Багш нарын дунд сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт

Орчин үеийн сурган хүмүүжүүлэгчид нь тэд өндөр шаардлага хамаарна гэсэн тулгарч байна. Багш боловсролын шинэ хөтөлбөр өөрсдийгөө сургахын тулд хөгжүүлэх нь зөвхөн, бас оюутнууд болон түүний хамтран ажиллагсад нь яриа хэлэлцээ байгуулах үүрэгтэй. багш хүн бусдын амьдралд дүрж, сэтгэл санааны хэт ачаалал учирч, хамт хуваалцаж тэднийг албадан зэрэг стресс аажмаар явагддаг. үр дүн сэтгэлийн шатаалтын үзүүлэлт юм. Энэ нь сэтгэл зүйн эрүүл мэндийг хангах, урьдчилан сэргийлэх ажиллагаа эрхэлж байх шаардлагатай.

Шатаалтын үзүүлэлт хам шинж, архаг стресс, сэтгэл санааны ядаргаа хүргэдэг, хүний талаар гарч гэдэг нь сэтгэл зүйн батлан хамгаалах гэмтлийн үйл явдал, нөлөөнөөс хүн. Үүний зэрэгцээ хүн хаях чадахгүй байгаа сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хуримтлагддаг. Дүрмээр бол, сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт байдаг оюун ухааны ядрах шалтгаан, харилцаа холбоо нь ашигтай бол мэргэжлийн чиглэлээр ажиллаж байгаа хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Тэд эмч, байгаа багш, сэтгэл зүйч.

дараах хүчин шатаалтын үзүүлэлт гарахаас нөлөөлөх: өөрийн ажил, түүний гүйцэтгэлийн талаар тусгаарлах; алдаа, үргэлж хамгийн сайн байх хүсэл хийх айдас. хам шинж эмэгтэйчүүдэд хамгийн мэдрэмтгий, тэд илүү сэтгэл санааны хувьд ажлын байран дахь зөрчил нөхцөл байдлыг мэдэрч байгаа болохоор. шатаалтын үзүүлэлт бүх зөгнөгчийн - сэтгэл санааны харилцаа холбоо, мэдээллийн том хүн амын шилжилт хөдөлгөөн холбоотой өрсөлдөөн хүчтэй үйл ажиллагаа.

мэргэжилтнүүдийн хэлснээр, багш нарын дунд сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг: а санхүүгийн хүндрэлтэй байдалд; нийгмийн аюулгүй байдал, мэргэжлийн нэр хүнд нь мэдрэмж. Бодгаль, шатаалтын үзүүлэлт өртөмтгий, оюун ухаан нь түүний улсыг бүхэлд нь багт халдварлах боломжтой юм. Багш тэр алдана, мэргэжлийн эргэлзээтэй хэвээр байна мэдэрч эхэлдэг амьдралын үнэ цэнэ , муу ажилтан болж хувирна.

урсгалын шатаалтын үзүүлэлт нь гурван үе шат байдаг. Эхний үе шат нь хүчин гэмтлийн оюун санааны тохиолдолд сөрөг хүчдэл үүссэн байгаа нь онцлог юм. Хоёр дахь үе шат нь - хүн, өөрсдийгөө хамгаалах таагүй үзэгдлийн эсрэг өөрсдийгөө хамгаалах гэж оролдож. Гурав дахь үе шат - эрчим хүчний унаж өнгө аяс нь хомсдол бий. Энэ нь мэдрэлийн системийг сулруулж, сэтгэцийн нөөц шавхагдаж байна.

сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт улмаас ноцтой үр дагавар тулд, гэр бүлийн асуудал, хүүхэд холбоо алдагдах зэрэг орно. харилцаагаараа онд түрэмгийлэл, айдас түгшүүр, болон цочромтгой байдаг. оюутан багш авторитар явдаг харилцааны хэв маяг, ангид сэтгэл зүйн уур амьсгалыг зөрчиж байна.

Ерөнхийдөө, шатаалтын үзүүлэлт сэтгэл судлаачид тэднийг хүнд сэтгэл санааны дарамтын нөлөө бүхий даван туулахад нь туслах багш нартай ажиллах юу хүргэдэг. Практикт шатаалтын үзүүлэлт урьдчилан сэргийлэх - нь маш ховор үзэгдэл. стресс сэргийлэхийн тулд энэ нь дараах шаардлагыг баримтлах шаардлагатай:

• жигд таны ачааг тараах;
• үе үе өөр шилжүүлэгчтэй нэг үйл ажиллагаа болно;
• зөрчил хялбар авч оролдох;
• хамгийн сайн бүх дэргэд байхыг хичээдэг байна.

Энэ нь боловсрол, өөртөө болон хүн таны бизнес, гэгээтэй, итгэл итгэх итгэл мэдрэмжийг бий болгох шаардлагатай байна. Энэ нь өгдөг л стресс салахыг тусалдаг : эерэг сэтгэл хөдлөл их хоол хүнс, дуу хөгжим, мөн чанар, иллэг, гэрийн тэжээвэр амьтан, урт унтах.

Энэ бүх ажлын байранд хийж чадахгүй. Харин багш нар нь шатаалтын үзүүлэлт урьдчилан сэргийлэх хийж, сургуульд байх ёстой. Сэтгэл зүйчид, стрессийн шалтгааныг тодорхойлохын тулд тэдэнд сануулж, багш нар сэтгэл санааны эрүүл мэндийг дэмжих нь туслах зорилгоор тусгай сургалт явуулж байна. Тухайн хичээл мэргэжилтнүүдтэй хамтран зохион байгуулж байгаа гол зорилго нь, эерэг сэтгэл хөдлөл авч, тэдний сэтгэл зүйн асуудлуудыг шийдвэрлэх түлхүүрийг олох явдал юм.