Жирэмслэлтийн үед ногоон цай - ууж ууж, эсвэл үгүй

ногоон цай жирэмсэн, одоо ч гэсэн ямар нэгэн тодорхой хариулт байна уу гэсэн асуулт. ногоон цай таны цангаагаа тайлж чадах гайхалтай эмчилгээний уух гэж үздэг хэдий ч, олон судлаачид гэж үзэж байгаа ногоон цай жирэмсэн үед нь зөвхөн ашиг, харин хор хохирол авчирч чадна. эрдэм шинжилгээний байгууллагын хэд хэдэн явуулсан мөрдөн байцаалтын явцад энэ нь жирэмсэн үед ногоон цай фолийн хүчил жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан эмийн бүтээгдэхүүний хэд хэдэн агуулагдах бүрэн шингээлт нь саад болохыг нотолсон байна. Фолийн хүчил нь ялангуяа, ургийн бүрэн хөгжилд шаардлагатай чухал бодисууд болох 1-р гурван сард. Хангалтгүй фолийн агуулга нь янз бүрийн төрөлхийн гажиг дэмжих болно. Энэ ундаа нь урвуулан ашиглах мэдрэлийн хоолойн хөгжилд хазайлт хүргэж болно.

Жирэмслэлтийн үед Ногоон цай, учир нь энэ нь бусад эрчим хүчний ундаа мэт, каффейн агуулсан багаар хэрэглэх хэрэгтэй. өөр өөр эх сурвалжаас авсан жирэмсэн эмэгтэй кофеин нь 200-аас илүүгүй мг хүлээн авах өдөр байх ёстой. зүрхний цохилт, даралт нь огцом өсөлт, их, нийт эрүүл мэндэд нөлөөлж болно жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд теобромины болон кофеин нь тоник нөлөө нь үр дүн нэмэгдсэн байж болох юм. кофеин нь хэт их бас хордлого үүсгэж болох юм. Хачин энэ нь сонсогдож байж болох ч заримдаа ногоон цай нь цусны даралтыг бууруулж, тиймээс энэ нь гипотензи нь тохиромжтой биш юм. ногоон цай урвуулан заримдаа цочромтгой болох, нойргүйдэх байдаг бөгөөд энэ нь архаг өвчний сэдрэлийн магадлалтай юм.

Энэ цай нь эерэг шинж чанар нь маш их байдаг. Тиймээс энэ нь зүрх судасны системийн хэвийн хувь нэмэр оруулж, цусны даралтыг бууруулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Жирэмслэлтийн үед Ногоон цай нь эрүүл шүд, бохь ирээдүйн ээжүүдийн хадгалах тусалдаг. Энэ нь биеийн ясны системийн цайзыг хадгалах нь ашигтай байдаг. Ногоон цай эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг хангахад хувь нэмэр оруулах антиоксидант нь маш их байдаг.

Ногоон цай зэрэг нь төмөр, зэс, магни, цайр, түүний бүтэц зэрэг ашигтай элементүүдийг-д агуулсан кали, иод, фтор. Цайр нь ургийн хөгжилд чухал элемент юм. ногоон цай хэсэг амин дэм нь цогцолбор агуулдаг нь: Б, Р, С, РР, К хүчтэй хүсэл дотор муухайрах, ногоон цай, хуурай навч зажлах болно. уух дунд хэрэглээ цусан дахь сахарын бууруулах хувь нэмэр оруулдаг.

Эдгээр нь бүгд гайхалтай ногоон цай шинж чанар нь түүнийг хэрэглэхтэй талд ярьдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нь өдөрт 1-2 аяга хэмжээний ногоон цай ууж болно. Ийм тун биед шим тэжээл ээж өгч, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийн хэзээ ч гэмтээж болох юм.

Маш их, жирэмсэн эмэгтэйчүүд ургамлын гаралтай цай нь төрөл бүрийн ашигладаг. нь ургамлын гаралтай цай Хэрэглэхийн өмнө та эмчийн тэргүүлэх зөвлөгөө авах хэрэгтэй байх хэрэгтэй. ургамлын ашиглалтын үр дагаврын талаар үнэн зөв мэдээлэл маш бага байгаа хэдий ч, тэдний зарим нь одоо ч ихэвчлэн жирэмсэн ашиглаж байна. Жишээ нь, хамт цай жирэмсэн Chamomile магни, кальци нь эмэгтэй биеийг баяжуулж, бас сайн унтаж дэмжиж, үе мөчний үрэвсэл арилгах. Гэвч та хэт их хэрэглээ гэдгийг мэдэх хэрэгтэй Chamomile цай нь алдаа аюул учруулж болох тул жирэмсэн үед маш их хохирол учруулж болох юм. Ийм цай нь өдөрт 1-2 аяга хэмжээний ашиглаж болно. ямар нэгэн эмийн адил, жирэмсэн үед ургамлын гаралтай цай их болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.