Өөртөө итгэх итгэл болон өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх вэ

Ихэнх хүмүүс улмаас бага өөртөө итгэх итгэл нь энэ амьдралд Энэ зорилгод хүрэхийн байна. Зарим хүмүүс гэж өөрсдийгөө итгүүлэхийн тулд тэд энэ бүх боломжтой биш гэдгийг мэддэг учраас, зарим нь бүрэн зүүдэнд мартсан байхад үзээрэй, тэгээд сэтгэл хангалуун, жижиг сэтгэл хангалуун байдаг. Үнэн хэрэгтээ, амжилтын нууц өөртөө оршино. Та өөртөө болон өөрийн хүч үзэж байгаа бол, чи заавал өөрийн хүссэн бүхнээ хүрч болно. Мөн энэ нь мэдэх хэрэгтэй хэрхэн өөрийгөө хүндэтгэх болон өөртөө итгэх итгэл.

Юуны өмнө та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага наснаасаа хүн бүрт бий гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэгээд хүүхэд хэнд тэр харилцаж, хэн түүнийг өсөх нь ихээхэн түүний өөртөө итгэх итгэл нөлөөлдөг, хөгжүүлж буй орчин. Та хүүхдээ эрүүл, тэжээллэг ургадаг хүсэж байгаа бол та түүний зарчим, хүсэл заримдаа үнэ цэнэтэй биш зөрчих гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь ч бас хэцүү байж болох юм. Өөр тэр чамайг мэдэж байсан, тэр ч бас гэж үздэг нь чухал юм хийж яагаад нэг нь байж болохгүй түүнд тайлбарлах үзээрэй, мөн. Та амьдралд энэ дүрмийг дагах бол та өөртөө итгэх итгэл болон таны хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулах арга замыг хайх хэрэгтэй байна.

Гэсэн хэдий ч, та бол хүн хаалттай болон ичимхий боловч эдгээр нь сул талыг даван туулах хүсэж байгаа бол та өөртөө шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, өөртөө итгэх итгэл, сайжруулах хэрхэн өөртөө итгэх итгэл, хүн бүр мэддэг бөгөөд энэ нь бодит байдал дээр хэрхэн ажилладаг талаар, энэ нь тэдний өөрөө ойлгох нь чухал юм.

Юуны өмнө та өөрийн хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй. эерэг талыг олохыг хичээ. Хүн бүр муу чанар байдаг ч, тэднийг ухаалгаар нуухын тулд хүн бүрт өгсөн байна. Таны minuses pluses руу эргэж, мөн та нар хүмүүсийн хувьд хүрнэ гэж та анзаарах болно. Та хувцас солих нь тохиромжтой бүрдүүлэлт хүртэл, мөн хэв маягийг авах хэрэгтэй болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та, тиймийн тул, бусадтай харилцах өөрийгөө эмчлэх та илүү үнэнч эхэлнэ хялбар болсон анзаарсан байх. Гэхдээ энэ нь өөртөө итгэх итгэл хэрхэн сайжруулах талаар л зөвлөгөө биш юм. Сэтгэл судлал одоо ч гэсэн та нар амжилтад тусалж, зүүдэнд нь бодит болгохын тулд олон арга замыг мэддэг. өөртөө итгэх итгэл хэрхэн нэмэгдүүлэх, өөрийгөө хайрлах вэ? Гол дүрэм та өөртөө итгэх хэрэгтэй юм. Мөн энэ нь зарим нь илүү зарчмын танилцах хэрэгтэй болно.

Тэгэхээр та ингэснээр ард түмэн та нарт зурсан байсан, юу хийхээ мэддэг. Гэвч үүнийг бүх ард түмэн өөрсдийн төлөвлөгөөгөө хуваалцах хэрэгтэй гэж санаж байна. Заримдаа ч хэнтэй хүмүүст хэлэхэд хэцүү байна. Тиймээс зөвхөн өөрийнхөө дуртай, хэнтэй та тав тухтай байдаг хүмүүстэй харилцах гэж оролддог. Энэ нь өмнө очиж, түүний зүүдний тухай мартаж болохгүй тусалдаг. өөрсдийнхөө хамт аз жаргалтай байгаа бөгөөд амьдралд маш их хүрсэн амжилттай хүмүүстэй илүү их цаг зарцуулдаг. Тэд таны зөвлөх багш болох болтугай.

Мөн өдөр бүр сайн хийх мартаж болохгүй. Энэ ертөнцөд бүх зүйл эргэж байна. Энэ хялбар болж болохгүй вэ эхлэн та нар шалтгаан бол хүн таныг гомдоосон. Мөн та өөрийн хөршөө, шоу туслах биш бол зөвхөн өөрсдөө төдийгүй бусад нь амжилттай хүн яаж байх нь - сайн, бусдад сайн хийхийг хүсдэг хэн нэгэн хүн. Та хэрхэн өөрийгөө хүндэтгэх болон өөртөө итгэх итгэл нь мэдэхийг хүсэж байгаа бол нэг секунд нь энэ тухай мартаж болохгүй.

Мөн сэтгэл судлаачид өөрийгөө хүндэтгэх байрлалд шалтгаална гэж үзэж байна. Энэ нь байнга slouching амжилттай, өөртөө итгэлтэй хүн төсөөлж болох уу? Мэдээж хэрэг биш. Тиймээс илүү чухал бөгөөд өөртөө итгэлтэй тулд, үргэлж эргэж хавтгай, гоолиг хадгалахыг хичээдэг. Энэ нь сайхан харагдаж байна, ийм хүн аюулгүй шийдвэрлэх болно.

утга зохиолын янз бүрийн илүү уншиж, гол мэдээ мэдэж байх нь үзээрэй. Дараа нь та ямар нэгэн яриаг дэмжих боломжтой байх болно, үргэлж орой дээр байх болно. Энэ нь магадгүй амжилттай хүн, та маргааш болох нь хэнд чиглүүлэх нь хамгийн чухал шалгуур юм.