Спорт, биеийн тамирынMartial Arts

Бугуйн орчим ороодог хэрхэн уях вэ?

Боксын - спортын нийтлэг төрөл, тусгай бээлий бие биенийхээ гарыг зодож хоёр хүнийг хамруулсан байна. Тэмцэх гурван арван хоёр үе шаттай, тусгай хүн, тоглолтын үеэр цагираг оролцогчдын хамт байна, дараа нь хүртэл үргэлжилдэг. Бид дугуй ижил хэмжээний өрсөлдөгчөө ялах бол ялагч тусгай тангарагтны тодорхойлогдоно. Эдгээр зодоон эхний эртний Грекийн хотноо зохион байгуулагдсан байна.

Өнөөдөр хүн бүр энэ спортын янз бүрийн тэмцээн, аварга шалгаруулах тэмцээнд хамгийн шилдэг хамгийн шилдэг сөнөөгч тэмцэх дамжуулан тухай мэддэг. Тэдний бүр өөрийн бүртгэлийг байна. Энэ нь ялангуяа өнгө шорт, бээлий, өвдөлт эм, усны сав, бокс, янз бүрийн бусад төхөөрөмжүүдийн, үүнээс өөр гэмтсэн хүний тоо эрс буурсан байна зориулсан тусгай боолт. Жишээ нь, шүд, эрүү цэвэрлэх зайлсхийхийн тулд, боксчид цагаан хоолой өмсдөг.

Боолт боксын - даавуу, тамирчид дамжуулан dislocations болон гар, гарын хуруу ан цав тоог бууруулсан нь зурвас. Энэ нь мөн шулуун шугамаар, илүү хүчтэй болгодог үлээж таны хуруугаа барих тусалдаг. Өөр нэг асуудал нь боксчин гараас хөлс шингээх гэж үзэж байна, тэд илүү удаан үргэлжлэх болно гэдгийг тэр, бээлий дээр авч чадахгүй байсан юм. Хамгийн чухал ажил - аль хэдийн цэргүүд дунд мэргэжлээс шалтгаалсан гэмтэл гэж үзэж байгаа түүний гарын хуруунуудын үен дээр, нэг хугарал нь сануулга юм.

тус бүр тэмцэл өрсөлдөгчид тэр байсан гэж жин бээлий хэлэлцэх нь зүйтэй өмнө нэг, эсвэл тулаан тэнцүү биш байх болно. Учир нь хөнгөн бээлий хамгийн хүнд, хүнд цохилтод хэрэглэж байна.

дасгалжуулагч бүр болон боксчин түүний гарт нь боксын боолт хэрхэн уях, түүний арга байдаг. Янз бүрийн embodiments янз бүрийн зорилгоор ашиглаж байна. Зөвхөн асуудал материалын хэмжээ хязгаар, өрсөлдөөн дээр нь боолт байж болох юм. Тэдний зарим нь дахин дахин ашиглах боломжтой. боолт сольж болно тусгай бээлий байдаг, тэдгээр нь илүү хялбар, ашиглагдаж байгаа ч үр дүнтэй биш юм.

Бугуйн орчим ороодог хэрхэн уях үндсэн арга байдаг. Тэр бугуйн, энэ нь эрхий хурууны орчимд зүүний эсрэг тойрон байгаа бөгөөд үүний дараа эргэн тойронд төхөөрөмж боож явдал юм. Учир нь Palm босоо дээш байх ёстой. Үлдсэн хурууг боож дагалаа.

өөр өөр цус харвалт, тавиур, дасгал, жин ангилалд бүх сөнөөгч тараагддаг бөгөөд энэ нь асар их тоо ч бас байдаг.

Бага наснаас нь эхлэн олон эцэг эх нь боксын клуб өөрсдийн хүүхдээ. Зарим нь хүү гэх мэт дэлхийн хамгийн хүчтэй хамгийн шилдэг сөнөөгч болсон цаашид хүсэж байгаа Рой Dzhons, зарим нь зүгээр л тэдний гол дүрүүд нь хүүхэд өөрийгөө хамгаалах сурсан, өөртөө болон өөрийн найз охиндоо зориулж зогсох нь хэцүү агшинд амжилт хүсч байхад, Lennoks Lyuis болон Mayk Tayson. Хамгийн чухал нь, нь боксын боолт хэрхэн уях бүү март гэмтэл авсан хүүхдийг анхааруулж байна. Ийм залуу насандаа зовлонтой хүртэл өөрийн амийг бүү хий.

Бугуйн орчим ороодог хэрхэн уях мэддэг, та хүнд хэцүү гэмтэл авсан гараа анхааруулсан байна. боксын дээр гүйцэж, та нь зөвхөн тэдний биеийн хэлбэр, шинж чанар, тэвчээр нь хүч чадал, гэхдээ бас нэмэгдэх нь сайн өөрийгөө хүндэтгэх болон дайсны дээр түүний ялалтад өөртөө итгэх итгэл.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.unansea.com. Theme powered by WordPress.