Гарын Маш хуурай арьсны: юу хийх вэ? арьс тусламж Гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон ардын арга

Та гар нь маш хуурай арьсыг байна вэ? ердийн тос болон эмульс юу туслах бол бол биш, арьсны байдал нь өдөр өнгөрөх бүр дордсон байна вэ? Аз болоход, маш энгийн арга бөгөөд эдгээх болно, хамгаалах, барзгар, хуурай арьсыг зөөлрүүлж тун боломжийн журам байдаг.

Яагаад ан цав гарт?

Хүн бүр гар, муу цаг агаар, хэт их чийг, шороо, химийн бодис болон нарны гэрэл болж зовж шаналах гэдгийг мэддэг. Гэхдээ чухам юу тэдний байдал нь муудаж хүргэдэг?

хуурайших, ан цав хамгийн түгээмэл шалтгаан - арьсны дээд давхарга хэвийн үйл ажиллагаанд, байгалийн чийгийг хадгалж, өөрийгөө шулуухан хэлэхэд ёстой нь тасалдсан. Гэсэн хэдий ч, нарны гэрэл, хүйтэн агаар, салхи, шороо, химийн бодис, аажмаар бусад олон хүчин зүйлээс хохирлыг давхарга, чийгшлийг хадгалж чадвар алдалтын үр дүнд нь хэтэрхий олон удаа эсвэл тогтмол өртөх. Гэмтсэн арьсыг мөн бохирдсон байгаль орчин, хэт ягаан туяа, хөгшрөлтийн үйл явцыг хурдасгах илүү мэдрэмтгий болдог.

эрсдэлт хүчин зүйлс

Хүчин зүйл, учир нь гарт болон түүний дээд хамгаалалтын давхарга хагарал дээр арьсыг хатааж доор жагсаав. Тэдгээр нь:

• Хуурай агаар. хуурай бүс нутагт, мөн түүнчлэн өвлийн хүйтэн саруудад, тэр ч байтугай агаарын байгалийн чийг тэднийг салгасны, гараа гаргадаг.
• Усны. Таны мэргэжилтэй удаан хугацаагаар усанд байнга гараа угаах буюу шимтэн явдал бол чийгийн алдагдал зайлшгүй байна: Ус угаасан хол арьс нь өөхний тос чийгшүүлэгч хамгаалалтын давхарга, бүр тогтмол нүүрний эмчилгээ нь үргэлж үр дүнтэй биш юм.
• Химийн. Та орон сууцны цэвэрлэх синтетик бодис ба цэвэрлэгч хэрэглэх химийн бодис нь өдөр бүр дээр ажиллаж байгаа, эсвэл тогтмол байгаа бол та маш их хуурай гар болж чадна. химийн бодис арьсны чийгийг хадгалах, зөвхөн байгалийн гаралтай өөх зайлж биш, харин байгаль орчны ямар ч сөрөг хүчин нь эмзэг арьсыг орхиж, түүний дээд давхаргын хохирол учруулж байна.
• Саван. Хэрэв та байнга хуурай арьстай бол шалтгаан ая тухыг алдагдуулж уламжлалт бар саван байнга ашиглах оруулж болох юм. Цаашилбал, хамгийн сүүлийн үеийн цэвэрлэгч, гар тусгай саван нь төрөл бүрийн төрлийн хэвийн нөхөн төлжих үйл явцыг удаашруулж, цус ан цав үүсгэж өгч, арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчиж байна.
• Эдгээр хүчин зүйлүүд бас арьсны эмгэг дурдсан байх ёстой гадна (эдгээрт дараах зүйлс орно, жишээ нь, экзем болон хайрст үлд хувьд), харшил өртөх болон гар нь маш хуурай, арьс зэрэг нь асуудал үүсгэж болох ямар нэг эм авч болно.

