Эмэгтэйчүүдийн Норма цусан дахь сахарын

ямар ч хүний эрүүл мэндийн түвшинд хамаардаг нь цусны элсэн чихэр. Чихрийн шижин - Энэ нь нийт эрүүл мэндэд маш их хүчтэй биш өөрчлөлтүүд нь ноцтой өвчний эхний шинж тэмдэг болж чадах байх шиг байна. Тухайлбал, энэ нь харалган, элэг, зүрх судасны систем, бөөрний эмгэг үүсгэж болох юм. дархлааг бууруулж болон багасгах цусны бүлэгнэлтийн босго буурах бага ч гэсэн шарх ихэнхдээ хүмүүс улмаас жижигхэн шарх нь мөчид алдагдах өртдөг гэдгийг хүргэж байна. Чихрийн шижин нь мөн цус харвалт, зүрхний шигдээс "хаалга онгойлгож."

хувь хүний цусан дахь сахарын түвшин сэтгэл хангалуун биш бөгөөд тодорхой түвшнээс доогуур байх тохиолдолд, хүн сулхан, толгой эргэмээр, туршлага хүчтэй өлсгөлөн болох, нойрмоглох, цочрол мэдэрдэг. гипогликеми нь төрийн гэж нэрлэдэг. бутархай, байнга хоол, хортой зуршил, кофе хэрэглээ болон нүүрс усны баялаг хүнсний хэрэглээ буурах зэрэг зайлсхийж байж болох таагүй мэдрэмж нь өөрийгөө арилгах хэрэгтэй.

Гэхдээ загас, өөхгүй мах (ялангуяа элэг), Сагаган, ургамлын тос, үрийг айлгүйгээр идэх хэрэгтэй. Омега-3 хүчил баялаг Тийм ээ, болон бусад хоол, биед маш их ашиг авчрах болно.

Гипергликемийн нь сул тал болон толгой эргэх, загатнах салст, бэлэг эрхтний газар болон өгзөг хооронд ихэвчлэн арьс, гэхдээ заримдаа янзага, хэвлий, дээд ар арьсны байна гэдгийг мэдэрсэн байх эхэлдэг. Хүн байнга цангаж байдаг, гэхдээ шингэн, хуурай ам бууруулах биш юм. ойр ойрхон шээх, учир нь том шингэн хэрэглээ нь харагдаж байна. Зулгарсан заримдаа цусны сахар нь харагдаж байна.

Цусны сахар хэр их норм: энэ тохиолдолд өөрийгөө асуулт гарна? баримт цусан дахь сахарын түвшин дээр туршилт нь олон байдаг юм. Энэ нь дээрх ачааллын буюу Хэрэв ямар хурууны судал, цус, түүнчлэн шинжилгээ байж болно глюкозижсон гемоглобин. шинж тэмдэг, дотоод шүүрлийн систем дэх эхний зөрчлийг тодорхойлж болно жагсаалт байдаг, гэхдээ тэмдэглэсэн хэдий ч гэж нэрлэгддэг чихрийн шижин төрөл 2, тэд бараг байхгүй байгаа юм. яагаад эмч нар 3 жилийн турш нэг удаа бараг бүх хүмүүсийн шинжилгээ хийх зөвлөгөө өгөх явдал юм.

эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд чихрийн стандартын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Ер нь хүйс дагуу өвчтөнүүдийн дунд үл ялгаварлан гадуурхсан бол бараг endocrinologists. Гэсэн хэдий ч "гэр бүлийн байдлаар" эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ нь амьдралын бусад үеүдэд норм өөр байж болох юм. Энэ нь зөвшөөрөгдөх саад нэмэгдүүлэх чиглэлд баар тулж, энэ шинжилгээ нь жижиг залруулга өгдөг зэрэг нь жирэмсэн үед биеийн байдлыг өөрчилсөн. Харин ч энэ хугацаанд энэ үзүүлэлт маш анхааралтай байх ёстой.

Тиймээс, амьдрал хэвийн үед эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын түвшинг үнэ ямар байна вэ? Бид цусны шинжилгээгээр, мацаг барих тухай ярих бол үл хамааран тоо нь нас 3-аас доошгүй, 3 ммоль / л байх ёстой, 5.5 ммоль / л-ээс ихгүй байх ёстой. Эдгээр тоо нь харьцангуй саяхан хүлээн зөвшөөрч байгаа боловч. 20 жилийн өмнө, дээд саад бэрхшээл 4.7 ммоль / л тэнцүү байна. Магадгүй ЧШ-тэй өвчтөнд тоо маш их нэмэгдсэн байна гэдгийг улмаас, энэ нь дээд босго стандартыг өөрчлөх сүүлийн жилүүдэд шийджээ.

Гэсэн хэдий ч, нэг эмэгтэй төлөөлөгч тус бүр энэ тухай мэдэж байх ёстой. Түүний цусан дахь сахарын түвшин бол, жишээ нь, 5 ммоль / л, энэ нь аль хэдийн санаа зовох ёстой. Эцсийн эцэст, энэ зураг нь нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн хэмжээгээр холбоотой чихрийн шижингийн шинж тэмдэг гэж үзэж байна гэж үнэн, гэхдээ эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын түвшин хэдий ч   Энэ нь үнэн хэрэгтээ бага байх ёстой. Энэ нь зөв эмч нь тодорхой эмчилгээг цаг тухайд нь байх шаардлагатай байх ёстой гэсэн үг биш юм. Та зүгээр л нүүрс ус агуулсан хүнсний хэрэглээг багасгах хамгийн харгалзан энэ авч, хуваах хоолыг өдөрт 6-7 удаа зохион байгуулах хэрэгтэй.

цусны сахар эсрэг тэмцэлд Их туслах нь бие махбодийн дасгал байдаг нь тэд ихээхэн цусан дахь сахарын хэмжээг багасгах юм. Энэ нь нас нь мөн гүйцэтгэлийг нөлөөлдөг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь гэсэн үг биш гэж 50 эмэгтэй, дараа нь тэр үед энэ нь нэмэгдэж, цусны элсэн чихэр, үнэ бол. элсэн чихэр, хэвийн зүйл эмэгтэй хүнд, 60, үнэ янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаардаг.