Комаровский: хөхөөр хооллохоос салгах. Доктор Комаровскийгийн зөвлөгөө

Хуухэд хехеер хооллох нь зайлшгуй чухал гэж узсэн бегеед энэ нь удаан хугацаагаар хуухэд хучтэй, эруул чийрэг байх болно гэдгийг тэмдэглэсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусах ёстой цэг байдаг. Үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм. Эцсийн эцэст, энэ нь хүүхдэд төдийгүй ээжийнх нь хувьд ч өвдөлтгүй зүйл байх ёстой. Энд мэргэжлийн зөвлөгөөг дагах нь хамгийн сайн арга юм. Хамгийн сайн, хамгийн алдартай эмч нарын нэг нь Доктор Комаровский юм. Хэдийгээр олон эмэгтэйчvvдийн хийсэн аргаар хєхєєр хооллохоос чєлєєлєгддєг .

Хөхүүлэх вэ?

Олон хүүхэд нярай хүүхдийг хэрхэн тэжээхийг мэддэг боловч цөөхөн хүн энэ үйл явц хэрхэн явагдаж байгааг ойлгодог.

Байгальд хамгийн сонирхолтой үзэгдэл бол хөхүүлэх үйл явц юм. Энэ нь хүүхдийн амьдрал, өсөлтийн хувьд шаардлагатай тэжээл, элементүүдийг хөгжүүлэхтэй холбоотой юм. Энэ процесс нь эхийн тархины окситоцин, пролактиныг үүсгэдэг хоёр даавар юм.

Хуухэд эхийн суунийг уухад мэдээлэл нь тархи нь тэдний уйлдвэрлэлийг нэмэгдуулж байдаг. Энэ нь хүүхэд бүр илүү их иддэг тул илүү идэвхтэй байдаг. Өөр нэг сонирхолтой зүйл бол шөнийн цагаар хөхөөр хооллох явдал юм. Хэрэв харанхуйд хөхүүлэх үед энэ нь өдөрт сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Хэрэв та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохгүй бол эхийн сүү багасах болно.

Эцэст нь хүүхэд илүү боловсорсоны дараа түүнд өөр өөр хоол өгөх боломжтой болно. Энэ нь тэр цээжийг нь цээж арчдаггүй гэсэн үг юм. Энэ үе шатанд та хүүхдийн хоолны дэглэмийг зөв өөрчлөх хэрэгтэй. Эхийнхээ хөхнийөөс торгомсог, өвдөхгүй, бусад бүтээгдэхүүн рүү шилжүүлнэ.

Хэрэв энэ цаг мөч ирснийг нэгэн эмэгтэй мэдсэн бол тэр хүүхдээ хөхөөр хооллох хэлбэрүүдийн нэг болох ээжтэйгээ харьцах сэтгэлийн хэрэгцээ байгаа гэдгийг мартаж болохгүй. Зөвхөн энд, ашигтай зөвлөгөө өгөх нь Доктор Комаровский. Хэдийгээр хехеер хооллосноосоо челеелегдсен нь ур дунгээ харуулсан бегеед олон хуухдийг сэтгэл зуйн евчнеер егехгуйгээр бусад хуухдэд хооллоход тусалсан.

Хөхөөр хооллохыг хэзээ зогсоох вэ?

Хэдийгээр хуухдийг хехуулээр хооллож дуусгах гэж байгаа бол энэ нь хоёр насандаа байх ёстой гэж уздэг. Энэ нь хїїхэд ердийн "насанд хїрэгчдийн" хоолыг аль болох чөлөөтэй боловсруулж чаддагтай холбоотой юм. Гэхдээ, Комаровскийн хэлснээр, нэг жил хагасын хугацаанд хөхөөр хооллож байгаагаасаа салан тусгаарлах болно.

Ердийн асуудал бол эхийн сүүний үйлдвэрлэлийн процессыг зогсоох явдал юм. Үүний шалтгаан нь нэлээд ялгаатай байж болох боловч хэрэв энэ нь тохиолдвол хүүхдийг хүчирхийлэх хэрэгтэй. Эхлээд хооллохын тулд өлсгөлөнгөө хангаж чадахгүй байсан ч гэсэн эхийг хөхрүүлэх, хүүхдээ тогтмол хооллохыг бод.

Бид шөнөжингөө хооллож байна

Түүнчлэн олон хүүхэд нялх хүүхдийнхээ хоол тэжээлээс хэрхэн гаждаг болох талаар мэдэхгүй байна. Гэхдээ энэ бол маш энгийн зүйл. Та зүгээр л унтахын өмнө сүүлийн саалийн саальтай хүүхдээ сайн тэжээх хэрэгтэй. Сайн идэхийн тулд усанд орох хэрэгтэй. Үүний дараа түүнийг массаж хийлгээрэй.