Юу хийх вэ? гарт нөхцөл байдлыг сайжруулах энгийн арга

• Хэрэв боломжтой бол, саван хэрэглэхийг бууж өгдөг. синтетик үнэртүүлэгч, амт, үнэр, хадгалах болон сульфат нь томьёог зайлсхий - тэд бүгд хуурайшиж шалтгаан болдог. Маш хөөсөрч болон бактерийн эсрэг нэгдлүүд мөн түүний байгалийн гаралтай арьсыг нь хуулж болно. нь чийгшүүлэгч эрүүл ахуйн сонгох үзээрэй, цаг хугацаа бүрийг сайтар гараа угаана.
• Таны арьсыг чийгшүүлдэг. Холбогдох тос, эмульс, органик нэгдлүүд (үүнээс доор хэлэлцэх болно) гар угаах бүрийн дараа хэрэглэх хэрэгтэй. Таны хамгийн дуртай хэрэгсэл чамтай хамт очиж, ажил хийх зэрэг хаа сайгүй өмсдөг. Байгалийн Кокосын тос үзээрэй - энэ нь маш хурдан шингэдэг байна, ямар ч бохир үлдэгдэл болон уян хатан навч, үр дүнтэй нарны сөрөг нөлөөнөөс дараа арьсыг зөөлрүүлнэ.
• Халуун агаар хатаагч зайлсхий. халуун агаартай гар хатаах төхөөрөмж, улам бүр алдартай болж байгаа нь ихээхэн мөнгө хэмнэх, байгаль орчинд хохирол учруулах байхгүй бол, гэхдээ энэ аргаар хатаах цаг хугацааны туршид хагарал хүргэж болно. Хэрэв та аль хэдийн гар нь маш хуурай арьс бол энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Төхөөрөмжийг ашиглаж болохгүй - энэ нь ариун цэврийн цаас нь ус дусал хуурай нь илүү дээр юм бол, эсвэл зүгээр л сайн сэгсэрнэ гараа байх нь чийгшүүлэгч тос хэрэглэх хэрэгтэй (энэ нь зүлгэж болохгүй, харин зөөлөн арьсан дээр нь атгаж чухал юм).
• бээлий өмсөнө. Магадгүй арьс нөхцөл санаа зовох, та бээлий тусгай хос авчирсан ч, хүмүүс шинэ зуршил тухай мартах хандлагатай байдаг. Таны гар та цэцэрлэгт ажиллах, эсвэл зүгээр л аяга таваг угаах бүртээ хамгаалах бээлий өмсөж байх ёстой урьдчилан сэргийлэх юм, тиймээс - хамгийн сайн эмчлэх: хэдий ч, санаж байна. нээлттэй агаарт хөвөн, ажилд - - материалын оновчтой сонголт арьсны. винил бээлий бүү худалдаж ав: Тэд зөвхөн хуурай хувь нэмэр оруулна.

бутлаг

зуршил олон нь нүүрний гуужуулагч хэрэглэх хэдий ч, цөөхөн нь хулгайчаас тос, цөцгийн тос, нүүрний эмчилгээ, эсвэл энгийн, гэхдээ ихэнхдээ буруу зарчмын хувьд найдаж, гараа санаж байна "цаг эдгээдэг бүх шарх." Үүний зэрэгцээ, ялангуяа дээр гарт арьс, гартаа, ар бүр ч илүү нүүрний зарим хэсэгт илүү, маш нимгэн хэврэг, эмзэг. нь бут сөөг (гэрийн хоёр талд нь хэвлэх) үүсгэж ашиглах нь цаг хугацааны шинэ эсүүд нь өөрсдийн байр авах боломжтой байсан тул тэр, хуучин, хуурай, үхсэн арьсны эс салахыг олгодог. Хэрэв та маш ширүүн callused арьсыг байгаа бол шүршүүрт эсвэл угаалгын дараа уушгин чулуугаар үүнийг зурж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, уушгин бүх багтах биш. Та юу гар тэр ч байтугай маш хуурай арьс нь маш эмзэг байдаг уу? Юу хийх вэ? асуудлын нэг сайн шийдэл - ердийн нүүрний бутлаг, эмзэг арьсанд зориулагдсан. тэнд бага зэрэг оливын тос асгах болон Алга болон тэдний нуруунд сайн цэвэрлэнэ үхсэн арьсны эс салахыг элсэн чихэр, халбага нь хоёр дээр Pick: Та өөрийн болон бүрэн гэр журмыг хийж болно. Энэ нь элсэн чихэр, бутлаг хүртэл дөрвөн удаа долоо хоногт таны арьсны хэрэгцээнээс хамааран ашиглаж болно. Нэн даруй хоёр талд нь хэвлэх дараа чийгшүүлэгч тос, эсвэл тос хэрэглэх шаардлагатай юм.

Өдөр ба шөнө

Гэмтсэн гар маш тохиромжтой шөнийн турш тэдэнд анхаарал халамж тавих хэрэгтэй, хамгийн эрчимтэй шингэнээр хэрэгтэй. нь маш зузаан тос, эсвэл маск, Jojoba газрын тос, витамин Е хэрэглэх, мөн унтахын өмнө халуун ваннд сууж байна. Тэр ч байтугай сайн нойтон гар болон даавуун бээлий, ноосон оймс дээр шууд тавьж, орондоо орох. Өглөө нь таны гар, хуруугаа зайлах мартаж болохгүй.

нь чийгшүүлэгч хэрэглэ. Энэ нь өвлийн улиралд, ялангуяа ашигтай байх болно; Энэ нь хуурай бүс нутагт багтсан байх ёстой дугуй. Энэ нь та унтаж байхад энэ нь ажиллах болгохын тулд унтлагын нэгжийг суулгах нь хамгийн сайн арга юм.

