овъёос хэрхэн соёолж тухай асуултад хариулахын тулд та эхлээд шийдэх хэрэгтэй, тэд түүнийг хэрэгтэй яагаад. Энэ гайхамшигтай ургамал түүний эрүүл чанар бусад нь маш их ялгаатай байдаг. Үүний үр тариа, шилэн, төмөр, фтор, кальци, магни, хүний биеийн бусад олон чухал элемент баялаг байдаг. Ерөнхийдөө үр тарианы үр, ихэнх хэсэг нь маш их ашиг тустай юм. Гэвч тэдний нөлөө байхгүй бол хэд хэдэн удаа нэмэгдсэн байна үрийг соёолжээ.
овъёос хэрхэн ургадаг вэ? Үнэндээ хэцүү биш. Туршлагатай цэцэрлэгчид яг яаж мэддэг үрийг ургадаг. Энэ нүцгэн овъёос хамгийн сайн байх болно. Нэгдүгээрт, сайтар цэвэр халуун усанд үр тариа угаана. шилэн саванд хийж өгнө. орой дээр нь 12 см-ийн шингэн хамгаалах овъёос - ундны ус Ингэснээр ойролцоогоор 10 бөглөнө үү. 12 цагийн нэг банкинд үнэн зөвөөр нь бүх ус зайлуулах, үр тарианы vsypte дахин дараа. Дараа нь Nylon тагийг авч, түүн уруу агааржуулалт хэдэн 5 мм нүх өрөмдөж. Үүнийг хийсний бол, агаарын үр удамд урсаж байх болно, мөн санаа яг амжилт биш юм. тагийг нь бэлтгэсэн савтай хаах, температур 23 хэмээс хэтэрч биш, эсвэл овъёос хэт халалтыг, бүх ялзрах үед мөөгөнцөр (соёололт мэдэгдэхүйц удаашруулж байвал) эсвэл муу хучигдсан болно өрөөнд хэдэн хоногийн турш зогсож байг.
үр тариа, өдөр бүр угааж ёстой гэж, харин усыг та сайн буухиа байх ёстой гэдгийг санаарай. Эцэст нь, та эхлээд rostochku байсан болохыг олж мэдэх үед тогтмол эхлэх энэ vspushivat шиг банкинд овъёос хутгана. Энэ нь үр, нахиалдаг цэвэр хүчилтөрөгч нь ханасан, идэвхтэй соёолжээ байсан хангахын тулд юу хийж байх ёстой. Та чанд өгсөн зааврыг дагах аваас, 3 дараа - үр тариа, 4 хоногийн заавал 5 мм ургадаг. Ямар ч том rostochku хүлээж, энэ нь хамгийн оновчтой урт юм шиг (нахиалдаг ашигтай элементүүдийг хамгийн их тоог агуулсан). Одоо та овъёос хэрхэн ургадаг мэднэ. (Non-соёолжээ, хуучирсан эсвэл ялзарсан) хүчингүй үр тариа нь зөвхөн үе үе хаяна мартаж болохгүй.
Гэхдээ энэ нь зөвхөн сонголт соёололт биш юм. овъёос хэрхэн ургадаг тулд наад зах нь нэг арга зам байдаг. цэвэр гүехэн хоол (эсвэл тогоо) 2 см байсан давхаргын зузаан нь хуурай модны үртэс асгаж шаардлагатай байна. Дээрээс нь, овъёос тариа байрлуулна. Энэ давхарга нь сантиметр 1-ээс ихгүй зузаантай байх ёстой. Дараа нь дахин модны үртэс явах (тэд бүх үр тарианы бүрсэн байх ёстой). халуун усаар бүгдийг хийнэ болон зөөлөн тэгшитгэж. үр тариа сэлж байхгүй бол эсэхийг шалгаарай, үүнийг бүү хэтрүүлэн! Өдөр бүр бүлээн усаар усалдаг бага овъёос байх юм. Удалгүй та тоос таг залуу ногоон rostochku дамжуулан харах болно.
овъёос хэрхэн соёолж талаар өөрийн хамаатан садан, найз нөхөд ярьж, тэдэнд заадаг. Бүх дараа нь зөвхөн энэ нь хөгжилтэй маш олон, тийм болохоор бас сайн эрүүл мэндийн үр дүн юм. Соёолжээ тариа овъёос шилдэг cholagogue нэг бөгөөд хурдан таны биеэс хортой хорыг авчрах тусалдаг. Хэрэв та байнга эвдрэл болон стресст өртөмтгий байгаа бол, овъёос таны мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх. Энэ нь мөн ходоодны асуудлаас тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Мөн та нарын тэжээвэр зүгээр л та нар шиг амттан энэ нарийн байна!