Түүний гарт нь Шведийн модон хана

Тухайн үед Шведийн эрдэмтэд гимнастикийн модон шат тусгай дасгал багц хийх зорилготой байна. Улмаас түүний хөгжүүлэгчид, болон өнөөдөр тэд модон ханын баар гэж нэрлэдэг.

Хүүхдийн спортын талбай

Спорт, эрүүл амьдралын хэв маяг, сайн бие бялдрын бэлэг тэмдэг - ханын баар ертөнцөд. Энэ нь хамгийн уян хатан, үйл ажиллагааны симулятор гэж үзэж байна. амжилт нь энэ нь зөвхөн спорт зааланд хэрэглэж байгаа бол харин орон сууцанд мөн. Хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, тогтмол биеийн үйл ажиллагаа нь жижиг спортын талбай хэрэгтэй. хэрэгсэл нь олс, эсвэл оруулж болно олс шат, хэвтээ баар, гимнастикийн цагираг, трапец. хэрэгсэл нь дагуу шаардлагатай бол нөхөн авч болно. Спортын тоног төхөөрөмж сонголт асар их байгаа хэдий ч, хүүхдэд зориулсан модон ханын баар спортын чиглэлээр тогтмол элемент бөгөөд бараг гэр бүр байдаг. Энэ нь маш их зай эзэлдэг байна. Төхөөрөмж нь энгийн бөгөөд таны өөрийн гараар хийж болно.

материалын сонголт

худалдаанд өргөн боломжтой модон ханын баар байна. Гэвч Хэрэв энэ нь ажиллахгүй өөрсдөө хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ тохиолдолд, хэлбэр, хэмжээ, загвар өрөө орон зай, санхүүгийн эх үүсвэрийг нь хамааралтай болно. ажиллах зураг шаардлагатай биш юм. Эцсийн эцэст, ер нь Шведийн хана - шат.

Softwood, үнс, Beech - Шведийн хүүхдийн ханын үндсэн материал хийж болно гэсэн үг юм. Холбоотой тааламжтай Модон гадаргуу, нэгэн сонирхолтой модон хэв маяг байдаг нь байгаль орчинд ээлтэй материал юм. ажиллах багана хоёр баар (150h3000 мм, 50 мм-ийн хэсэг) хэрэгтэй. цацраг нь хүрз бариул ашиглаж болно юм. Тэдний тоо өрөөний өндрийн дээр тус тус шатаар хамаардаг. Тэд тоног төхөөрөмж, гэрийн сайжруулах дэлгүүр зарагдаж байна. Энэ нь дээд хөндлөвчийн эзэмшигч барихад 22 мм-ийн зузаантай фанер хоёр ширхэг хэрэгтэй. Бүх самбар ч гэсэн хуурай, гөлгөр, болон яр ангид байх ёстой. хайж байна металл булан, тавилга, боолт, эсвэл харилцаа, шураг болон Цавуу.

бие даасан элементүүдийг бэлтгэх

Сонгодог тохиргооны ханын баар Т-хэлбэрийн. түүний үйлдвэрлэл Jigsaw шаардах болно, доош өрөмдөж, эсвэл шураг, халив, эсвэл халив дор нүх хөрөө, зүлгүүр, бэлтгэл сургуулилт болон эрэг чангалах түлхүүр өрөмдөж.

Эхний үе шат - тавиур бэлтгэх явдал юм. бус дамжуулан нүх баар 200-230 мм-ээс бүр мм-ийн 20 орчим гүн өрөмдсөн байна. ашиглах биш, дунд нь илүү сайн, харин гадна захад ойр цооног, хөл гишгүүр дээр болон хана эсрэг биш байрлуулсан. Энэ үе шатанд та ханын холбогдохын тулд эрэг Өнцөг тэнцэх болно. Гадаргын sanded баар зүлгүүр. Дараа нь хоёр хоосон дээд хөндлөвчийн засах фанер бууруулах байна. хэлбэрээр нь тэд захидалдаа "G" арай санагдуулам байна. Тиймээс, модон хэвтээ шугамаар ханын баар нь Т-хэлбэрийн тохиргоог байна. экскаватор нь шороог 500-600 мм хүртэл хэсэг болгон бууруулсан байна. Энэ нь ирээдүйн хөндлөвчийн. Бүх дизайн дэлгэрэнгүй анхааралтай тулд sanded байгаа нь хөдөлмөрийн зардлыг бууруулахын тулд, та бутлуурын ашиглаж болно. Тодорхой өнгө бүрэлдэхүүн толбо нь эмчилж болно өгч байна.

