог хэд хэдэн бит байдаг. тулд (хамгийн бага хамгийн өндөр хүртэл) нь хайрцагт бүх бит авч үзье:

• Гурав дахь урсах,
• хоёр дахь урсах;
• Эхний ангилал;
• Спортын нэр дэвшигч мастер;
• Спортын мастер,
• Спортын олон улсын мастер,
• Спортын гавьяат мастер.

хайрцагт бүх цол болон ангилал тогтоосны дараа, та тэдний эзэн нь болохын тулд юу хийх хэрэгтэй талаар ярилцах хэрэгтэй.

боксын ялгадас хэрхэн олж авах вэ?

Энэ нь дээр дурдсан хүснэгт нь насанд хүрсэн тамирчдын дахь бит дэлгэрэнгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. бага насны хүүхдийн гурав дахь нь насанд хүрсэн ангилалд өмнө гурван залуучууд байна.

боксын залуучуудын ангилал хэрхэн авах вэ?

зэрэг боксын хүүг хэрхэн авах вэ? гурав дахь ангилал зааж тулд, энэ нь жилийн турш тогтмол хайрцаг шаардлагатай байна. Тэр үед эхлэн хоёр удаа ялалт байгуулсан. хоёр хожиж хангалттай бол боксчин 13-14 жилийн өмнө тэрээр энэ цолыг та өрсөлдөгчөө гурван удаа ялах хэрэгтэй авахын тулд хуучин (15-16 жил) бол: Нэг анхаарах нарийн зүйлс байдаг.

Залуу эрэгтэйчүүдийн хоёр дахь ангилалд хоёр жилийн турш боксын тогтмол сургалт авч болно. Үүнээс гадна, гуравдугаар зэрэглэлийн тамирчид гурван удаа ялах ёстой урсах боксчин (13-14) авч байна. шинэхэн боксчин 15-16 настай бол, Хэрэв та 6 удаа ялах ёстой.

Эхний бага түвшин нь тамирчин, хүлээн авах боломжтой тэрээр 15 настай бол, мөн нэг жилийн дотор тэр цол бага нь 10 удаа өөрийн өрсөлдөгчөө ялах боломжтой байсан юм.

боксын насанд хүрэгчдийн ангилалд хэрхэн авах вэ?

Насанд хүрэгчдийн ангилалд боксын зөвхөн ахлах, бага хүмүүст олгосон. Гурав дахь ангилалд олж авахын тулд, энэ нь тамирчдын ижил түвшинд хожих шаардлагатай 6 дахин нэг жил байна. 10 удаа ялалт байх ёстой хоёр дахь ялгадас авахын тулд.

Тамирчин тулд онд анхны анги нь зөвхөн хангалттай ялалт олгосон байна. Тэр нь зөвхөн албан ёсны тэмцээнд толилуулах нь өгсөн байна. Бид энэ жингийн эхний ангилалд 4 сөнөөгч байна гэж заасан, тэмцээнд 3 тулаан зарцуулах хэрэгтэй.

ҮЗЗ-ийн, спортын мастер нэр нь зөвхөн янз бүрийн албан ёсны бүх ОХУ-ын тэмцээн, түүнчлэн дэлхийн болон Европын аварга шалгаруулах тэмцээний тоглолт тохиолдолд авч болно.

Олон улсын хэмжээнд спортын мастер нэр Европын АШТ, Дэлхийн болон Олимпийн наадамд сайн үр дүнд хүрсэн байна тамирчид юм. 4-8 сайн газар гэж үздэг.

боксын хамгийн өндөр цол авахын тулд - Спортын гавьяат мастер, та ийм Европын АШТ, Дэлхийн болон Олимпийн наадмын гэж тэмцээн ялах ёстой.

боксын зэрэг хамгийн чухал нь юу вэ?

