Умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis хэрхэн эмчлэх. Умайн хүзүүний нурууны Osteochondrosis: гэртээ эмчилгээ

Өвдөлт нь үзэж байна байхад ирдэг. Тэр ч байтугай ийм тохиолдолд хамгийн итгэлтэй хүн андуурч болон айж байж болох юм. өвдөлтийн шалтгаан нь ихэвчлэн бага нурууны өвчин юм. гэрт нь умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis хэрхэн эмчлэх, эмчилгээ хэр үр дүнтэй байна вэ? илүү ихийг олж мэдэх.

osteochondrosis гэж юу вэ

Албан ёсны анагаах ухааны эх үүсвэр бага нурууны өвдөлт нь дегенератив өвчин хөрш сээр нурууны болон үе мөчний оролцоотойгоор intervertebral диск нөлөөлдөг гэж ханддаг. intervertebral үе мөчний уян хатан зөрчсөн - болон дискний нимгэн болдог. Энэ нь intervertebral дискний зохион байгуулалт нь хоол тэжээл, бодисын солилцоо хэр ойлгосон байх ёстой. Энэ бүтцийн элемент мөгөөрсөн эдэд үүсдэг байна, судас байхгүй байна. Эрчим хүчний нэг насос мэт сарнисан юм. тосолгооны шингэн шахалтын дээр явж байхад гаргаж байгаа ба дараа нь дахин шингээж. байгаа бол нэг нь умайн хүзүүний хэлтэс нь osteochondrosis нь нуруу, физик эмчилгээ, массаж, эмнэлгийн журмыг бүрэн хэмжээний аль болох хурдан тогтоогдох ёстой.

Ямар өөрчлөлт нуруу тохиолдож, тэдний шинж тэмдэг

нөлөөлөлд хамтарсан дараах үйл явц:

- Мөгөөрсөн цөм pulposus түүний физиологийн чийгшил алдаж,

- мөгөөрсний түүний хэлбэр алддаг;

- түүний уян хатан алдаж,

- өнгө өөрчлөгддөг;

- хуурай;

- шар,

- хохирлыг өөрийн эсэргүүцлийг алдана.

үр дүн мэдрэлийн үндэс чимхэх synchronism зэргэлдээ нугаламын багана хэсэг дэх хөдөлгөөний зөрчил юм. Гол шинж тэмдэг дегенератив өөрчлөлт өвдөлт, хязгаарлагдмал хөдөлгөөн, саажилттай зарим хэлбэр ( "тээглүүр болон зүү", хорссон) юм.

Эдгээр өөрчлөлт нь бүгд нэгэн osteochondrosis байдаг гэдгийг харуулж байна. Умайн хүзүүний сээр нуруу, эсвэл ямар нэгэн бусад osteochondrosis хэрхэн эмчлэх, бид дараагийн хэлэх болно.

Яагаад бага нурууны өвдөлт байдаг

Өвчний шалтгаан нь хөтөч хүчийг зөрчсөн ямар ч оруулж болно:

- статик ачааллын улмаас замын түгжрэл.

- урт хугацааны хорих, ялангуяа суурин дутагдалтай. "- Та хэвтэх болно үед сууж байхгүй бол - та зогсож чадах юм бол зогсоож чадахгүй байна.": Сайн үг байдаг

- endplates дээр гэмтлийн нөлөө, утас anulus.

нийтлэг шалтгааны гэхэд тэнцвэргүй хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол, гүн булчингийн хөгжил дутмаг нь булчинлаг дараах бүрдүүлэх зэрэг орно. яс, араг ясны булчин болон мэдрэлийн бүтцийн цогц харилцан улмаас нурууны тогтвортой байдал. Хэвлийн булчин, нурууны булчин бие биенээ тэнцвэржүүлэх, антагонист эмүүд байдаг. хэзээ ч илүү ач холбогдолтой хэвээр байна - Тийм учраас "Энэ амьдрал бол хөдөлгөөн" шашнаар. Дасгал үр дүнтэй нь умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis нөлөөлж болно. Дасгал эмчилгээ нь эмнэлэгт, эсвэл гэртээ ашиглаж байна. нуруу нь хэд хэдэн газар хүртэл хийсэн байна оноос хойш өвчин нь тэдний ямар ч тохиолдож болно. хүзүү, харцаганы зовж илүү магадлалтай.

Хэрхэн умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis вэ

osteochondrosis өөр нутагшуулах хам нэгтгэж илрэл:

- Cervicalgia хам шинж (мор үений үнэ цэнэ буурсан хөдөлгөөн, өвдөлт нь өөр өөр шинж чанар);

- tservikokranialgiya (хүзүү нутагт толгойн ар, тав тухгүй өвдөлт, тэнд чих, толгой эргэх, зүрх дэлсэх, дотор муухайрах нь дуу чимээ байж болно);

- cervicobrachialgia эсвэл мор-мор хам шинж (хүзүүний өвдөлт, мөрөн, гар руу урсаж).

Умайн хүзүүний-цээжний нурууны osteochondrosis - Та өвдөлт явлаа, ихэвчлэн шөнийн цагаар, ирвэгнэх нь оношийг баталгаажуулах магадлалтай санаа зовж байгаа бол. Өвдөлт, энэ газартай холбоотой эмгэг, torakalgiey гэж нэрлэдэг.

Эмчилгээний дасгал гэртээ

умайн хүзүүний нуруу эрүүл мэндийн бэлдмэл, олон гарын авлага-д тодорхойлсон osteochondrosis хэрхэн эмчлэх. Гэвч ихэнх тохиолдолд эмийн өртөх нөлөө богино настай байдаг. физик эмчилгээний тусламж тэнд ирж болно.