цогцолбор барих

бүх хэсгүүд ямар ч барзгар ирмэгийг нь бэлэн болон боловсруулсан зүлгүүр, гөлгөр, толигор, байгаа үед - хамтад нь бүтэц угсарч болно. багана нь хэвтээ байрлалд бол нэг нь хөндлөвчийн өмнө цавуугаар бүрсэн бэлтгэсэн нүхэнд оруулж байна (энэ PVA болон "эргэлтийн моменттэй" аль аль нь байж болно). Зүйлс нүхэнд snugly тохирсон байх ёстой. Тэдний орой дээр хоёр дахь шуудангаар дээр тавив. Тэд нийлүүлж, шат угсарч хялбар байдаг тул энэ нь зөв тооцох, тэмдэг, цооног өрөмдөх нь чухал юм. болон тавиур дамжуулан эцэст нь бүр хөндлөвчийн zasverlivayut шураг уях. Аль аль талд нь мэс засал хийх нь. аргаар шатаар дээд тавилга боолт turnstile нэгж (ойролцоогоор 600 мм-ийн зайлуулах) эсвэл уях "чихтэй" дарсан. Энэ нь аюулгүй байдлын тал тус бүрт дор хаяж дөрвөн товчин хийсэн байх ёстой. Модон хана баар, усан суурьтай, хэд хэдэн давхаргаар нь Лак. Өнгөрсөн цэг: дарга шураг эцсийн бүтэц чимэглэлийн таг хаалттай байна.

Суурилуулах болон холбохоос

Спортын жижиг орон сууцанд хамгийн тав тухтай L хэлбэртэй булангуудыг. Тэд бага зай эзэлдэг бөгөөд өрөөний хананд хавсаргасан байна. Барилгын болон хуурай дараа сонгосон байрлалд суулгаж болно.

хийхийн тулд өөр өөр дасгал ханын орон зайн тухай байх ёстой. ямар ч тааз түдгэлзүүлсэн бүтэц байдаг байж болох юм. Спортын талбай Хуванцар хавтангын хана, тэдэнд холбогдсон систем байж болохгүй эргэн тойронд байх ёстой.

баттай хананд бүтэц зангуу тулд, энэ нь янз бүрийн өндөрт гурван металл хаалт нь өлгүүр тус бүр хавсаргах шаардлагатай. өрөмдсөн цооног хана зөв түвшинд. Дараа нь тэд давтаж зангуу боолт буланд нүхээр. Мөн түүний өөрийн гараар Шведийн модон хана хийсэн. Хүүхэд Хэрэв эрхлэх боломж өмнө нь насанд хүрсэн хүч чадал барилгад хичээх хэрэгтэй.

Онцлог болон аюулгүй байдлын

Хэрвээ шаардлагатай бол, спортын талбай шинэчилж болно. Мөн олс нь бөгж эсвэл олс шат унжсан. 80 кг - харин дам нуруу нь, талын хавтан нь 120 кг-аас дээр зөвшөөрөгдөх хамгийн их ачаалал: Модон ханын баар нэг дутагдалтай тал байдаг. ангиллын хувьд биеийн тамирын дэвсгэр нь намар тохиолдолд хүүхдийг хамгаална худалдан авах хэрэгтэй. цогцолборын ойролцоо хатуу ирмэг, булан нь тавилгатай байх ёстой. Үе үе бие даасан бэхлэгдсэн элементийн найдвартай байдал болон бүрэн бүтэн байдлыг шалгана. үйл ажиллагаа нь санал болгосон ачаалал жин хэтрэх шаардлагатай биш бол (хэд хэдэн хүүхэд нэгэн зэрэг мэргэжлээ хориглоно).

Шведийн хана - гэртээ дадлага хийх нь олон талын сургагч багш юм. Бүх насны, насанд хүрэгчид хүүхдийг татан оролцуулах болно. Дасгал, хүүхдийн булчинг бэхжүүлэх маяг, scoliosis зөрчсөн урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаргуу, тууштай, шийдэмгий зориг хөгжүүлэх, туслах болно. , Магадгүй ирээдүйн тамирчин болон аварга сургах тусалдаг.