Нуруу, шалтгаан, эмчилгээний муруйлт

Бидний нурууны тулгуур, бидний бүх бие нь үндэс суурь нь юм. Энэ бол бидний үе мөчүүд, хавирга, хадгалж амьсгалын, боловсруулалт, ялгаралтыг. Хэрэв байхгүй бол бид ч гэсэн түүний толгойг барьж чадсангүй. Үүнээс гадна, манай нуруу хамгаалж нугасны , алхаж зөөлөвч, үсрэх, биеийн хөдөлгөөн хийдэг.

Мэдээж, гөлгөр нуруу ирдэггүй. Дараа нь тэр элэгдэл хийх боломжтой байх болно, учир нь Түүнээс гадна, энэ нь байх ёстой. Ер нь, хэзээ умайн хүзүүний болон бүсэлхийн нуруу бага зэрэг авъяас урагш, мөн цээжний болон sacral тус тус буцаж бага зэрэг. нуман зөвшөөрөгдөх хязгаараас хэтрэхгүй бол, нурууны муруйлт залруулах шаардлагатай нь эмгэг гэж үздэг.

тахийлттай гурван төрөл байдаг - Бүсэлхий нурууны хүчтэй урагш муруй lordosis, kyphosis Цээжний хүчтэй буцаж муруй болон scoliosis үед тал нь талаас нурууны муруйлт байгаа үед тохиолддог.

Хүн ямар ч lordosis бүрэн бүтэн байгаа бол энэ нь түүний ходоод нь гацсан байна. stoop, зарим тохиолдолд дов kyphosis гарч ирэх бол. Ийнхүү Хөнгөн эмзэг улсын байдаг бөгөөд янз бүрийн өвчин дагуулж зохих хэмжээний хүчилтөрөгч, биеийг хангаж чадахгүй байна. scoliosis барьсан гарч ирэхэд, байгууллагуудын хөдөлгөөнийг тасалдсан. Үүнээс гадна, нуруу нь ч хэвийн бус муруйлт өвдөлт харагдах ба булчин нь суларч хүргэдэг.

Бидний нуруу сээр нурууны болон intervertebral, үе мөч болон intervertebral диск, байна, үнэндээ, хорогдол гүйцэтгэх бүрдэнэ. Үүнээс гадна, хүний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх, сээр нурууны болон paravertebral бусад олон булчин хавсаргасан. нурууны муруйлт тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүд, бүх насны хүмүүст тохиолддог. Энэ нь сульдаа, мөн ойр ойрхон ээлжит бус бие махбодын үйл ажиллагаа зэрэг зарим өвчний сээр нурууны нь төрөлхийн гажиг, тохиолддог.

Олон асуудлыг сонирхож байгаа нурууны муруйлт хэрхэн залруулах. Төрөлхийн болон өнгөрсөн өвчин хэв гажилт дараа олж авсан цогц эмчилгээ, зарим тохиолдолд эмийн болон, болон мэс заслын зэрэг засварласан. Харамсалтай нь, төрөлхийн гажиг засах байх нь үргэлж боломжтой юм.

Гэхдээ илүү ихэвчлэн нурууны муруйлт хүн өөрийгөө буруутгаж байна. зөөлөн гудас дээр ширээн дээр, эсвэл алхаж байхдаа буруу маяг, унтах, биеийн булчин сул тал болон бүхэлд нь бие - энэ өвөрмөц бус өвчний гол шалтгаан болж байна.

хүүхдийн яс, булчин хараахан хангалттай хүчтэй биш юм, учир нь хүүхдийн нурууны муруйлт, илүү хялбар, илүү ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд илүү ирдэг. Бидний хүүхдүүд одоо бага эдэлж, нэг компьютер дээр сууж илүү их цаг зарцуулдаг байна. Энэ үед маш цөөхөн хүн үзэж үед маяг. Цаашилбал, амьдралын идэвхгүй суурин арга зам нь идэвхгүй хүргэдэг, мөн үр дүнд нийт бие сул дорой юм. Харин нурууны муруйлт, нэг гартаа багцыг өмссөн үед л хатуу, эвгүй гутал, бичиж байх үед ар нь муруйлтын дээр өмссөн үед тохиолдож болно.

нурууны муруйлт тодорхойлох харагддаг болно. Үүнийг хийхийн тулд examinee буцааж гэрлийн эх үүсвэр нь үргэлж хөл нүцгэн, үнэгүй ямар ч хатуу хувцастай байх ёстой. Энэ нь үнэхээр түүнд нь тайван, тав тухтай байр суурийг авч, гараа доош нь таны талд хэт их ачаалал болохгүй. Хэрэв та хөл байрлалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй дараа. Хүн өөрийн нуруун ямар ч асуудал байгаа бол, түүний хөл нь ижил байр суурь эзэлж болно, бусад нь урд ганцаараа ажиллах болно. Дараа нь та ир цухуйсан булан харах хэрэгтэй. ямар ч гажуудал байдаг бол, тэд, оюун ухааны зурсан шугамын ижил түвшинд байх шалан параллель байх ёстой. сэдвийн биед ямар нэгэн сул гараас зөвшөөрөл ижил байх ёстой.

Үүнээс гадна энгийн нүдээр харахад нь, эмч тэмтрэлтээр нугалам, хэт авиан болон лазер шалгалт хийнэ.

нурууны муруйлт сээр, эсвэл intervertebral диск өвчний яс эргэлт буцалтгүй эмгэг өөрчлөлтийн улмаас учирсан бол, энэ нь засаж болно. Үүнийг хийхийн тулд ямар нэг арга байдаг, та тогтмол, нарийн төвөгтэй бөгөөд хамгийн чухал нь хийх хэрэгтэй л.

Эдгээр аргууд нь дараах байдалтай байна:

1.Obyazatelnoe буцаж булчинг бэхжүүлэх бүхэлд нь болон бие. Энэ нь илүү магадлалтай наад зах нь гарч ажиллах нь ашигтай байдаг, эсвэл алхаж байна. Мөн ашигтай идэвхтэй спорт, ялангуяа волейболын. Мөн, тусгай дасгал хийх хэрэгтэй. Тэдний хүрээ маш өргөн бөгөөд зогсож сууж, хэвтэж байгаа дасгал орно.

Таны ширээн эсвэл ширээн дээр 2.Obespechit зөв маяг. Хүснэгтийн хөхний ирмэг resorting ч, суу шууд хэрэгтэй. хөл Хэрэв энэ нь balk биш юм ширээн дээр зогсож хялбар, тав тухтай шал хөндөхгүй байх хэрэгтэй. зөв тодорхойлохын тулд хүснэгтийн өндөр, та гараа түүн дээр, тохойноос үед авъяас тавих хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд, хуруу нүд хүрч байх ёстой. гэрэл гэгээтэй, гэхдээ blinding биш, зүүн талд байрладаг байх ёстой.

3. зөв унтаж хангах. Би хатуу дээр унтаж, хамгийн сайн ортопед гудас хэрэгтэй. хэвийн гудсан дор нь бат бөх үндэс суурь тавьж болно. kyphosis болон lordosis тэдний нуруун дээр унтаж байх үед.

4.Provodit курс массаж, хүзүү болон мөчүүдийг нөөцлөх. Массаж булчин чангарахыг багасгаж, бодисын солилцоог, цусны эргэлтийг болон тунгалагийн урсгалыг нэмэгдүүлэх.

бүх биеийн системийг дэмжих өдөр зөв горим, зохистой хоол тэжээл 5.Obespechit.