Хэрхэн, хүүхдийн дархлаа өргөж, тэр нь ихэвчлэн өвчтэй бол уу?

дархлааны системийг - Олон хүчин биеийн хамгаалах чиг үүрэг үүсэхээс нөлөөлдөг. Түүний үүсэх ч суларсан байна Тиймээс бага насны хүүхдэд, насны 14 жилийн өмнө явагддаг. Энэ нь байгаль орчин, ядуу хоолны дэглэм, эм түрэмгий нөлөө нэмнэ - мөн бид олж "харгис тойрог". хүүхэд нь ихэвчлэн өвчтэй болон антибиотик авч. хүлэмжид нөхцөлийг бүрдүүлэх гэж оролдож: өвчнийг эцэг эх нь залхаж байна анхааралтай өвчнөөр хүүхдээ хамгаалахын тулд эхэлнэ. Ийм зүтгэл шинэ ханиад хувирна. Юу хийх вэ? дархлааг хэрхэн өргөж хүүхдийн? Эцсийн эцэст, биеийн шинж чанар хамгаалах чиг үүрэг өөр мэдээллийг агуулсан байх ёстой.

энэ талаар маш чухал асуудал байдаг. Хамгийн гол нь - шидэт сум байхгүй байна гэж ойлгож, дархлааны системийн үүсэх дээр ажил нь урт, хөдөлмөр юм. Энэ сарын организмын хөгжилд онцгой нөлөө үзүүлж байгаа гэж Та аль болох эрт жирэмсэн үед адил эхэлж болно. Энгийн дүрэм халдвар нь хүүхэд илүү тэсвэртэй болгох нь туслах, энэ нь багаасаа түүнд хуваалцах хэрэгтэй. Дараа нь амьдралын түүний арга зам болдог.

Хүүхдийн дархлаа хэрхэн өсгөх

Эхлээд бид хооллох байдалд маш чухал болохыг анхаарна дархлааны систем. Тэгэхээр та (сайн шалтгаанаар ямар ч) хүртэл өгч өмнө нь хоёр удаа бодож байна.

хүүхдийн бие бэхжүүлэх юу туслах вэ батлан хамгаалах механизмыг? Тэнцвэртэй хоолны дэглэм: Хоол хүнс өсөн нэмэгдэж биед шаардлагатай бүх материалыг нийлүүлэх ёстой. Ялангуяа "А" витамин "С" болон "Б" баялаг бүтээгдэхүүн төлсөн байх ёстой. Цайр, төмрийн мөн хангалттай хэмжээгээр ажиллах ёстой. Та нар амьдралын эхний өдрөөс хүүхдийн дархлааг хэрхэн өргөх мэдэж байгаа бол та зөвхөн өвчний үеэр туршлага маш их аварч чадахгүй, харин ч түүнд сайн эрүүл мэндэд өгөх. Тэр нь байгалийн эх сурвалжаас шаардлагатай биеийн шим тэжээл малжуулахад Тайлбар: айраг сүү бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, зөгийн бал, самар, мах, загас. Эмийн үйлдвэрлэлийн байгууламж Хүүхэд шаардлагатай витамин, макро болон микро солих болно гэж бодож болохгүй.

Бид яаж хоол гадна, хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх вэ? Цэвэр агаар, биеийн үйл ажиллагаа (нас дагуу). Энэ нь тэр үед цаг агаарын хувьд хамгийн дуртай, хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагыг тавих үед гудамжинд алхаж ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Kuta ч хүүхэд биш юм. Ялангуяа гудамжны бол та төлөвлөж байна гадаа тоглоом. Агааржуулалт зай илүү их хүчилтөрөгч, бага бичил биетнийг агуулсан байдаг. Тиймээс, хүйтэн улиралд энэ нь өөрчилж болохгүй вэ. Ялангуяа орондоо орохоос өмнө өрөөнд агаар сэргээх хэрэгтэй. унтах сахих нь зөвхөн эрүүл мэнд төдийгүй сэтгэл санааны байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.

хүүхдийн дархлааны системийг хэрхэн өсгөх эцэг эх асуултын хариулт маш энгийн байдаг. түүнд бага наснаасаа эрүүл амьдралын хэв маягийг заа. Сургамж таны жишээн дээр тулгуурласан байх ёстой. Эмч нар урт удаан хойш нь эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдах эцэг, эх, ихэвчлэн хүүхдүүд, өвчтэй авч чадахгүй байна гэж тэмдэглэсэн байна.

биеийг туслах халдварын үед дархлаа бэлтгэл чиглэсэн болно. Хүүхдэд зориулсан тусгай хэлбэр гаргах immunostimulants болон immunomodulators. Гэхдээ энэ нь ийм арга нь мэргэжилтэн зааж ч амралтын газар зөвлөж байна.