Яагаад миний цээж өвдөж байсан бэ?

Хэрвээ сараас өмнө хөхөөрөө өвдөж байгаа бол энэ нь танд санаа зовох болно. Энэ нийтлэлийг уншиж өгөхийг зөвлөж байна. Бид сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүний биед ямар өөрчлөлт гарсан, сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж, шинж тэмдгүүдээ тайвшруулахын тулд юу хийж болох талаар ярих болно.

Яагаад миний цээж өвдөж байсан бэ?

Эмэгтэйчүүдийн биеийн эрүүл мэнд нь дааврын түвшинтэй шууд холбоотой юм. Энэ нь үр дагаврыг хараад л тэнцвэрийг арилгахад л зайлшгүй шаардлагатай юм. Цээжний өвдөлт нь прогестерон, эстроген, пролактин зэрэг гормонуудын өсөлт, бууралтаас болдог. Хэрвээ цээжний тааламжгүй мэдрэмж нь долоо хоног хагасын туршид үүсдэг бол энэ нь айдас төрөх ѐсгүй. Энэ нь дотор нь болж буй өөрчлөлтүүдэд биеийн ердийн хариу үйлдэл болдог. Түүнчлэн цус ойртож байгаа шинж тэмдэг нь хөхний мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд цус нь илүү хүчтэйгээр асгаж эхэлдэг. Бие махбодийн энэ хэсэгт муухай мэдрэмжүүд нь стресс, эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд хүргэдэг. Хэрэв та цээжний євдєлтєєс євдєхєєс ємнє их хэмжээний євдєлтэй байдаг бол танд хангалттай хїч чадал байхгїй бол хуанлийн улаан єдрїїдэд ойртохгїй байх магадлалтай. Та эмзэг мэдрэмжийн шалтгааныг тодруулахын тулд эмчид очих хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд иймэрхүү илрэлүүд нь мангостутизмын шинж тэмдэг байж болно.

Хэдэн сарын өмнө өвдөж байхдаа хөхний яг юу хийх ёстой вэ?

Цээжний өмнө муухай мэдрэмж залуу эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд алга болдог тул ямар ч оролцоо шаарддаггүй. Хэрэв та сарын өмнө өвдөж байгаа бол танд иймэрхүү мэдрэмж төрөхийг хүсэхгүй байгаа бол дараах зөвлөмжүүд танд туслах болно:

• Хөхний хавдар , тав тухыг мэдэрч эхэлмэгцээ кофеин, энергийн ундаа зэргийг кофейноос ууж идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Ургамлын бэлдмэл агуулсан St. John's wort нь зөвхөн цээжний өвдөлтөөс ангижрах төдийгүй цочмог мэдрэмж, нулимс цийлэгч, мэдрэлийн эмгэг зэрэг бусад шинж тэмдгүүдээс ялгаатай.
• Магнийн агуулсан биологийн идэвхит нэмэлт нь цээжний өвчний шинж тэмдэг болох урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн хам шинжийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
• Зарим тохиолдолд, үрэвслийн эсрэг нөлөө бүхий "Ибупрофен" эм нь үр дүнтэй байдаг;
• Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь эмэгтэй даавар, эстроген, прогестеронтой ижил төстэй шинж тэмдгүүдээс гадна бидний шинж тэмдгийг хялбарчилж өгдөг.

Магнитай нэмэлт бодисууд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хоёр долоо хоногоос багагүй хугацаагаар хийгдэх ёстой. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн тухайд та эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Сарны өмнө цээж өвдөж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ шинж тэмдэг нь эмэгтэй хүний бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Өвдөлт байнга, ойртож байгаа сарын тэмдэгтэй холбоогүй тохиолдолд л эмчээс лавлана уу.