Хөлийнхөө хуруугаар бууруулдаг. шалтгаан нь юу вэ?

Өдөр тутмын амьдралдаа бид ихэвчлэн чанар бидэнд хишиг хүртсэн байна баялаг анзаарсан байна. үнэхээр гайхалтай бэлэг - шилжих чадвар. Тиймээс байгалийн - зүлгэн дээр нь хугацаанд нь явж сандлаасаа босоод өөр өрөөнд очиж, гадуур явах, ... Энэ нь хөл нь бидний оролцоогүйгээр хийж байх шиг байна. шилжих чадвар: Гэвч гэнэт бие сайн ажиллаж, хөл алхах татгалзах ажилд нь алдаа болдог бол, бид баялаг эзэмшсэн ямар ойлгох гэж энд байна.

Өнөөдөр бид доод мөчний ноцтой өвчний тухай биш ярьдаг, гэхдээ зөвхөн хамгийн их магадлалтай тэдний зарим нэг шинж тэмдэг гэж юу вэ. Энэ нь хөл төрлийнхөн яагаад болон хуруугаараа тухай юм.

- Pretty гэм хоргүй энэ нь бие тавгүйрхээд байна хөлөө татах. Энэ нь ихэвчлэн богино хугацааны бөгөөд олон таагүй биш юм. Бидний олонхи нь дор хаяж нэг удаа ийм үзэгдэл тулгарч байна: энэ нь, эсвэл бүр унтаж байх үед аяллын үеэр тохиолдож болох юм. Тиймээс бид ихэвчлэн тэр ч байтугай жолооны үед гэдгийг мэдэх байх албагүй таны хуруу, энэ нь маш энгийн бөгөөд гэм хоргүй үзэгдэл биш юм.

Аль Энэ явдлын яагаад байна вэ? хоёр хамгийн түгээмэл шалтгаан. Нэгдүгээрт нь буурах таталт өгөх, цусны судас constrict бөгөөд энэ үеэр үүсгэж болох ба цусны эргэлтийн хөндөгдсөн байна. Хоёрдугаар эвгүй, эсвэл зохисгүй гутал чичирч, түүний хөл нь хурцаар нөлөөлөв. Энэ нь тодорхой, ойлгомжтой шалтгаан юм.

Гэхдээ та анхаарлыг татахын тулд та үргэлж анзаарч хөлийнхөө хуруугаар шаваас бол, эрүүл мэндэд нь төлөх ёстой. Энэ хоёр шалтгаан байгаа бол   Таны өвчин тайлбарлаж чадахгүй байна, та организм энэ байдалд илүү ноцтой шалтгаанаар харагдах ёстой. Мөн энэ нь анагаах ухааны асуудал юм, эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Ийм нөхцөл байдалд, шаваас хандах ёстой нь илүү ноцтой нөхцөл байдлын тэмдэг юм. Асуулт - яагаад таны хөлийнхөө хуруугаар жолооны? - хар тугалга нь   илчилдэг   таны эрүүл мэндэд гарч асуудал.

Тэгэхээр шалтгаан нь юу юм бэ? Эхний - нь бодисын солилцооны эмгэг, биед шаардлагатай элементүүдийг ул мөр. Хоёрдугаар - ортопед эмгэг. Гуравдугаарт - нь цусны судасны өвчин. Дөрөвдүгээрт - буруу дасгал. Тавдугаарт - төмөр, кальци, магни, кали - хоолны дэглэм хэрэгтэй бодис нь дутмаг байна. Мөн шалтгаан нь тамхи татах, хэт их кофе байж болох юм.

мөчдийн татвалзах холбоотой байж болох олон өвчин байдаг. Энэ нь бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин, мэдрэлийн болон венийн өвчин, төрөл бүрийн үрэвслийн үйл явц, эцэст нь тархины хавдар.

Таны хувьд шаваас таны хөлийнхөө хуруугаар улмаас ямар тодорхойлох дараа эмч журмын чанд дагуу зохион байгуулж байх хэрэгтэй эмчилгээний курс зааж болно.

хөлийнхөө хуруугаар бууруулна? Энэ таагүй үзэгдлийн гол шалтгаан нь арилгасан үед асуудал шийдэгдэх болно.

Энэ нь төр, бид яриад байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, энэ өвчний шинж тэмдэг нь үргэлж биш юм. Энэ нь жирэмсэн үед нилээд түгээмэл байдаг. Эцсийн эцэст, ирээдүйн эхийн хөл ачаалал нэмэгдэж их хэмжээгээр. Ихэнх тохиолдолд ийм нөхцөлд энэ нь зүгээр л шөнө хөлийнхөө хуруугаар авчирдаг.

Хүнд хөл татах эхний болон жирэмсний хоёр дахь, гурав дахь trimesters тохиолддог. түүний эхэнд энэ хоруу чанар болон организмд ул мөр элемент (натри, кали, кальци, магни) -ийн хавсарсан дутагдалтай холбоотой юм. венийн цусны урсгалын асуудлуудыг улмаас хүүхэд хөлөө татах дансны сүүлийн шатанд (хүнд умайн хавчих цусны судас аарцгийн ба цусны хэвийн хөдөлгөөн саад).

Тохиолдол бүрт мөч татах тодорхойлсон шалтгаан нь дагуу хандах ёстой. Харин өөрийгөө өгөх (эсвэл хайртай нэг) Ийм нөхцөлд анхны тусламж нь энгийн арга зам байж болно. Бид шаваас булчин татах нь сунган, амрах хичээх ёстой. Энгийн хөдөлгөөн хөлийнхөө хуруугаар нь бас тусламж авчирдаг. Энэ нь хөл массаж булчингийн цусны эргэлтийг сайжруулах нь зүйтэй. Заримдаа энэ нь тийм хялбар арга замыг хэрхэн бага зэрэг цоорох нь давчуу хөл булчин нь зүү тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч, эмч нь шаардлагатай байна, татах дахин гаргуулахгүй бол ханддаг.