Хэрхэн ашигтай хүний эрүүл мэндэд нэрс

гонзгой том (нэг бүтэн, нэг хагас голчтой см хүртэл) жимс сорт, зуун жил хүртэл амьдардаг, олон наст ургамал - энэ нь нэрс юм. нэрс харьцангуй ойр жимс целлюлозын нь усархаг тууштай болон ногоовтор tint байна. Нэрс сайн наранд асдаг, хуурай газарт ургадаг. Энэ нь тундрын, төв ОХУ-д олж болно Алтай нурууны ядуу хүчиллэг хөрс болон нарсан ой мод, түүнчлэн ус намгархаг газар дээр, Кавказ.

Хэрхэн ашигтай нэрс? Энэ гайхалтай жимс нэг хэсэг хүний биеийн бодисын амьдралын үнэ цэнэтэй байдаг. витамин маш их - А, РР, В1, В2, болон C. Иймээс жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн хувьд ашигтай нэрс. Энэ нь хүүхдийн биеийн хэвийн хөгжилд үнэлж баршгүй хувь нэмэр оруулж байна.

Хэрхэн ашигтай нэрс хараахан? түүний жимс хэсэг нь ус бараг ерэн хувь нь байдаг шиг, найман - элсэн чихэр, хоёр - органик хүчлүүд болон уураг. нэрс pectin болон таннин олдсонгүй. цацраг идэвхт элемент юм кобальтын биеэс ашиглах жимсний цуцлах болон стронцийн эдгээр үнэтэй идэвхтэй найрлага, хамт.

Хэрхэн чухал нь хүний ясны системд зориулсан нэрс? жимс нь витамин К Энэ нь шүд, ясыг бэхжүүлдэг байна. Үүнээс гадна, нэрс хүний биеийн цусны эргэлтийг сайжруулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

Хэрхэн ашигтай жимс нэрс? Түүний шинэ хэрэглээ ойр ойрхон ханиад нь дархлааг сайжруулдаг. байгалийн үнэт бэлэг нь биеийн температурыг бууруулах, бронхит, хатгаа болон томууг эмчлэх болно. Энэ гайхамшигтай үйлдвэрийн жимсийг идэх нь урт өвчин дараа биеийг сэргээх зөвлөж байна.

Ихэнх тохиолдолд судасны болон зүрхний өвчний эмчилгээний явцад хэрэглэж жимс, түүнчлэн хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг нэрс. Тэдний дээр үндэслэн энэ үнэ цэнэтэй жимс ургамал, бүтээгдэхүүний тогтмол хэрэглээний судасны ханыг бэхжүүлж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болно.

Хэрхэн ашигтай халууралт уналт нь нэрс? Сок болон түүний жимс нь эм, өвчтөний зовлонг хөнгөвчилдөг. үнэ цэнэтэй жимсгэнэ болон чихрийн шижин түрхэнэ. нэрс жимсний шүүс хэрэглэх эмийн нөлөөг бэхжүүлэх, цусан дахь сахарын түвшинг бууруулах боломжийг олгодог.

Нэрс болон бактерийн эсрэг шинж чанарыг эзэмшсэн. Энэ нь өргөн цусан суулга эмчилгээнд ашиглаж байна. шинэ жимс идэх нь хэвийн бодисын солилцоог сэргээх тусалдаг. жимс хэсэг магнийн нэрс нь тайвшруулах нөлөө үйлдвэрлэх боломжийг олгодог. Түүний хэрэглээ нь нойргүйдэл арилгадаг.

ардын анагаах ухаан, нэрс навч ашиглаж жимс нь адилхан. Тэд ургамлын гаралтай чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин ангижирч зөвлөж орно. Тэд хаталтын, даралт ихсэх эсрэг үр дүнтэй байдаг. Нэрс навч нь бэлгэвч болгон ашиглаж болно. Тэд их хэмжээгээр нөхөн үржихүйн үйл явцыг удаашруулж сүүн хүчлийн бактерийн.

Нэрс ашиглах, хараа эрхтэн нь асуудал гарсан тохиолдолд санал болгож байна. Энэ жимс нь цэсэнд оруулах зайлшгүй шаардлагатай юм шийдсэн хүмүүст нэмэлт кг салахыг. Нэрс нь бага илчлэг агуулга, өөх, салгах шарахын тулд маш сайн чадвартай байдаг.

Европын Өнгөрсөн зууны хориод онд анхны цэцэрлэг шилж авчирсан байна. Одоогийн байдлаар тэд ихэвчлэн хотын захын газар нутагт тарьж ургуулсан байна. Нэрс Garden, байгальд ургаж байгаа ижил байдаггүй ашигтай шинж чанар, хоол хийх нь түүний хэрэглээг олсон. түүний тогооч чанамал, вазелин болон compotes байна. mousses ба гацсан агуу амттай жимс. Нэрс, төрөл бүрийн дарс, kvass болон амттан бэлтгэх үндэс суурь болдог. Жимс үнэ цэнэтэй жимс нь дүүрнэ гэж жигд ашиглаж байна.

Нэрс жимсний шүүс, давуу The агуулга ашигтай бодис алим, анар, усан үзмийн байна ашигтай нь хүүхэд, насанд хүрэгчид. хүний эрүүл мэндэд асар их ач тустай үнэ цэнэтэй ургамлын үр жимс нь бүх бүтээгдэхүүн. Та идэвхжүүлж цэс дээр шинэхэн жимс болно. Тэд маш олон амин дэм, микро биеийг хангана.