Ашигтай, шаардлагатай нарнаас хамгаалах тосыг

дулаан хоногийн цагаас, хурц нарны гэрэл нь бид бүгд авахыг хүсч сайхан ба эмэгтэй хүний биед маш тансаг сайхан харагддаг ч гэсэн наранд. Гэсэн хэдий ч, бид бүгд бид хортой хэт ягаан туяа өртдөг гэдгийг мэдэх учраас та өөрийн арьсыг тусалж, нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх хэрэгтэй.

Түүний гол үүрэг нь хортой нарны хэт ягаан туяанаас арьсыг хамгаалж байдаг, тиймээс бид үргэлж хоолой дээр SPF-хүчин зүйл заасан байна гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ үзүүлэлт нь нэг нэгж наранд аюулгүй өртөх 15 минут илэрхийлдэг, тийм болохоор илүү олон тооны багц дээр заасан, цаашид та нар үнэ төлбөргүй байдаг үлдэх болно.

Тэр ч байтугай нарнаас хамгаалах тосыг ус нэвтрүүлдэггүй юм. Энэ нь усан дахь таны оршин суух дараа ч, энэ нь усан сан, эсвэл далайн эсэх, энэ нь арьсан дээр байрладаг бөгөөд энэ нь хамгаалдаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, бид усанд удаан оршин суух тос хугацааг багасгадаг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Нарнаас хамгаалах тосыг амархан арьсны уян хатан кино бүтээх ёстой бөгөөд амархан түрхэн. болж өгвөл палитр болон арьс, нэн даруй ил задгай өмнө ариусгаж дараа ийм арга хэрэглэх.

Та хэт ягаан туяа нь гурван төрлийн байдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй: UV-A (хамгийн өвөрмөц туяа, түлэгдэх аюулд хүргэж байна, харин арьсан дээр эргэлт буцалтгүй хорт хавдар үүсгэх нөлөөтэй), хэт ягаан туяаны B (туяа арьс улайх учруулж, арьс витамин D болон меланиныг хөгжилд хувь нэмэр оруулах) , хэт ягаан туяаны C (хамгийн аюултай, үхлийн аюултай энэ нь хэлж болох туяа ч озоны гарч шүүж байгаа агаар мандлын давхаргад , манай өргөрөгт бидэнд хүрч чадахгүй бол).

Та бусад руу явах гэж байгаа бол, олон хэрхэн нарнаас хамгаалах тосыг сонгох асуултыг асууж байна. тэднийг хаах гэж буй туяаг хамгаалах гэж тэд, - Тийм учраас та тосыг үндсэн хоёр төрлийн байдаг гэдгийг мэдэж байх ёстой.

Нарнаас хамгаалах дэлгэц, нарны туяаг арьсанд хэт ягаан туяаны гэрлийг шингээн дээр кино үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр тосыг A туяаг санаж, зөвхөн хэт ягаан туяаны Б эсрэг үр дүнтэй хамгаалж байдаг. Энэ нь Parsol эсвэл Avobenzene үр дүнтэй А, Б туяанаас хамгаалах агуулсан хэрэгслийг ашиглах нь тохиромжтой байдаг.

Хаах тосыг арьсны гадаргуу дээр байх, улмаар бие махбодийн хэт ягаан А болон В тусгах сайхан хөгийг нь тээрэмдсэн ашигт малтмалын пигмент бүрдэнэ

Хүүхдэд зориулсан нарнаас хамгаалах тосыг зөвхөн хамгийн өндөр нарнаас хамгаалах хүчин зүйл агуулаагүй байна: энэ нь нааштай хүүхдийн арьсыг нөлөөлж чийгшүүлэгч бодис агуулдаг. Мөн хүүхэд тос хүүхэд эмзэг арьсыг хамгаалах Hypo-харшил найрлага зэрэг орно.

өдрөөс хойш ойролцоогоор зургаан сарын Та хоолойг нээж, ашиглаж эхэлсэн - Энэ нь нарнаас хамгаалах онд тавиур амьдрал гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Энэ хөргөгчинд эсвэл сэрүүн газар доод тавиур дээр тавих юм бол энэ нь удаан үргэлжлэх болно. Гэсэн хэдий ч, өнгө, бүтэц болон өөрчлөгдсөн тос үнэр бол тухайн бүтээгдэхүүний хэрэглээ зөвлөдөггүй.

Би та нар өртөх өмнө нарнаас хамгаалах тосыг 30 минут ашиглах хэрэгтэй гэдгийг танд сануулж хэлмээр байна. Энэ хамгаалалтыг хангах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж байгаа нь, нэн даруй үйл ажиллагаа эхэлнэ. арьсанд тос иллэг хийж, шаардлага байхгүй, зүгээр л нимгэн давхаргыг хэрэглэнэ, тэр шингээж байна гэж, энэ нь бага зэрэг цаг хугацаа өг. хүчтэй зурж 25% -иар буурч байгаа нь үр дүнтэй тос.

, Хамгаалах тос, ихэвчлэн SPF өндөр түвшин тодорхойлогдоно хүмүүст зориулагдсан юм гэдгийг санаарай. Ямар ч шаардлага нүүрээ хамгаалахын тулд биеийн тос хэрэглэх - эдгээр арьсны улайх буюу үрэвсэх шалтгаан болж болох юм, гэхдээ хүссэн үр дүнд хүрэх магадлал бага байна.

Та арьс нарнаас хамгаалах тосыг дээр тавьж байсан ч ямар ч урт нарны шууд тусгалаас нэг цаг илүү байх нь зүйтэй. Малгай ашиглах, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.