Хүүхдээ унтахын тулд хүчтэй унтаж байсан өрөөнд унтаж байх ёстой. Үгүй бол тэр ихэвчлэн сэрэх болно, тиймээс идэхийг хүсдэг. Хэрвээ та хүүхдийнхээ шөнийн хоолыг идэхээ болих юм бол энэ нь маш энгийнээр хийгддэг. Энэ нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй.

Иймэрхүү тохиолдолд доктор Комаровскийын сургууль нь хүүхдээ хэрхэн асрах, саалийн мэс ажилбар дуусгах шинж тэмдгийг харгалзан үзэхийг зөвлөж байна.

Хүүхэд цээжнээс нь бүү тайваарай

Хуухдийг хехуулснээс хуухдийг хехеер хооллох уйл явц нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ хэрэв та Доктор Комаровскийн зөвлөгөөг дагавал энэ нь илүү хялбар болно. Үүнээс гадна, хүүхэд стрессээс зайлсхийж чадна, энэ нь маш чухал зүйл юм.

Доктор Комаровский дараах зөвлөгөө өгч байна:

1. Ээж нь бага шингэн хэрэглэхийг хичээх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст хэрэв та бага зэрэг ууж байгаа бол сүү авахад хэцүү байх болно. Магадгүй энэ хүүхэд маш хэцүү тулалдаанаас залхаж ядрах болно, тэр аажмаар эхийн сүүгээс гарна.
2. Энэ нь аажмаар багасгахын тулд тэжээлийн цаг хугацааг багасгахыг хичээх хэрэгтэй. Заримдаа энэ хүүхдийг дамжуулаарай, энэ мөчөөс хүүхэд сонирхолтой зүйлийг ав.
3. Нэг эмэгтэйд түүний биеийн илүүдэл шингэнийг түргэн салгаж авахын тулд өдөр бүр дасгал хөдөлгөөнийг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
4. Эхийн эхийн сүүгээр хооллох үйл явцад эерэгээр нөлөөлдөг бүх бүтээгдэхүүнийг эхээс нь хасах нь зүйтэй.

Комаровскийн аргын гол зорилго нь хуухдийг хехеер хооллоход хуухдийн сонирхолыг хехиулж, хундруулэх явдал юм. Тэрбээр эхийн хөхнөөс хөхөрдөг хамгийн энгийн, дарамттай хүн.

Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар хуухдийн хехее хехее хехеж байгаагуй бол хуухдийн анхаарлыг хуухдийн сонирхолд нийцсэн хичээлд шилжуулэх нь хамгийн сайн арга юм. Жишээ нь, янз бүрийн тоглоом, зургийг хардаг гэх мэт. Энэ нь хөхүүлэх үйл явцтай холбоотой биш юм.

Нийтлэг алдаанууд

Ихэнх эхчүүд, тухайлбал холбогдох туршлагагүй залуу хүмүүс алдаа гардаг, саажилттай хөхүүл хүүхэдтэй болдог. Энэ бол Комаровскийн эмчийн сургуульд ойртож байгаа юм.

Дараах нөхцөлд хөхнийөөс бүү хая.

1. Хэрвээ чи шилжих гэж байгаа бол хүүхэд өөрчлөгдөх болно. Үүнтэй адилаар стресс нь саажилттай болоход хүргэдэг.
2. Хүүхэд өвдвөл
3. Хэрвээ хүүхэд бүрэн эсэргүүцэлтэй тулгарвал та түүнийг албадах шаардлагагүй болно. Хоёр долоо хоног хүлээх нь дээр.
4. Зуны улиралд сааль таслахыг зөвлөдөггүй.

Гэвч эх нь хүүхдээ сүүгээр хооллоход хэтэрхий урт байна гэдгийг санах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хөхөө хөхөөрөө хэзээ гаргах вэ?

Доктор Комаровский зөвлөгөө өгдөг бөгөөд үүнд хөхүүлэх үйл явцыг зогсооход хамгийн тохиромжтой үе байдаг. Түүний зөвлөгөө нь олон эмч нарын зааварчилгаанаас ялгаатай хэдий ч олон эхчүүд тэдгээрийг олон жилийн турш амжилттай ашиглаж ирсэн.

Дэлхийн Эрїїл Мэндийн Байгууллагын зєвлємжийн дагуу хїїхдїїдээ 2 секунд хїртэл хєхний сїїгээр хооллож байх ёстой. Энэ нь хүүхдийн бие махбодийн уураг, гэдэсний бактерийн дутагдалаас хамгаалдаг. Гэхдээ гэр бүлээ эрүүл ахуйн бүх журмуудад анхааралтай хандаж, гэртээ цэвэр ариун байлгах юм бол хүүхдээ дагах нь өвчтэй байх магадлал багатай гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Үүнийг нотолж, доктор Комаровский энэ нөхцөлд хүүхэд нь жилийн туршид хооллож, дараа нь жирийн хоолонд идэх хэрэгтэй. Хэрэв та бүх зүйлээ зөв хийж, зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл бүрэн аюулгүй. Жилийн дараа хөхүүлэх хугацаа дууссаны дараа дараагийн хөгжил, хүүхдийн өсөлтөд нөлөөлөхгүй.

