80 140 даралт? бодох шалтгаан байхгүй.

Энэ нь ихэвчлэн хэлсэн байдаг: цусны даралт ихсэх, зааг цусны даралт ихсэх хямрал. Олон нөхцөл болон утга тухай заримдаа бодож байна. Тиймээс энэ нь цаашид тодруулах шаардлагатай гэж ийм даралт нь эрхтэн, тогтолцоог нөлөөлөх байдлаар 80 гаруй 140.

Цусны даралт цус артерийн хана эргэлтийн дээр ажилладаг даралт юм. Даралт 140 80 - - улсын хил цусны даралт ихсэх, эдгээр үнэт зүйлсийг илүү нэмэгдүүлэх хөлөг онгоц, системд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт харуулж, тус тус байгаа бөгөөд оношлогдсон АГ-тэй эхний зэрэг дээр суурилсан. Эхний тоон znachenie-- систолын даралт хэмжүүр хамгийн их ачааллын үед, өөрөөр хэлбэл үед цусны судас зүрхний булчинд шидэхээр цус. Хоёр дахь тоон утга нь арга хэмжээ юм диастолын даралт нь (агшилтын хооронд) зүрхний булчингийн түр зуур үед, өөрөөр хэлбэл. хувь 140 80 дарамт шахалт их байгаа бол, энэ нь насанд аюултай хүндрэл орохдоо зайлсхийхийн тулд яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Энэ нь, та илүүдэл жинтэй бол тусгасан байх ёстой энэ нь байн байн цусны даралт ихсэх, хамтрагч учир зовж байна, шингэн хэрэглээг хэмжээ, давс хэрэглэдэг хоол хүнсний хэмжээг анхаарна аль хэдийн тэдэнд хязгаарлах шаардлагатай байж болох юм. Ийм сөрөг цусны даралт дээр түүгээр мөн судасны ая нөлөөлж, мөн тамхи, архи хэрэглэх гэх мэт муу зуршил, салахыг. хөдөлмөрийн цаг, амралтын харьцаа бүрэн нийцүүлэн, стресс, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө зайлсхий. Эдгээр нь таны цусны даралтыг нөлөөлдөг жижиг боловч маш чухал хүчин зүйл юм, харин та нар өөрсдөө зохион байгуулж, улмаар түүний гэрчлэлийг хэвийн болно. Эцсийн эцэст, тэр ч байтугай шахалт 140 70 илүү сайн мэдэрч, өөрийн хийсэн сайн сайхан тэдгээр өөрчлөлтийг анзаарч боломжийг олгодог. энэ нь тэдний сул тал дээр таны бага зэрэг ялалт байг. Мэдээж та бүү цочирд, өвчин боловсруулсан байна даралт нэгж нэмэгдэж байгаа гэж хэлж чадахгүй, гэхдээ энэ нь болсон бол энэ зарчим нь 2-3 хоногийн дотор өдөрт 4-5 удаа гэрчлэлээ хэмжих хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ нь ихэвчлэн бие махбодийн дарамт, стресстэй нөхцөл байдал, цаг уурын нөхцөл өөрчлөгдөх нь хариу байж болох үсэрч. өссөн тоо давтан бол эмч нь таны айлчлал хойшлуулах болон шалгалт өгч байна. нийтлэг цус, шээсний шинжилгээ ёроол нь тэд тодорхой өөрчлөлтүүдийг харж болно оноос хойш, та цусны даралт ихсэх нь хэр удаан зовж хэлж болно хөлөг онгоцны гарч ЭКГ, түүнчлэн шалгалт хийх хэрэгтэй гадна.

Та АГ-ийн оношийг тавих юм бол, өөрөөр хэлбэл, та ихэвчлэн хангалттай даралт 140 110, энэ нь эхэлж, эм авах зайлшгүй шаардлагатай юм. Мэдээж, хамгийн түрүүнд "сул дорой" antihypertensives ийм Papazol болон raunatin та нарын төлөө тун сонгох нь томилсон 1 таблет нь цусны даралт хянах нь өдөрт 2-3 удаа хүрээтэй. Тэд хангалттай биш юм бол, дараа нь Berlipril эсвэл түүнтэй адилтгах enalopril (Enam) холбоно. Сайн нөлөө sedatives хураамж авчирч, долоогоно, Motherwort, эмийн бамбайнд нь хандмал. Бид та нарт бага дарамт, харин тогтмол байдаг ч, цэвэр агаар, бие махбодийн үйл ажиллагааны алхдаг мартаж болохгүй. Бром нь зах бүсэд дугуй шүршүүр, шүршүүр, зүү, цахилгаан, электрофорез зэрэг усанд сэлэх болон Kneipp - Шилдэг спортын 80 даралтыг 140 байгаа хүмүүст судасны аяыг, илүү сургах. даралт бол эрс нэмэгдэж байгаа, тэдэнд ямар ч эм бэлдмэл тэнд байсан эмнэлгийн зах бүс буюу гич, цус дахин хуваарилалт шалтгаан нь банк гэж үүнийг арилгахын тулд эдгээр хялбар журмыг үл тоомсорлож болохгүй. Та гар, хөл, халуун орчим ороодог орон нутгийн халуун усанд хийж болно. Халуун шингэн агуулсан каффейн ундаа - бүх рефлекс цусны судас тэлж, тархинд нь урсгалыг хангах. Энэ нь хатуу хоолны дэглэм, мал, амьтны гаралтай болон нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлах, кофе, хар цай салахыг дээд баримтлах шаардлагатай юм зайлсхийх, халуун ногоотой хоол хүнс хоолны дуршил болон эрүүлжүүлэх ундаа өдөөдөг.