нэгэн дуугаар олон боксчид, мэргэжилтэн, сургагч багш нар энэ спортод хамгийн чухал цол ҮЗЗ-ийн нэр байна гэж үзэж байна. Энэ бол тамирчин нь мэргэжлийн болгодог шинж чанар юм. Энэ цол авахын тулд та ажил нь маш их хэрэгтэй, хатуу дадлага. Бид үндэсний болон бүс нутгийн тэмцээнд түрүүлсэн болон бусад тэмцээнүүдэд оролцох хэрэгтэй.

Олон хүмүүс өөрсдийнхөө төлөө зогсож чаддаг байх, спортод татан оролцуулах эхэлж байна. нэг нь хүний тухай дараа нь юу гэж ярих нь спортын мастер нь нэр дэвшигч. Тэр үргэлж буцаж тэмцэх чадвартай байх болно гэдгийг гадна, тамирчин найз нөхдийнхөө дунд биш, зөвхөн, нэр хүндийг нь хүлээн авах болно. Одоогоор маш загварлаг, ҮЗЗ-ийн боксын ирүүлсэн энэ нь тийм биш ч гэсэн. үнэндээ нэр, маш даруухан байж, гудамжны булан бүрт энэ талаар уйлж байх болно Ихэвчлэн хүмүүс.

Эхийн эндэгдлийн зөвлөмжүүд шинэхэн боксчид

Энд хэд хэдэн дүрэм журам, энэ нь боксын ялгадас олж авах боломжтой юм дагаж байдаг.

1. үндсэн дүрэм - Галт тэрэг хатуу бүр хичээл. Зөвхөн ажил дамжуулан спортын ямар нэг зүйлийг хүрч чадна. Та Хичээл бүрийн тэдний ур чадварыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Ялангуяа нөлөөлөл, тэвчээр үнэн зөв төлсөн байх ёстой. Мөн ажил хаялт хүч чадал, хурц ширүүнийг сургах мартаж болохгүй.
2. Хурдан боксын тэдний түвшинг зөвхөн дасгалжуулагч тусламжтайгаар байж болно өсгөх. Энэ нь ахиц дэвшил хүргэж чадахгүй, хэрэгжүүлэх оролдох шаардлагатай биш юм. дасгалжуулагч алдаа оноо, тэднийг засаж залруулах арга санал болгож байна.
3. ямар ч спортын үндсэн дүрмийг санаж байна - та илүү хүчтэй байгаа хүмүүст хамтран ажиллах хэрэгтэй байна. Зөвхөн энэ замаар тэдний ур чадварыг сайжруулах болно. хүчтэй байгаа залуус байнга боксын авна. Үүнээс гадна, шаардлага зөв горимд, журмыг дагаж мөрдөж байна. Эрүүл хоол хүнс, цаг хугацаанд нь үлдсэн хэсэг нь - тухайн Тамирчдын амжилтын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.
4. Та эрт, эсвэл дараа нь хатуу бэлтгэл бол дасгалжуулагч өрсөлдөөнд нэрлэх болно. Нэг удаа аварга шалгаруулах тэмцээнд, бүс нутаг, улс орны ирмэг дээр дээд тал нь бүгдийг өгч, өрсөлдөөнийг ялах гэж оролддог.
5. Та ҮЗЗ авахын тулд ОХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээнд ялж чадна. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хангалттай жишээ нь бүсчлэн аварга шалгаруулах тэмцээн буюу аварга шалгаруулах тэмцээн спортын клуб нь ялалт, ялах юм, "Динамо", хоёр тулаан эхийн эндэгдэл боксын явуулж болно гэж заасан.

спортын төрөлд эзэн нь нэр дэвшигч нь бүх хаягдлыг хамгийн алдартай юм. Гэсэн хэдий ч, бүх ялгадас авах нь аль хэдийн тамирчны хувьд бахархал эх сурвалж байж болох юм. боксын хамгийн бага эгнээнд эхлэн та хамгийн ахлах хүрч болно. Харин чанар, сургалтын маш олон, та олон хөвгүүдийн мөрөөдлөө биелүүлж чадах бол - нь мэргэжлийн боксчин болсон юм.