Та биед иод дутагдалтай байгааг яаж мэдэх вэ, шинж тэмдэг нь маргаантай байдаг.

биед Иод нь маш чухал ач холбогдолтой, энэ нь зөвхөн хүүхдүүд мэдэхгүй байж болох юм. Бид өдөр тутмын амьдралд байдаг нэг удаа бид дутагдаж юу зүйл биш гэж бодож байна. Залхаж байна - Нэг аяга кофе нь, бид унтаж чадахгүй байгаа бол - эм унтаж. Тэгээд цаг хугацаа сайхны төлөө, энэ нь дамжуулдаг. Харин дараа нь хүртэл тийм ядрах, цочромтгой, ядуу унтах эдгээр мэт санагдах танил шинж тэмдэг үл тоомсорлож болохгүй. Магадгүй энэ нь биед иод дутагдал нөлөөлдөг, шинж тэмдэг нь маш өөр өөр байдаг.

Иод дутлын туршилтын.

Мэдээж, энэ нь хурдан Судалгаанд хамрагдсан байх илүү ууж байх нь илүү хялбар байдаг боловч тиймээс та дутагдсан, иод илүү наад зах нь гэрийн тест зарцуулах хэрэгтэй биед иод гүйцэтгэх үүрэг маш өндөр байна. тест нь маш энгийн байдаг. өөртөө шөнө иод торон хийж, үр дүнг харж байна. биед иод дутагдалтай байгаа бол шинж тэмдэг нь дараах байдалтай байна: 2 - сүлжээнээс 3 цаг юу ч үлдсэн байх болно, мөн цэвэр өглөө нь харагдах байх ёстой юм бол, юу ч бүү санаа зов.

Бид яагаад иод хэрэгтэй вэ?

Энэ нь бичил, эмч гэж заримдаа нэрлэдэг шиг, бидний бамбай булчирхай хэрэгцээг зөв ажиллахын тулд. Тэгээд юу төмөр болгодог вэ? Энэ нь бамбай булчирхайн даавар, биед хэрхэн үр дүнтэй бодисын солилцооны үйл явцыг тодорхойлох үйлдвэрлэж байна. Тэд хариуд нь, эрүүл мэнд нь бидний байдалд хамаардаг учраас удааширч бол байдаг биед бодисын солилцоог, өвчин, өөр нэг дараа нэг зөөгч эхэлнэ.

Олон улсын асуудал.

хүний иод дутагдлын дуудагдсан дэлхийн асуудал, ДЭМБ (Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага), учир нь биед иод дутагдалтай байдаг гэдгийг үл тоомсорлож, үл шинж тэмдэг, та хамгийн сүүлийн цэг хүртэл, өөрөөр хэлбэл, аялж болно энэ нь маш аюултай юм. Тэгээд дэлхий даяар статистик тун харамсалтай. Дэлхийн 6 тэрбум хүн бол, эсвэл зургаан нэг эрсдэлтэй, өөрөөр хэлбэл, 15-аас дээш% байна. Харамсалтай нь, энэ эрсдэл бараг бүх ТУХН-ийн орнууд, далайд ойрхон байрласан тэдгээр газар бусад байна. Гэхдээ энэ нь иодын илүүдэл ямар ч аюул багатай, магадгүй илүү хор хөнөөлтэй гэдгийг хүндэрсэн, зүгээр л Hyperthyroidism бага хэрэглэгддэг бөгөөд бага яриа байдаг.

Илүүдэл иод.

Хүн суулгалт, булчин сулрах гарч илүү магадлалтай байх болно: биед иод нь илүүдэл байгаа бол шинж тэмдэг дараах байдлаар байж болох юм. аль болох шинж тэмдэг нэг үрэвсэлт өвчин байхгүй ойр ойрхон халуурах, хэт их хөлрөх нь үр дагавар нь юм. Маш их, өчүүхэн гаруй дургүйцсэн, бид энэ ажил дээрээ, гэртээ эцэс төгсгөлгүй стрессийн үр дүн гэж бодож байна. Ер нь илүү магадлалтай, энэ нь илүүдэл иод илрэл байж болох юм.

биед иод дутагдах, шинж тэмдэг.

Энэ өвчин дэлхий даяар 200 орчим сая хүн нөлөөлдөг. Тэдний ихэнх нь - эмэгтэй. Ялангуяа аюултай нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ихэвчлэн оюун ухааны чадвар, энэ төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд нөлөөлж болно, учир нь юм. нь харуулсан цорын ганц зүйл нь бага зэрэг тайвшруулж, иодын дутагдалтай биеийн шинж тэмдэг биш харин богино хугацаанд энгийн нүдээр харагдах болно. Бамбай булчирхайн мэдэгдэхүйц хэмжээгээр нэмэгдэж, хүнд тохиолдолд гэгдэх унаган бахлуур ургадаг, эсвэл тэд хэлж болох юм Грейвсийн өвчин. гунигтай ОХУ-ын статистик хүн амын 20% нь өөр өөр хэлбэрээр Хэрэв болж зовж шаналах гэж мэдэгдсэн.

Юу хийх вэ?

биед иод зөвхөн гаднаас авдаг, хэвийн хэмжээ өдөрт 100 мкг гэж нэрлэдэг. Та эм иодын хэрэглээг нэмэгдүүлэх боломжтой (энэ элементийн бага тунгаар агуулсан тусгай бэлдмэл байгаа бөгөөд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болох олон удаа оноож) эсвэл иод баян таны хоол хүнс нэмэх оролдох. Энэ нь далайн хоол, ялангуяа элэгний тос сагамхай болон замаг - иод агуулга дээр аварга. дэлгүүр худалдах , иоджуулсан давс оронд нийтлэг давс, бид ч бас бодитой хянаж- таны биеийг нь туслах гэж шаардсан.