Goji жимсгэнэ, эсвэл Lycium Barbarum Diet: Баримтын буюу Төөрөгдөл

Туршид хүн төрөлхтний урт түүх "ид шид" олохын тулд цуцалтгүй оролдож байна янз бүрийн зовлон зүдгүүрээс салахыг гэсэн үг юм. Зах зээлийн эдийн засаг болох хурдан бараг хүндрэлгүйгээр, туранхай залуу, гоё сайхан байх нь ард түмний хүсэл хариулна. Ихэнх хүмүүс нь бодит байдал болж мөрөөдөл тулд бид зарим хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд болон ургамлын гаралтай эм, идэж байгаа ашиглахыг санал болгож байна, бид хүссэн хэлбэр худалдан авах үүрэг байдаг.

Энэ мөрөнд бас нэг сурталчилсан бүтээгдэхүүн Lycium Barbarum юм. Баруунд, ОХУ-д аль алинд нь ашиглах жимс санал Slimming. хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл нь идэвхтэй дэмжиж байна. Интернэт нь зөвхөн хэрэглэгчийн санал, алдартай хүмүүс хөндийрч дүүрэн байна. тамирчид, жүжигчид, улс төрчид олдсон Эерэг Whoops.

Тухайн бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэгч нь зөвхөн асар том борлуулалтын тоо тоолох цаг байдаг. Үнэндээ зүйл болох вэ, олон дуудсан ургамал, жимс жимсгэнэ, хэрхэн ашигтай байдаг wolfberries, goji, Төвдийн Barberry? Энэ нь тусалдаг байна Lycium Barbarum турах, мөн удаан хүлээсэн эв нэгдлийг хэрхэн олж вэ? Эсвэл энэ нь зүгээр л нэг домог байдаг вэ? -ын мөрдөн үзье.

Ботаникийн тодорхойлолт, өсөн нэмэгдэж буй газар

БНХАУ-ын үйлдвэрлэгчид жимс л тахин шүтэх ургамал нь хийж чадсан. Энэ нь эдгээх найрлага, биологийн нарийвчилсан судалгаагаар, гайхах зүйл биш юм. нийтлэг хүмүүс "байгалийн Виагра", тархи, нөхөн сэргээх нь арга гэж нэрлэдэг.

Аль хэдийн нэгээс илүү зууны турш, эртний Хятад, Ази болон Японы Aesculapius олон өвчнийг эмчлэхэд хатаасан жимс хэрэглэдэг. Нэг зүйл ургамлын дэлхийн олон бүс нутагт олдсон шиг хортой биш юм, ер бусын жимс биш гэдгийг, тодорхой юм. Lycium Barbarum Орос, Америк, Европ, Ази, Африк, БНХАУ-д ургадаг.

Энэ undemanding ургамал их бага температур, хөрсөнд picky авчирдаг, хуурай газарт байх болно. Түүний Цэцэрлэгчдийн нь гоёл чимэглэлийн өргөст бут, тэдний цэцэрлэгт тарьсан. Мод бүхэл бүтэн thicket бүрдүүлэх, хурдацтай нэмэгдэж байна. Зуны сард энэ нь ногоон, ягаан, цагаан өнгийн цэцэг цэцэглэдэг эхэлдэг. Боловсорч гүйцээд долдугаар сараас есдүгээр сарын эхээр нь тохиолддог.

ашигтай шинж чанар

шим тэжээл, эрдэс бодис, флавоноид, биеийн бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлж байгаа эсэх нь Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн Төвдийн Barberry утга. Үнэн хэрэгтээ бол энэ нь байгалийн антиоксидант юм бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ. Улмаас энэ чанар нь жингийн алдагдал нь ажиглагдаж байна.

Энэ нь бие органик элемент, амин дэм дутагдаж байна үедээ хоолны дэглэм үед идэж зөвлөж байна. Нэрсийг нь түүний найрлага агуулсан ашигтай амин хүчлүүд, элементүүд, чухал ашигт малтмал. хүн турах нь зөв бодисын солилцоонд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгийн бүх орно.

Тэдний тусламжтайгаар амархан хорт бодис, хортой бодис нь гэдэсний замын цэвэрлэж, хүчлийг хэвийн болох юм. Шинжлэх ухааны судалгаа жимс эмчилгээний үр дүнг баталгаажуулж байна. Тогтмол жимс тодорхой хэмжээний идэх, та өөрийн дархлааны системийг бэхжүүлж, өөх орд салж, гэхдээ зөвхөн бол хоолны дэглэм гадна болон бага дасгал хийдэг.

