Бүх зүйлийн залхаж байна. Би амрах хүсч байна ...

"Би ... бүх залхаж байна ..." - наад зах нь нэг удаа амьдралд эдгээр үгс, харин эмэгтэй хүн бүр алдав. "Бүх зүйл" гэж юу вэ? ажил, гэр бүл, найз нөхөд, бэрхшээл, тэр ч байтугай гэртээ. Энэ бүх эхлэн ядаргаатай байж болно. Мөн энэ хам шинж нь хамгийн сайн эмчилгээ гэж юу вэ? Мэдээж үлдсэн. Хэрвээ энэ нь боломжтой юм.

Та амрах төлж чадах юм бол, яагаад энэ боломжийг авч болохгүй гэж? Юу үлдсэн байх энэ нь ядарсан эмэгтэй гэж юу хамаардаг. эрэгтэй байна вэ? Дараа нь ганцаараа амралтаа зарцуулах шаардлагатай байна. , Ууланд явган явж далайн байшин түрээслэх ой руу явах хэрэгтэй. Ер нь, бодит юу юм, гэхдээ ямар ч гадны байна. шинж чанар нь ганцаараа. бүх залхаж байна, ялангуяа ажил, дараа нь идэвхитэй амралт, зугаа цэнгэл хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд хоёр өдрийн, энэ нь унтах нь зүйтэй. Байнгын ажил нь маш ядаргаатай юм - нэг л зүйлийг өдөр бүр хийх, хэн уйтгартай авч чадахгүй байна вэ? Хүн тул энэ нь биелүүлэх ёстой гэж хийсэн байна. Тиймийн тул, энэ ямар нэгэн зүйл, урт ямар нэг шинэ зүйл туршиж үзэх нь миний цаг зориулахаар хүссэн юм хийх нь зүйтэй юм - энэ нь бүх цаг хугацааны туршид хуримтлагдсан ядаргаа дарамт салахыг туслах болно.

"Би бүх залхаж байна" - гэх нийтлэг гомдол. Ядаргаа - ямар нэг зүйл аль нь эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эмчид ханддаг. Тогтмол ядаргаа - өвчин хиймэл дагуул, бамбай булчирхай нь өвөрмөц байдаг, түүнчлэн цус багадалт, зүрхний асуудал, Тамирчдын.

Гэхдээ та заавал, өөрийгөө оношлох бус, эмчилгээний хэрэгтэй болдог. Заримдаа шалтгаан нь тэр олж чадсангүй. Дараа нь, хамгийн их магадлалтай, ядаргаа - энэ нь охин, мэдрэлийн болон сэтгэцийн хэт ачаалал, хоол тэжээлийн дутагдал, бие махбодийн үйл ажиллагааны дутагдалтай байдаг нь амьдралын үр дагавар юм.

Энэ нь эмч, гомдол өгч гэсэн үндсэн зөвлөмжийг санаж байх нь зүйтэй юм "Би бүхнийг ядарч байна." Бид хоолны дэглэм хамтран ажиллахын тулд эхлэх хэрэгтэй. чанд хоолны дэглэм заалттай. Улмаас тэрээр өөрийгөө хэвийн хоол хүнс орхих өвтгөж гэдгийг, биеийн шаардлагатай байдаг тул энэ нь баяртайгаар шиг санагдаж чухал бодисыг авч чадахгүй байна. Хоол нь зөв байх ёстой. Энэ нь лаазалсан бүтээгдэхүүн болон хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн татгалзах шаардлагатай байна. E, B, С - Энэ нь амин дэм хэрэглэх шаардлагатай байна

Ядаргаа сэтгэл санааны дарамт, эвдрэлээс биеийн хариу арга хэмжээ юм. хэллэг "-ийн ядарсан" Чи хэний ажлын харилцаа холбоотой тэдгээр эмэгтэйчүүдийн хамгийн олонтаа сонсож болно. exasperated хүн ямар дүн шинжилгээ хийх - Би нэг л зүйлийг хийж чадна. Тэгээд Хэрэв тэдний хандлагыг өөрчлөх.

үндсэн дүрэм - дууны унтах. "Би залхаж байна, би ажил маш их байгаа бөгөөд унтах ямар ч цаг хугацаа байна ..." - маш олон байна. Та үүнийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь зөв түүний дэглэм, хэргийн хуваарийг хянах нь тэдний цаг хуваарилах ёстой - та эрүүл нойрны нэмэлт цаг яг тэнд гэдэгт итгэлтэй байж болно.

"Би бүх зүйлийг маш их ядарч байна" - ийм бодол охид эмчид шийдэж үргэлж биш дараа нь юм. Заримдаа энэ нь үнэхээр хэрэгтэй байна. Жишээ нь, хам шинж , архаг ядаргаа. Энэ нь зүгээр л ийм тохиолдолд нэмэгдсэн ороогүй байна энэ нь шавхах юм. Энэ нь булчин, халуурах, сэтгэл гутрал, хүнд ухаан балартах шинж илрэх нь өвчин юм. Заримдаа энэ нь онош нь зөвхөн мэргэжилтэн болох жилийн турш үргэлжилдэг, мөн. Энэ нь аюултай, хүнд өвчний хамтран ажиллахын тулд илүү тэдний горимыг эргэн харах эсвэл таны бие нь бага зэрэг амрах өгөх тул илүү сайн байдаг.