Циклийн аюулгүй өдрүүдийг хэрхэн тооцох вэ?

Өнөөдөр хүсээгүй жирэмслэлтийн эсрэг хамгаалах олон арга байдаг хэдий ч биш, бүх эмэгтэйчүүд тэдний тусламж нь олонтаа байна. Зарим санхүүгийн шалтгаанаар жирэмслэлтээс олж авах зайлсхийх, зарим нь тэдэнд хоёр хийсэн байсан бөгөөд арга, хэн нэг нь ээлжит бус бэлгийн амьдралыг олж болохоор байнга эм залгих, эсвэл зохисгүй нь спираль тавьж чадахгүй байна.

Бараг бүх эмэгтэйчүүд шиг ийм үзэгдлийн сонссон аюулгүй хоногийн аль нь төсөөлөх боломжгүй юм мөчлөгийн. Гэхдээ хүн бүр хэрхэн хоног тооцоолох мэддэг. Бид өнөөдөр ашиглаж байгаа хамгийн түгээмэл аргуудын талаар танд хэлэх

Харин мөчлөг аюулгүй өдрүүдийг хэрхэн тооцох талаар тайлбар өмнө та эдгээр аргуудыг үр дүнтэй маш бага байгааг сануулах нь чухал юм. Энэ хамгаалах аргын Resorting зөвхөн тогтвортой байдаг эдгээр эмэгтэйчүүдийг зөвлөгөө өгөх боломжтой сарын тэмдгийн мөчлөгийг. Энэ бол, стресс байхгүй бол ойр ойрхон бизнес аялал нь тийм юм болоогүй байгаа, хэлж байна, 25-35 насны болно жирэмслэлтээс хамгаалах энэ арга нь эмэгтэйчүүдийн ханиад хандлагатай санал болгож байна. Товчоор хэлбэл, аргыг ашиглаж болно эмэгтэйчүүдийн эзлэх хувь сарын тэмдгийн мөчлөгийн аюулгүй өдрүүдэд энэ нь маш бага байна анхаарлаа хандуулсан байна. Энэ нь хосуудын зарчмын хувьд биш, хүүхэдтэй байх нь эсрэг бусад тохиолдолд байж болох зөвлөгөө, гэхдээ хараахан идэвхтэй төлөвлөлт эхэлсэн байна.

Аюулгүй хоногийн мөчлөг Ogino-Clauss арга дээр тулгуурлан тооцож болно. Энэ аргын гол санаа юм эмэгтэйчүүдийн Өндгөн дүрэм, дунд мөчлөгийн хувьд унасан байна. Энэ нь өндөг 13-14 хоногийн хугацаатай, хугацааны хооронд завсарлага 28 хоног бол байна. Өөрөө өндөг хоёр өдрийн турш амьдрах чадвартай хэвээр байна, гэхдээ эр гурван өдрийн турш "ажиллаж" нөхцөл байдал хэвээр байна. Тиймээс циклийн аюулгүй хоногийн тооцох, цаг хугацаанд нь, өндөгний дөрвөн хоногийн өмнө болон хүлээгдэж буй өдрөөс хойш нэмж үед гаргасан болно. Энэ бол хамгийн тохиромжтой мөчлөгийн, арван найм дахь өдөр ес дэх нь хугацаанд жирэмслэлтийн эрсдэл байдаг юм. Үлдсэн хоногийн аюулгүй гэж тооцогддог байна.

эмэгтэйчүүд нь зөвхөн цөөн тооны бүтэлгүйтлийн циклийн хэзээ ч болж байдаг тул энэ аргын үр дүнтэй, зөвхөн 30% байна. Суперовуляци Offset цаг стресс, ханиад болон шалтгаан олон янз бүрийн шалтгаан болдог.

эмэгтэй циклийг хянах бусад арга байдаг. Аюулгүй хоногийн үтрээний ялгадас нь шинжилгээнд үндэслэн тооцож болно. өндөгний цагаан нь гаргах хугацаа нь илүү шингэн болж, Суперовуляци үйл явцын дараа - цуглуулж байна. сонгох дахин илүү нягт жирэмсэн болсон дараа нь гурван хоногийн эцэст гэж үздэг байна. Гэсэн хэдий ч биш, эмэгтэй хүн бүр өөрийн шүүрэл шинж чанар нь ийм чанарын үнэлгээ чадвартай байдаг. Түүнээс гадна, төрөл бүрийн өвчин (жишээ нь, colpitis), энэ арга нь бүрэн ашиггүй болгож, түрхэн загварыг.

эмэгтэй циклийг хянах хамгийн зөв, бас бус харин цогц арга замуудын нэг гэж нэрлэгддэг суурь температур хэмжих юм. Та мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн өдөр бүр хэрэгтэй параметрийг хэмжих, хэмжих цаг 5-аас доошгүй минут байх ёстой. Өглөө нь термометрийг тавих хэрэгтэй эмэгтэй орноосоо авсан өмнө, энэ нь эмэгтэй дор хаяж зургаан цаг унтаж хэмжих эхлэх нь чухал юм. Бэлгийн холбоо барих, хэмжилтийн мэдээллийн агуулгыг үгүйсгэх, өмнө буюу өглөө өдөр гарсан. Мөн архи, зарим нь мансууруулах бодис хэрэглэх аргын үр нөлөөг бууруулдаг.

Аюулгүй өдрүүд ирж байгаа үед олохын тулд температурын график байгуулах шаардлагатай байна. Өндгөн температурт өмнө нь 36,4-36,5 хэмийн дотор хадгалагдаж байдаг. аюултай үед үзүүлэлтүүд огцом буурч, хоёр дахь хагас мөчлөгийн өндөр (ойролцоогоор 37 градус) болсон байна. их, бага, найдвартай дүгнэлт байх ёстой анхааралтай хийж чаддаг байхын тулд температурыг хэмжих наад зах нь гурван мөчлөгийн байна.

Аюултай Суперовуляци өдөр (температур огцом буурсан), дараа нь өөр нэг нь хоёр буюу гурван хоног байна. бусад бүх өдөр жирэмсэн магадлал бага байна.