1. ханын болох нь, түүний хүзүүгээр нь амарч байна. Бид хэд хэдэн секундын турш хамгийн их хүч нь ханан дээр дарж үзээрэй. Дараа нь амрах.

2. Түүний тохой дээр тавьж ширээн дээр доош суу. Бид таны толгойг хазайхгүй, эсвэл хажуу тийш нь эргүүлэх гэж оролдож байхад, алган дээр дарамт гэж оролдож, түүний гарт эрүү түшиглэ.

3. таны гарт өөрийн толгой дээр тавьж дээр толгойгоо Lean. байдаг, дараа нь амрах ээлжлэн толгой нуруун дээр дарамт хэрэглэнэ. 10 хүртэл секундын хадгалах хэд хэдэн давталт хийнэ.

4. ээлжлэн нэг, дараа нь нөгөө гар руу түлхэх, түүний гарт толгойгоо барьж ав.

ямар ч илүү 3-4-аас секундын хугацаанд нь гүйцэтгэх дасгалууд exacerbations үеэр болон дунд хүчдэлтэй. Ангиуд нь умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis удаашруулж болно. Хэрэв та эрүүл мэндийн байгууллага өөрсдийн үйл ажиллагааны үнэн зөв нь итгэлтэй байна дараа гэртээ дасгал эхэлж болно.

мэргэжлийн тусламжтайгаар ямар Массаж

онош батлагдсан бол, "Умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis," массаж шаардлагатай эмнэлгийн эмчилгээ нэг юм. Энэ тохиолдолд энэ нь зөвхөн ач холбогдолтой боловч зайлшгүй журам биш юм. Эхлээд сайн мэргэжлийн курс өнгөрч, дараа нь өөрийн гэртээ энгийн арга техникийг хийх. Эдгээр хүлээн авалтууд болон poststaticheskogo булчин сулруулах арга орно. аргын онцлог булчин байр суурь хэт өндөр хүчдэлийн гарах массаж элементүүдийг хослуулан нь суналт идэвхгүй оршино. spastic булчин (халуун, халуун жин, зуурагч, цус харвалт) дулаарсан байх болно дараа нь шаардлагатай журмыг түрхэнэ.

өөрөө массаж хэрэглэхдээ мэргэжлийн адил аргуудыг ашиглах. Энэ stroking, зуурагч, acupressure, алгадах, сэгсрэх. Массаж дулаан хүртэл, дулаан гараа хийж байна. гүйдэг сайжруулах массажны тос хэрэглэж байна. дараах аргуудын дараалал:

- stroking;

- нунтаглах;

- зуурагч;

- чичиргээ (алгадах сэгсрэх).

Умайн хүзүүний нуруу нь osteochondrosis дээр ажиллаж байхдаа массаж эхэлж цус харвалт нь дуусгавар болно.

битийн өөрчилсөн

1. Бид өндөр нуруун нь сандал дээр сууж байна. Гар, түүний толгойг зуурчихлаа таны эрхий (нүд сокетууд дор толгод дээр, эсвэл илүү нарийн) шанаа дээр тавих. Хүртэл харагддаг нь амьсгаа авч, хүзүү түүний хуруугаа дарахад. Эзэмшиж-тулд-р улиралд минут, дараа нь амьсгал буцаж түүний сандал орчим хазайсан, доош нь түүний толгойг нь хазгай, хүзүүний булчинг тайвшруулж. Энэ арга нь хэд хэдэн удаа давтан хийнэ. Дараа нь бага зэрэг урагш толгойг орчим хазайсан, түүний хуруунууд хүзүү, түүний дээд хэсэгт ойр орчим ороодог. эргэлтийн хөдөлгөөнийг удаашруулж тэдгээрийг гаргах, гавлын суурь руу хуруугаа дарагдсан байна. Аажмаар хуруу trapezius булчин ойртож, бага, бага нь орхиж. Умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis гарын авлага эмчилгээний аргаар хэрхэн эмчлэх, дараах залалт харж болно юм.

2. Таны нуруун дээр худал аль болох доош мөрөө хөдлөхөд. өгзөг, дал хүртэл дор хуудас өвчтөн талд нь гар. Түүний толгой унжуулж, тал эсрэг асуудлын түүний толгойг хазгай, түүний толгой дор нь таны бусад гараа тавь. 15 секундын гарын хуруу даран түүний толгойг түлхэж, амьсгалах. , Амьсгал толгойгоо амарч, гашуун булчин суналт, бага зэрэг хэцүү татах.

дегенератив диск өвчний эмчилгээний арга нь багц

Харамсалтай нь, энэ нь бүрэн умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis ялах боломжгүй юм. гэртээ буюу эмнэлгийн байгууллагад эмчлэх цогц байх ёстой. Эдгээр нь ашиглах нь:

-obezbolivayuschih бэлдмэл;

- булчингийн relaxant, булчингийн агшилт гарахын тусалдаг;

- chondroprotective арга нь эм,

- физик,

- массаж,

- физик эмчилгээ,

- тэнцвэртэй хоолны дэглэм.

хэн нэгний эрүүл мэндийн эсрэг гэмт хэрэг - Эрүүл мэндийн уран зохиол судалсны дараа бид зарим нэг дүгнэлт, умайн хүзүүний нурууны бага нурууны өвчин эмчлэх ямар ч мэргэжлийн тогтоосон эмчилгээ чөлөөлж нь зурж болно.