Lycium Barbarum нь хөөн хэлэлцэх хугацаа ч лангуун дээр зарагдаж түүний үнэ цэнэ нь бүс нутгийн хамаарна. Зарим ажиглалтын мэдээгээр, ургамал, тархины үйл ажиллагааг өдөөдөг эрүүл мэнд, алсын хараа, цусны урсгалыг сайжруулж эрч хүчийг хураамж ба холестеролын хэмжээг багасгадаг. жимс бас үрэвслийн эсрэг халдварт нөлөө байх. Хамгийн гол нь - тунг мэдэж, чанд мөрдөх.

Lycium Barbarum хооллолт: жимс болгохын тулд хэрхэн

Мэдээж хэрэг, бид түүний эрх мэдэл дор Хоол боловсруулах зам болон бодисын солилцоонд байгуулах жимсгэний таргалалт нь мундаг гэж үздэг биш, харин. Их нөлөө жимс идэж аргаар хийж болно, гэхдээ бас шим тэжээл багц хадгалж хатаасан. Үүнээс гадна, жимс бага байна Гликемик индексийг, хурдан бие шингээж урт дүүргэж байна.

нь цаашид бэхжүүлэх эмчилгээний хувьд төгс Lycium Barbarum юм. турах, сэргээн босгох Хоол хүнс, уух шингэн, эсвэл нэмж, бүтээгдэхүүний 15-45 г ашиглах хэрэгтэй хүчилтөрөгчийн коктейль.

явганаар дусаах

Буцалсан ус том халбага (15 гр) нь Төвдийн Barberry нь халуун цаг нь шилэн аяганд нь түр зогсоолт юм. Хоолны өмнө болон ходоодоо хоосон хагас цаг ууна. дээд тал нь өдөр тутмын тун - гурван аяга. Түүнээс гадна, та ийм үдээс хойш хөнгөн зууш шиг, зарим жимсийг идэж болно. Энэ ундаа нь төгс, invigorates сэтгэл, energizes, идэвхтэй хүмүүсийн хувьд чухал ач холбогдолтой юм сайжруулдаг.

сэрэмжлүүлж

Энэ нь өндөр тунгаар илүү сайн үр дүн өгдөг гэсэн буруу итгэл үнэмшил, жимс жимсгэнэ налж шаардлагатай биш юм. бүх эмийн ургамал адил, ижил заалт нь goji ба гаж нөлөө ажиглагдаж байна. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ цусны нөжрөлийн ядуу хүмүүст авч байна. Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд өвчтөнд хориотой Төвдийн Barberry (умайн агшилт шалтгаан болдог). Мэдээж жимс asthmatics болон харшлын хандлагатай хүмүүсийг татгалзах хэрэгтэй.

Өндөр тунгаар цухалдах, мэдрэлийн ухуулга, нойргүйдэх, хүргэж чадна бөөлжих рефлекс болон дотор муухайрах. Эмчлэгч эмч Lycium Barbarum зөвшөөрсөн та эсэх нь та нарт хэлэх болно. эмийн сан жимсгэнэ Хайрцаг, эсвэл савлагдсан, хатаасан хэлбэрээр зарж байна. биеийн бүр физиологи өөр байдаг, тиймээс энэ нь харгалзан бүх боломжуудыг авч үзэх нь зүйтэй юм.

Lycium Barbarum турах: жирийн хүмүүсийн сэтгэгдэл

Хэрэглэгчийн үнэлгээ, эмч нар ихээхэн өөр өөр байдаг. ард түмний дийлэнх нь жимс эерэг байдлаар хэлж байна. , Хатаасан жимс аваад бүх хүмүүст нь vivacity, эрчим хүчний тэсрэлт байсан ба боловсруулалт хэвийн, тэдгээр нь ихээхэн сонирхол буурсан гэж мэдээлжээ. Цайны ходоодны үйл ажиллагааг өдөөдөг энэ олон хэрэглэгчийн Тойм харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч, Lycium Barbarum хоолны дэглэм биш харин энэ нь бодисын солилцоог бий болгох авч байна, бүх тохиромжтой биш юм. Мөн энэ нь эргээд, биеийн жинг бууруулахад тусална. уух нь маш сайн сонголт чихэр болон confections юм. Үүнээс гадна, энэ нь тааламжтай амттай, маш сайн амт, бага илчлэг байна.