Өөрийн хөгшрөлтийн эсрэг маск хэрхэн хийх вэ?

Насжилт нь зайлшгүй юм. Энэ нь бүх илэрдэг байна. нас нь биеийн бүх үйл явцын дараа ихээхэн өөр өөр байдаг. Тэгээд харамсалтай нь биш, хамгийн сайн арга юм. Үүнээс гадна, байгаль орчин, байнгын стресс болон аймшигтай хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал үрчлээ маш эрт гарч эхлэх юм байна гэдгийг хүргэж байна.

Нэгдүгээрт, жижиг нүүрний үрчлээ байдаг. Тэдний хамт энэ нь жил бүр том авдаг. арьсны бүх гадна, мөн ягаан уян хатан, гоё сайхан биш юм. Тиймээс ямар ч эмэгтэй хүн өөрийн өсвөр байлгах гэж оролддог. хэд хэдэн тохируулгууд байдаг:

• мэргэжлийн эмнэлэг санал болгож байна шинэ гоо сайхны технологийн давуу талыг авна. Тэдний дунд, тарилгын эм, массаж, тусгай хэрэгсэл, заримдаа тэр ч байтугай мэс засал ашигладаг.
• хамгийн хялбар, хамгийн хэмнэлттэй арга зам гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Тэр ч байтугай гэртээ хийсэн байна. Энд маш алдартай хөгшрөлтийн эсрэг маск юм.

нь маск л хангалттай шалгаарай. жор нь маш олон янзын байдаг. явцад явж, жимс жимсгэнэ болон өндөг, хүнсний ногоо, болон сүү, сүүн бүтээгдэхүүн болно. Зөвхөн цаг хугацааны туршиж байна жор байдаг. нь маск гэртээ буцаан нүүр, үр дүнтэй эмэгтэй сэтгэл татам, сайн арчилсан харж тусалдаг.

төмсний маск

Төмс Залуужуулах зориулалтын эсвэл өрхийн хоол хүнс бэлтгэх явцад хийх боломжтой баг. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л үдийн нухсан төмс, үүний нэг хэсэг нь гайхмаар Залуужуулах бодис зэрэг тохиромжтой юм төлөвлөх хэрэгтэй. нухаш цагийн дөрөвний нэг орчим нь нимгэн арьс хэрэглэх шаардлагатай доош хөргөлттэй. Дараа нь та нар бүгд зайлах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, маск энэ нь бас л ах эгч нар аа, арьсыг smoothes.

сүү маск

Маш алдартай сүүн Залуужуулах баг. Тэдний бэлтгэл зарим ер бусын найрлага шаардлагатай биш юм. Эмэгтэй хүн бүр өөрийн хөргөгчид тэднийг олсон. Тэгэхээр, энэ нь та цөцгий байна болтол сүү гурил нь халбага татан буулгах шаардлагатай байна. Энэ хольц 1 шар жолоодож байна. үр дүнд масс гадаргуу дээр хэрэглэж байна. Та 20 минут байлгах хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь та нар сайтар багийг унтраах угаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд, усны нимбэгний шүүс нэмж байгаа эсэхээ шалгаарай. Ийм бүтцийг ашиглан арьс болон түүний эрүүл харагдах нь уян хатан байдаг.

өндөгний маск

Өөр Залуужуулах холимог нь 1 өндөг, нимбэгний шүүс, жижиг халбага, газрын тос, (мэдээж, хүнсний ногоо) дусал нь зүгээр л нэг хоёр хэрэгтэй. уураг шар тусгаарлагдсан байна. хүчилтөрөгчийн нь сэрээ Түүний сайн хөвсгөр, энэ 3 минут нүүр хэрэглэнэ, дараа нь бүх та бүлээн усаар зайлах хэрэгтэй.

Хоёр дахь үе шат нь маск нь шар, газрын тос болон нимбэгний шүүс нэмж байгаа нь програм юм. Энэ холимог нь 20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь tepid усыг ашиглан цэвэрлэж байна. Энэ нь гэрийн эм зайлшгүй үрчлээ болон laxity нь хөгшрөлтийн анхны, хамгийн наад захын шинж тэмдэг, зайлсхийх тусалдаг.

Өвөрмөц ногооны маск нь

Маш сайн нөлөө аль болох олон удаа ийм хөгшрөлтийн эсрэг багийг гаргах замаар хүрч болно. Энэ нь Линден, ургамлаа, зэрлэг гүзээлзгэнэ, plantain болон үхрийн нүд навч авах хэрэгтэй. Бүх газрын болон бага зэрэг нь будаа олж авахын тулд усаар шингэлж, ямар маск шиг хэрэглэж байна. 15 минут, дулаан ус хольц захиран зарцуулж болно.

үрчлээс нь маск гэртээ

Толигор арьс, зөгийн бал цайны халбаган энгийн маск, цагаан өндөг, bioyoghurt энэ нь 2 халбага, түүнчлэн дусал нь нэг хос Лаванда цэцгийн тос. Зүгээр л 10 минут нүүр багийг орхиж байна. журмын дараа холимог усаар унтраах угааж байна.

талхны нь маск

Хэрэв та нэлээн зузаан холимог авах хүртэл сайн нотлохоор маск хэрэглэх нь усаар мөөгөнцрийн татан буулгах хэрэгтэй. Энэ нь наранцэцгийн тос хэдэн дусал нэмж хэлэв. Энэ маск нь 3 үе шаттайгаар арьсанд хэрэглэнэ. Нэгэнт эхний давхарга хуурай - гэх мэт, хоёр дахь хэрэглэж байна 25 орчим минутын дараа бүх хэрэгслийг бүрэн бүлээн усаар угаана.

Ямар ч хөгшрөлтийн эсрэг маск нь тэд үргэлж өөрийн байгалийн сайхан байлгахын тулд туслах, эмэгтэйг хийж чадахгүй байсан. Мөн зарим нь тэр ч байтугай хэдэн минут чухал ач холбогдолтой үйл явдал нь өөрчлөх туслах болно.