Алдартай ундаа. Airan. Ашиг болон хор уршгийг

Хүн бүр тогтмол хэрэглээ хэрэгтэй Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний. Airan - хамгийн үр дүнтэй, эрүүл ундааны нэг юм. Энэ нь сайн байна цангах quenches, гэхдээ бас Hangover салж чадна. хангалттай сонирхолтой нь байгалийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх арга, та зүгээр л сүү хамтад нь 3 төрлийн хольж байх ёстой: ямаа, үхэр, хонь болон мөөгөнцрийн нэмнэ. Зарим улс оронд энэ нь өөр өөр байдлаар хийж байгаа, гэхдээ мөн чанар нь ижил байна. ундаа Kabardino-Balkaria болон Circassia онд зохион бүтээсэн бөгөөд тэндээс дэлхий даяар тархсан. Олон эрдэмтэд тавдугаар зуунд МЭӨ гарч өөр Airan, ашиг, хор хөнөөлийг судалж байна. Бид үүнийг бүх Грекийн иргэдийг уув.

Drink сайн нь ашигтай шинж төгс хялбар уургийн нэгдлийг нь харьцуулж өөртөө үлдээсэн бөгөөд боломжтой гэдэсний микрофлорын сэргээнэ. Цаашилбал, Ира, илэрхий организм нь ашиг хорыг арилгаж, мэдрэлийн системийг хэвийн ба ерөнхий дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Тэр үрэвсэлт өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, амьсгалын замын тогтолцооны ажлыг сайжруулах боломжтой юм. Үйлдвэрлэгчид үл хамааран жилийн хугацаанд үүнийг ууж зөвлөж байна. Энэ улиралд тус бүрийн хувьд, халдварт өвчин, хүний биед сорилтуудын шинж байдаг гэдгийг холбоотой юм. Жишээ нь, халуун зун бүх хүн түүний хүслийг нь, энэ нь Ира нь тусалдаг, оролдож үр ашиг, хор уршгийг нь дараа хэлэлцэх болно. Өвлийн улиралд энэ ундаа - төгс үрэвслийн эсрэг бодис халдвар болон ханиад урьдчилан сэргийлэх тустай.

А айраг сүү бүтээгдэхүүн, зүрх сэтгэл, ходоод хэвийн бодисын солилцоог хурдасгах, зарим байгууллагын үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой юм. ундаа ходоодны шүүс, цөс Ашигласан шаардлагатай хэмжээгээр гаргасан бол. Удаан хугацааны турш тэр эдгээх хэрэгсэл, эрүүл мэнд, урт наслалт өгдөг гэж үздэг байжээ. Airan, тэтгэмж, хор уршгийг энэ зүйлд авч үзсэн болно мөн хоол хийх нь (ундаа, хүйтэн шөл, махан хоол бэлтгэх) хэрэглэнэ. энэ нь ихэвчлэн ийм okroshka шиг хоол, нэмж байна. Биеийн улмаас уураг, нүүрс усны бага агуулга тохиолдвол амархан уух metabolizes. Ийм ayran, Тан, Kefir болон бусад байдлаар Уух шингэн ус давс бодисын солилцоог хэвийн, хамгийн үр дүнтэй арга protivopohmelnymi гэж үзэж байна. Үүнээс гадна, тэд төгс халуун улиралд цангаагаа тайлж байна.

Энэ нь буруу бэлтгэсэн, эсвэл төлөвших зөвшөөрөл байхгүй байхад Ира нь зөвхөн хор хөнөөлтэй юм. Ийм тохиолдолд ходоод гэдэсний замын асуудал байж болно. Заримдаа ийм зүйл тохиолдвол бие нь ердөө л энэ айраг сүү бүтээгдэхүүнийг ойлгож байна. ходоодны үрэвсэл, шархлаа 12 гэдэсний шархлаа, эсвэл ходоод нь хүмүүс ayran санал болгож байна.

Ашиг болон хор уршгийг - гэж зонхилсон? Мэдээж хэрэг, бүтээгдэхүүн хортой илүү тустай нэрээр нэрлэж болно. Өнөөдөр өргөн турах хэрэглэгддэг. Тэр маш хурдан бие хөөрөхийн, ижил nizkokalorien байна. Үүнээс гадна, ундаа цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. ayran долоо хоногт наад зах нь гурван удаа авч, та өөрийн биеийг эдгээж!