Гайхамшигт маалингын. Seeds, эрүүл мэндийн ашиг тус

Удаан хугацааны турш хүмүүс ургадаг маалингын. үр, эрүүл мэндийн ашиг тус нь үргэлж чухал ач холбогдолтой гэж үзэж байна байна, ихэвчлэн ардын эмч байсан. Энэ нь байгалийн бүтээгдэхүүн нь олон өвчнийг арилгах үйлчилдэг. Мөн эдүгээ энэ superfood онд хүн төрөлхтөн маалингын байна гэсэн ойлголт байдаг. Seeds, үүнээс ашиглах шинжлэх ухааны батлагдсан байна, эерэг чанар нь маш их байдаг. Тэдний хэрэглээ чихрийн шижин, хавдар судлал хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, судасны өвчин, зүрхний эрсдлийг бууруулдаг.

Бяцхан Маалинганы үр нь түүний найрлага янз бүрийн шим тэжээл нь маш их орно. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүний шинж чанар нь тэр гурван бүрэлдэхүүн талархал өргөсөн. Эдгээр анхны Омега-3 байна. нэг халбага нь тэнцэх хэмжээний нэг жижиг хэмжээний, эрүүл өөх тосны 1.8 грамм байна. "Лигнан" нэртэй групп антиоксидант нь бас маалингын агуулдаг. Seeds, үүнээс ашиглах гэсэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй холбоотой, өндөр анагаах ухаанд үнэлж байна. Илүү 75-80 цагт тэдний дотор лигнан бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад.

Маалингын үрийг өөр нэг чухал хүний эрүүл мэндийн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Тэднийг шилэн юм. уусдаг болон уусдаггүй:, хүнсний ногоо, бүтээгдэхүүний өөрийн төрлийн аль алиныг агуулж байдаг. эслэг, дэгжин ходоод анхны хэлбэр, түүний хурдан гамшгийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь илүүдэл хлостерин, биеийг харуулна цөсний хүчлийн гэдэсний. Үүний зэрэгцээ уусдаг эслэг (эсвэл, энэ нь гэж нэрлэдэг гэж pectin) үед шингэн нь их хэмжээний шингээх, ходоод нь вазелин шиг масс болж чадна. Энэ нь та дүүрнээс эрт мэдрэмжийг авах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, pectin цус руу нь тэдний нэвтрэлтийг сэргийлэх, илүүдэл холестерин болон цөсний хүчлийн биеийг харуулна.

хүний эрүүл мэндэд олон талын ач тустай нөлөө маалингын юм. Seeds, хэрэглэх янз бүрийн өвчний зайлуулах түүний хэрэглээ, анагаах ухааны олон салбарт ашиглаж байна олдог. Мөн энэ бүтээгдэхүүн нь бүх салбарт энэ нь маш их үр дүнтэй байдаг.

хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх санал болгож маалингын үрийн. Ялангуяа бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, түрүү булчирхайн болон хөхний хорт хавдар ашиг (энэ тохиолдолд түүний хоёр гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь үйл ажиллагааны үндсэн дээр байгаа ургамлын програм гэсэн үг). Омега-3, Маалинганы үр нь өнөөгийн лигнан, хорт хавдар ургаж, тархах мэт урьдчилан сэргийлэх.

Зүрх, цусны судасны өвчний эмчилгээнд ургамлын гаралтай эм нь тусал. Энэ нь эдэд цусны урсгалыг сэргээх, зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгох, цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж улмаас Маалинганы үр нь маш их тэмцэл үрэвсэл чадвартай болох юм.
лигнан нь өдөр тутмын хэрэглээ цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах. Энэ нь чихрийн шижин шийдвэрлэхэд Маалинганы үр нь ашиглах боломжийг олгодог. Лигнан болон омега-3 нэгдлүүд гэх багтраа, зэрэг эмгэг нь үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй байдаг Паркинсоны өвчин.

маалингын үрийн ашиг эмэгтэй халуун оргих эрчмийг бууруулах чадвар нь оршино. Энэ нь хүнсний ногоо, эрүүл бүтээгдэхүүний хоёр хоолны халбагын идэх хоёр удаа өдөрт хангалттай байдаг. Эерэг үр дүн нь хоёр долоо хоногийн дотор хүрсэн байна.