Жилийн дараа хөхүүлэх нь хэтэрхий чухал биш юм

Хэдийгээр хөхөөр хооллох нь алдартай, үр дүнтэй гэж доктор Комаровский боддоггүй бол нэг наснаас дээш хугацаагаар хүүхэд төрүүлэх нь хор хөнөөлтэй гэж үздэг. Энэ нь үнэн биш юм. Тэр зүгээр л таныг мэдрэх мэдрэхүй, мэдрэмжийг сонсохыг зөвлөж байна. За, та хөхөөр хооллож чадах вэ? Үүнээс гадна, энгийн бүтээгдхүүн нь хүүхдийг гэмтээхгүй, гэхдээ эсрэгээрээ үүнийг бэхжүүлэх боломжтой болно. Тиймээс бид 2 нас хүрэхээсээ өмнө хүүхэддээ өгөх ёстой. Энэ нь түүнд тустай болно.

Нэг эмэгтэй жирэмсний өрийг бүрэн төлж, нэг жил хүртэлх хугацаанд хөхний сүүгээр хооллож байгаа нь эргэлзээгүй. Үүний дараа тэр өөрөө шийдэж, хөхүүл хүүхдээ үргэлжлүүлэх эсвэл зогсоох ёстой.

Доктор Комаровскийн олон тооны анагаах ухааны судалгаа, ажиглалт, туршлагаас үзэхэд жил болгон аль хэдийнээ эргэж ирсэн хүүхдийн эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилт нь хоол тэжээлийн аргаар хамаарахгүй гэдгийг бүрэн нотолж байсан. Жилийн аль ч үед өвдөлтгүй ургац хураах нь зуны улиралд тохиолддог.

Жилийн дараа хүүхдээ яаж хөхөх вэ?

Дээр нь бид хөхүүл эхээс нэг жилийн дараа хүүхдээ яаж хөхрүүлэх талаар товч авч үзсэн. Одоо бид Доктор Комаровскийн бүх зөвлөгөөг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.

Практик дээр хэрэв хүүхэд нь зөвхөн эхийн сүүтэй хамт хооллож байсан ч хоол хүнсэнд нь шаардлагатай хоол хүнсийг нэмсэн бол тэр жилдээ хүүхэд дараах хоолыг идэх болно:

• Янз бүрийн шөл;
• Сүү дээр будаа;
• Kefir болон гэрийн бяслаг.

Мэдээжийн хэрэг, өдөрт хэдэн удаа эхийн сүүг хэрэглэнэ. Түүнчлэн жимс, махан бүтээгдэхүүн, өндөгний шар, ургамлын гаралтай цэвэр жимсний шүүсийг өөрийн өдрийн хоолны цэсэнд оруулна. Эцэст нь, эхийн сүү нь ар тал руугаа шилжих бөгөөд эхний байранд байхаа болино.

Хуухдийн хехее евдсен евдехгуй байх арга зам алга байна гэдгийг анхаарна уу. Та зөвхөн хамгийн зөв, практик хэрэглэж болно. Ээж, хэрэв шийдвэрээ тууштай шийдвэрлэвэл хүүхдийг стрессээс хамгаалах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв тэр уйлах юм бол түүнийг тайвшруул, гэхдээ хэзээ ч өөрийгөө даатгадаггүй. Үгүй бол үйл явц нэлээд удаан хугацаагаар хойшлогдож болно. Энэ нь хүүхдийг эхэд нь сөргөөр нөлөөлнө.

Хуухдийг хөхөөр хооллохоо зогсоож, уйлж, гэнэн болоход баярладаггүй гэж урьдчилан бэлдээрэй. Гэхдээ энэ нь хоёроос олон хоног үргэлжилдэг бөгөөд хэрэв та энэ хугацаанд хөхүүлэхгүй бол аажмаар тайвширч, өөр хоол руу шилжих болно.

Мэдээжийн хэрэг, тэр хүүхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлөө өгч байгаадаа сэтгэл ханамжгүй байх болно, гэхдээ ердөө л өөр арга зам байхгүй. Энд бид энэ хугацаанд хүүхдийн амьдралд ямар нэгэн өөрчлөлт оруулах шаардлагагүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Бүх юм энгийн, энгийн байсан байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд өвдвөл бүү яар. Хэрэв энэ нь сайжирч, улам хүчтэй болтол хүлээ.

