Өсвөр нь унтлагын өрөөнд засвар: хэд хэдэн энгийн дүрэм

Та хэзээ унтлагын зохион байгуулах нь хүүхдэд, тэр нөхцөл байдал, тавилга, ханын цаас сонгож болно. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд өсвөр насны болох үед, үржүүлгийн-д засвар гарч харгалзан өөрийн таашаал, хүсэл авч хийнэ. хэд хэдэн журмыг тогтоон мөрдөх, унтлагын засвар сэтгэл ханамж, өсвөр насныханд болон насанд авчрах болно.

өсвөр насны засвар өрөөнд нь ихэнх эцэг эх нь нэг алдаа гаргах - догшин дотоод сонгох хэрэгтэй. Үүний үр дүнд, өрөө, уйтгартай саарал биш, харин уйтгартай болж байна. үнэтэй тавилга, ханын цаас хэдий ч, тэр ч байтугай залуу үеийнхэн энэ гоо сайхныг үнэлж болохгүй. Тэрээр өнгө, будаг нь элбэг дэлбэг хэрэгтэй. өөрийн өрөөндөө түүнийг авах биш, тэд гудамжинд, шинэ туршлага, будаг нь зүгээр л дүүрэн дээр Сэрүүн хором бүр зарцуулахыг хүсэж байгаа. Тиймээс эхний дүрэм - унтлагын өрөөнд засвар хийх, тод өнгийг ашиглахыг боловсруулах үзээрэй. Энэ нь тод хөшиг болон ор дэрний цагаан хэрэглэл, зарим чимэглэл байж болно.

дэлгэцийн зураг хувьд, дараа нь тэдний сонголт харгалзан зөвхөн суурь байдаг гэдгийг, авах ёстой тул өсвөр өрөө, та үнэтэй сонголтуудыг ашиглаж болохгүй. Тэд одоо ч гэсэн залуучуудын шүтээнүүдийн буюу зураг зурагт ард нуугдсан болно. ямар ч гялалзсан график нь тайвшруулах өнгө: өсвөр насны хүүхдийн унтлагын өрөөнд засвар явуулах, энэ нь дэлгэцийн зургийг хялбар сонгох санал болгож байна.

өсвөр насны нь унтлагын өрөөнд засвар хийх хэрэглэж байх ёстой нэгэн адил чухал ач холбогдолтой дүрэм, боломж нь ашиглаж тавилга юм. тавилга энэ эрин үед хүүхэд нь тэдний ном, CD-үүд болон бусад зүйлсийг, газар тэр хичээл зааж, орондоо ордог хэвтэж, тэдний чөлөөт цагийг өнгөрүүлэх газар юм. Тиймээс бид орон буюу барьсан нь шүүгээ, түүний эд атираат болно бүхий орон хавсаргасан ийм ширээ гэх мэт ер бусын зүйл, гарч ирэх болно. Хамгийн гол нь - Энэ хүүхэд зүгээр л нэг унтлагын өрөө, үгүй биш гэрт байгаа, бараг түүний бүх цаг зарцуулдаг өрөө гэдгийг санаарай. Энд Тавилга хүүхдүүд хамгийн их орон зай хэрэгтэй гэж бүхэл бүтэн өрөө хүртэл дүүргэхийг байх ёстой. Энэ нь ч хана баар, эсвэл ажил олж зөвлөж олшруулагч баг. Энэ нь таны хүүхэд наад зах нь хэдэн минутын турш ном, дэвтэр болон компьютер унтраах өдөр, зарим нь спортын дасгал анхаарлаа хандуулах боломжтой болно.

Одоо тавилга буцаж. Хүүхэд сайн унтах хэрэгтэй гэж гол сэдэв ор юм. Энэ нь буйдан ор, эсвэл санал болгож байгаа хүмүүсийн зөвлөгөөг дагах нь чухал биш , эвхдэг сандал зэрэг эд зүйлс нь ердийн орондоо хамаагүй бага зай эзэлнэ гэдгийг иш.

Энэ нь эмч, orthopedists зөвлөмжийг санаж шаардлагатай байна. Тэд хүүхэд нь хатуу хавтгай гадаргуу дээр унтах нь хамгийн сайн арга юм, нэг буйдан ор, эсвэл сандал, энэ нь, хавтгай байж болохгүй үе байдаг шиг гэж ярьдаг. Тиймээс хамгийн сайн сонголт өсвөр насны хүүхэд орондоо модон суурь байдаг юм. Та нар нэг эмчийн зөвлөмжийн дагуу хөшүүн чанар зэрэг анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй нь гудас сонгох үед өсвөр насандаа хамгийн сайн матрас хатуулаг дунд эсвэл өндөр зэрэгтэй байх хүмүүс байдаг.

зөвлөж байна Өөр нэг дүрэм, ашиглах үржүүлгийн-д засвар хийх - гэрэлтүүлэг зөвийг сонгож болно. Энэ насандаа хүүхэд уншихад маш их цаг хугацаа, хичээл гүйцэтгэл юм шиг өсвөр насандаа зориулсан унтлагын өрөө болгон гэрэл байх ёстой. Муу гэрэлтүүлэг мөн харааны алдагдал болон үр удам үйл ажиллагаа нь буурахад хүргэж болно. Үүнээс гадна, статистик өсвөр насандаа үед өрөөнд гунигтай гэрэлтүүлэг сэтгэл зүйн сэтгэл санааны дэвсгэр дээр сөрөг нөлөө үзүүлж байна гэдгийг харуулж байна. Гэхдээ энэ Нас - хамгийн хэцүү. Энэ нь хүүхдийн хувийн энэ хугацаанд бий болсон байна.