Спорт, биеийн тамирын, Martial Arts
Бугуйн орчим ороодог хэрхэн уях вэ?
Боксын - спортын нийтлэг төрөл, тусгай бээлий бие биенийхээ гарыг зодож хоёр хүнийг хамруулсан байна. Тэмцэх гурван арван хоёр үе шаттай, тусгай хүн, тоглолтын үеэр цагираг оролцогчдын хамт байна, дараа нь хүртэл үргэлжилдэг. Бид дугуй ижил хэмжээний өрсөлдөгчөө ялах бол ялагч тусгай тангарагтны тодорхойлогдоно. Эдгээр зодоон эхний эртний Грекийн хотноо зохион байгуулагдсан байна.
Боолт боксын - даавуу, тамирчид дамжуулан dislocations болон гар, гарын хуруу ан цав тоог бууруулсан нь зурвас. Энэ нь мөн шулуун шугамаар, илүү хүчтэй болгодог үлээж таны хуруугаа барих тусалдаг. Өөр нэг асуудал нь боксчин гараас хөлс шингээх гэж үзэж байна, тэд илүү удаан үргэлжлэх болно гэдгийг тэр, бээлий дээр авч чадахгүй байсан юм. Хамгийн чухал ажил - аль хэдийн цэргүүд дунд мэргэжлээс шалтгаалсан гэмтэл гэж үзэж байгаа түүний гарын хуруунуудын үен дээр, нэг хугарал нь сануулга юм.
тус бүр тэмцэл өрсөлдөгчид тэр байсан гэж жин бээлий хэлэлцэх нь зүйтэй өмнө нэг, эсвэл тулаан тэнцүү биш байх болно. Учир нь хөнгөн бээлий хамгийн хүнд, хүнд цохилтод хэрэглэж байна.
Бугуйн орчим ороодог хэрхэн уях үндсэн арга байдаг. Тэр бугуйн, энэ нь эрхий хурууны орчимд зүүний эсрэг тойрон байгаа бөгөөд үүний дараа эргэн тойронд төхөөрөмж боож явдал юм. Учир нь Palm босоо дээш байх ёстой. Үлдсэн хурууг боож дагалаа.
өөр өөр цус харвалт, тавиур, дасгал, жин ангилалд бүх сөнөөгч тараагддаг бөгөөд энэ нь асар их тоо ч бас байдаг.
Бугуйн орчим ороодог хэрхэн уях мэддэг, та хүнд хэцүү гэмтэл авсан гараа анхааруулсан байна. боксын дээр гүйцэж, та нь зөвхөн тэдний биеийн хэлбэр, шинж чанар, тэвчээр нь хүч чадал, гэхдээ бас нэмэгдэх нь сайн өөрийгөө хүндэтгэх болон дайсны дээр түүний ялалтад өөртөө итгэх итгэл.
Similar articles
Trending Now