ардын арга

Мэдээж, та гавар, эсвэл гар тос, хуурай арьсыг дэлгүүрт эсвэл эмийн сан нь (үнэлгээнүүд нь хамгийн үр дүнтэй Neutrogena, "Ultrauvlazhnenie" Garnier-аас, "СОС-сэргэж" NIVEA-аас, Lipikar Xerand Ла Roche Posay эхлэн зурах) худалдан авах болно, гэхдээ энэ нь урьдчилан урьдчилан мэдэх боломжгүй юм ямар найрлага нь таны арьсанд хамгийн тохиромжтой байдаг. дууссан гоо сайхны (жишээ нь амт бодис, хадгалах болон өтгөрүүлэгч гэх мэт) олон найрлага гарт нөхцөл байдлыг сайжруулах биш, харин эсрэгээр, хуурайшилт дэмжих. Энэ асуудал хөндөгдөх бөгөөд та оролдвол цаг хугацаагаар шалгагдсан, арьс арчилгааны эрэгтэй ардын учирсан гэм хорыг арилгах олон үе.

чидун жимсний тос

Чидун жимсний тос арьс нөхцлийг сайжруулах, антиоксидант болон зайлшгүй шаардлагатай тосны хүчил нь олонхийг эзэлж байна. Энэ нь гар нь зөвхөн, бас хүн, түүнчлэн бүх биеийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

• Та ашигладаг нь чийгшүүлэгч, гэхдээ та одоо ч гэсэн гараас нь маш хуурай арьсыг байна. Таны хамгийн дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүн дагуу нимгэн давхарга нь нэмэлт онгон Чидун жимсний тос түрхэнэ: энэ тохиолдолд эмчилгээний дараах байдлаар байх болно.
• Тухай шүршүүрт авахын өмнө хагас цаг, хуурай арьс, массаж зөөлөн нь гар, хөл, бусад салбарт бага зэрэг тос цэвэрлэнэ. шүршүүрт авч, дараа нь гэрэл чийгшүүлэгч хэрэглэнэ.
• дөрвөн халбага нарийн бор элсэн чихэр, зөгийн бал нь оливын тос хоёр хоолны халбагын холино. Энэ нь бутлаг шүршүүрт хэрэглэх нь сайн.

тос

сүүн хүчил агуулагдах тос, байгалийн гуужуулагч юм. Та гар дээр хуурай арьстай, харин оронд нь худалдаж авсан чийгшүүлэгчийн хэвийн дундаж өөх агуулга тос хэрэглэдэг, өөрийн бүх хүчин чармайлт ч, хагарсан бол. гүн чийгшүүлэгч гадна, тэд гарын арьсны нарийн рН-ийн тэнцвэрийг хадгалж тусалдаг.

• нимбэгний шүүс хэдэн дусал сүү нэг халбага болон тос хоёр халбага холино. Цэвэрлэгч гар, хөл нь арьсанд хөрөнгийг хүлээн авах болно. дараа нь усанд авч, зарим нэг удаа маск болгон үлдээж (гучин минут хангалттай байх болно). Энэхүү журам нь өдөр бүр давтаж болно.
• дөрвөн хоолны халбагын авч гр гурил болон зузаан оо хийх хангалттай тос нэмнэ. Энэ бол агуу хуурай арьсанд зориулсан маск гар мөн хөл, мөн нүүрэн дээр ч хэрэглэж болно. арван таван минутын турш дээр үлдээгээрэй, дараа нь бүлээн усаар угаана.

зөгийн бал

Зөгийн бал нь арьс чийгшлийг хадгалж тусалдаг нянгийн эсрэг үйл ажиллагаа бөгөөд антиоксидант агуулдаг учир нь, хамгийн үр дүнтэй, байгалийн чийгшүүлэгчийн нэг гэж тооцогддог. Хэрэв та хуурай арьстай бол сандрах ямар ч шалтгаан байхгүй юм: гоо сайхны зорилгоор зөгийн бал, тогтмол хэрэглэх нь хоёр талд нь хэвлэх болон гайхалтай зөөлөн болгож, зөөлөн хангах арилгадаг. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл арьс байдлыг хангах нь чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулсан байдаг.

• банн, эсвэл шүршүүрт өмнө арьсанд зөгийн бал үрж, таван арван минут нь үлдээх хэрэгтэй. төгс чийг нь энэ процедур нь өдөр бүр давтан хийх хэрэгтэй.
• зөгийн бал, лаа, чидун тос тэнцүү хэсэгт хэмжинэ. бага дулаан гаруй жижиг тавган лаа хайлж. Халуунаас болж үүнийг ав, дараа нь анх зөгийн бал, оливийн тос нэмнэ. бүх бие дээгүүр холимог хэрэглэх, арван минут байлгана. Дараа нь усанд авна. Энэ нь бусад бүх өдөр энэ үйлдлээ зөвлөж байна.

гарт нь хуурай арьсанд зориулсан Усанд

Бэлэн овъёос, түүнчлэн түүхий овъёос - Хуурай гарт хамгийн сайн эдгээгч. тусад нь хайруулын тавган дээр бага зэрэг дулаарсан Чидун жимсний тос, эсвэл Jojoba тос овъёос хольж, 10-15 минут гараа тавина.