Хувийн эрүүл ахуй зүйлс. Замын гоо сайхан нийлүүлбэл

Дэвшил АНУ-ын бодит ахуй, эрүүл ахуйн талаар sticklers хийх, бидний гэр ус, бохир усны авчирсан. Манай баг, машин бээлий тасалгаануудын онд үргэлж байдаг алчуурыг ариутгагч уусмал, цаасан алчуур. Энэ нийтлэлд бид хэрхэн хөрвүүлж бүтээх тухай ярих болно замын засал, бүх зүйл дээр тулгуурласан байх ёстой хувийн эрүүл ахуйн биш, зөвхөн.

Өнгөцхөн харвал, зам дээр явж, та зүгээр л баг, бүх шүдний сойз хаях хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэг зүйл мартсан бол арга зам нь худалдан авч болно. Энэ нь мэдээж үнэн, гэхдээ тохиолдол өөр өөр байдаг бөгөөд энэ замаар ийм боломж нь ч байхгүй байна гэж гарч болох юм. дараа нь юу хийх вэ? plantain нь салбарт ажиллаж байгаа? Тэр бүх өвчин эмгэг нь тусалж, бие засах газар нь ашигтай байдаг байна. Энэ нь мэдээж, ёж, егөөдөл (тэр ч байтугай бүдүүлэг боловч үнэн). Зөв цуглуулсан зам гоо сайхан бага байх, гэхдээ хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд нь шаардлагатай бүх арга замыг агуулсан байх ёстой. жагсаалт маш урт биш юм, хэд хэдэн хэсэгт хуваагдаж байна.

Бүх Та угааж, шүршүүр хэрэгтэй:

• шүдний сойз,
• саван эсвэл гель,
• шүдний оо,
• самнаж;
• шампунь;
• үсний ангижруулагч,
• хөөс болон машин сахлын нь (шаардлагатай эсвэл хувийн тохиргоо гэх мэт);
• нүүр, гар нь тос.

угаах, усанд орж хувийн ариун цэврийн зүйлс та хамаатан садан зочлох эсвэл тансаг зэрэглэлийн зочид буудалд сайн явж байгаа бол зам гоо сайхан хасч болно, эсвэл та үндсэндээ хэрэгсэл өөрийгөө байхгүй бол бас хэнд ч тохирсон болно уу. Дашрамд хэлэхэд, худалдаанд байгаа хамгийн дуртай шампунь эсвэл гель тээвэр дүүргэх тусгай шил юм, та мөн мөнгө бага хэмжээний худалдан авах, зам дээр ажилтнуудад бэлэн байдаг юм.

угаалгын хувийн эрүүл ахуйн зүйлс:

• ариун цэврийн цаас (худалдаанд нойтон ариун цэврийн цаас сав, баглаа боодол байна);
• Ариун цэврийн цаас дугуйлан,
• тампон эсвэл Сансрын зураг (шаардлагатай бол).

Энэ нь биеийн дарамттай байдаг бөгөөд энэ нь гэнэтийн байдлаар амжилтгүй болно - зам, учир нь эмэгтэй хувийн ариун цэвэр авч зөвлөж байна, заавал юм.

Хувийн эрүүл ахуй ариутгагч

авто замын гараа угаах, олон нийтийн газар шатны хашлага шаардлагатай юм авах боломж үргэлж биш юм. Тиймээс, баг, хүрэм халаасандаа байлгах санал болгож байна:

• нь ариутгах шингэн, эсвэл гель лонх;
• нойтон алчуур,
• цаасан алчуур.

эм цээжний

Олон хүмүүс гоо сайхны энэ хэсгийг орхиж, гэхдээ энэ нь зам нь эдгээр зүйлс гар дээр байсан бөгөөд дээр байх нь илүү дээр юм:

• гипс, устөрөгчийн хэт исэл,
• толгой өвдөх гэдэг нь (жишээ нь, "Аспирин");
• хөдөлгөөн өвчин гэсэн утгатай (жишээ нь, "Dramina");
• гэдэсний эмгэг хэрэгсэл (жишээ нь, "Loperamide").

аялалдаа холбогдох зүйлс

Дараах жагсаалт нь бараг хувийн эрүүл ахуйн эд зүйлс, гэхдээ та хүүхдүүдтэйгээ хамт аялж байгаа бол энэ нь та нарт ашигтай байдаг. газар тэднийг барьж болно зүйлийг (электрон тоглоом, хүүхэлдэйн кино, будах ном, өнгийн харандаанууд хөгжилтэй зургуудыг агуулсан жижиг ном үзэх нь таблет) авна.

Хувийн эрүүл ахуй зүйлс - аялал жуулчлалын нэгэн чухал хэсэг нь, та тэднийг үл тоомсорлож болохгүй. бага зэрэг цаг хугацаа зарцуулж, зам дээр жижиг зүйлийн төлөө тохиромжтой, авсаархан цүнх цуглуулдаг. бүх зүйл гар талд байгаа үед гоё юм.