Саалийн эцэст эмэгтэй хүний нийгмийн амьдрал

Дээрхээс үзэхэд Доктор Комаровский нь урт хугацааны хөхүүл тэжээгчийг дэмждэггүй, харин сүүлийн жилүүдэд хөхүүл нь байгалийн аясаар төгсөх хүртэл улам илүү түгээмэл болж байна. Гэхдээ хооллож буй энэхүү аргыг хамгийн их дэмждэг хүмүүс хүртэл үүнийг хоол хүнстэй адил төстэй зүйл гэж үздэг.

Энэ нь илүү их харилцааны өвөрмөц үйл явцтай төстэй бөгөөд энэ нь сэтгэлийн зовиур, эх, нялх хүүхдийн хоорондын сүнслэг байдлын харилцааг үүсгэдэг шалтгаан юм. Энэ нь олон хүүхэдтэй унтдаг үед унтахынхаа өмнө хуваалцах санаатай төстэй байдаг. Энэ онолыг дагаж мөрдөгчдийн хувьд энэ холбоо нь амьдралд үргэлжлэх болно.

Гэхдээ олон тооны ажиглалтаар хүүхдийн болон эцэг эхийн хоорондох сайхан харилцаа нь нялхас эхээс сүү авахаа больсон гэр бүлд хэвээр үлддэг. Гэр бүлд хүүхдүүд эцэг, эхийн хоорондох харилцан ойлголцол нь урт хугацааны туршид хөхөөр хооллохыг шаарддаггүй юм. Хамгийн чухал нь анхаарал халамж, анхаарал, сайхан сэтгэлтэй байх явдал юм. Энэ бол Доктор Комаровский өөрийн зөвлөмжийг хэлж байгаа юм.

Өөрөөр хэлбэл, олон эмч нарын явуулсан урт хугацааны ажиглалтын үр дүнгээс харахад урт хугацааны саальвтар нь дараагийн үед гэр бүл дэхь олон тооны асуудал, үл ойлголцол бий болж, түүнийг устгахад хүргэж болзошгүй гэж дүгнэж болно. Хөхүүл эхийн зөөлөн холих нь үр дүнтэй туслах бүх нийтийн хэрэгсэл юм.

Эцэст нь, хамгийн хайртай аав нь хүүхэдтэй хамт унтахын тулд хэд хэдэн жил хамт тэсэх чадваргүй байдаг бөгөөд энэ нь түүний талаар эхнэрийн байнгын, байнга, үндэслэлгүй сэтгэл хөдлөлийг тэсвэрлэх чадваргүй юм.

Эмэгтэй хүнийг жирийн амьдралд буцааж өгөх

Хїїхдийн хэвийн хєгжлийг тєлєвшїїлэх, тїїний эерэг чанарыг бий болгохын тулд гэр бїлийн сэтгэлзїйн таатай нєхцєл байх ёстой . Эхний байранд ордог, эхийн сүүгээр удаан хугацаагаар хооллодоггүй хүн. Эцэст нь хэлэхэд, гэр бүлд байнга зөрчилдөж байгаа бол хүүхдийг хүчирхийлэлд өртдөг бол түүнийг эерэг хүн байх болно гэж найдаж байна.

Эмэгтэйчvvдийн зeвлeгeeг зєвлємж болгосноор доктор Комаровский эмэгтэйчvvдийг биологийн хариуцлага, тeр нийгмийн хариуцлагыг ч зeв гэдгийг санах хэрэгтэй. Мөн хамгийн сүүлд ч гэсэн их хэмжээгээр. Жижиг хүүхэд байгаа хэдий ч эмэгтэй хүн хайртай эхнэртэй байх ёстой бөгөөд өөрийгөө харж үзэхээ бүү мартаарай. Нэмж хэлэхэд, хүүхдийг хэрхэн тайрч болохыг мэдэх нь үүнийг хурдан хийх боломжтой.

Эмэгтэй хүн биеийн тамирын заал, гоо сайхны салон, тогтмол агаарт гарч, найзуудтайгаа уулзах хэрэгтэй. Амралтаараа хамгийн багадаа хоёр хоног амарч зугаалах боломжтой. Нэг эмэгтэй хүүхдэд цаг хугацаа өгч болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Тэрээр бүрэн дүүрэн амьдрах ёстой.

Нэг жилийн дараа хөхөөр хооллож болохгүй, эмэгтэй хүн хэвийн хоолонд шилжүүлж хэвийн байдалдаа эргэж орох эрхтэй. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдэд анхаарал тавихаа мартаж болохгүй. Гишүүн бүр ижил анхаарал тавьдаг эрүүл хүүхэд гэр бүлд өсөх ёстой. Зөвхөн тэр сайн, эерэг хүн өсч чадна.