Ямар витамин ургамлын тос агуулагдаж байгаа юм бэ? ургамлын тос ашиглах нь

эрдэнэ шиш, чидун, наранцэцгийн: энэ нь ургамлын тос болоод ирэхээрээ, дараа нь бүгдийг нь нэг дор өөрийн сортын хэд хэдэн санах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ нь нэлээн их хэмжээний жагсаалтад зөвхөн гурван бүрэлдэхүүн хэсэг юм. ургамлын тос, олон ашигтай элементүүдийг, витамин агуулсан маш олон байдаг. нь зөвхөн зарим хоол бэлтгэх, бас аж үйлдвэрийн болон эрүүл мэндийн зорилгоор эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байна. Ямар витамин ургамлын тос агуулагдаж байгаа юм бэ? Энэ нь бүтээгдэхүүний түүхий эд хамаарна.

Наранцэцгийн тос: амин дэм

Энэ газрын тосны найрлага нь маш энгийн байдаг. Энэ нь наран цэцгийн үрийг хийсэн байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та энэ газрын тос юу хэрэглэх нь далд байдаг ойлгох өмнө анхааралтай түүний найрлагыг авч үзэх шаардлагатай байна. Энэ нь наран цэцгийн үрийг хийсэн ургамлын тос, аль амин дэм байдаг тодорхойлоход туслах болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ашигтай, гэхдээ чухал юм гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Sunflower үрийн тос нь олон тосны хүчил, эрдэс, хүний организмын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай амин дэм нь байгалийн эх үүсвэр юм. Энэ бүтээгдэхүүн боловсруулалт өндөр чадвартай байдаг. наранцэцэг тосны агуулагдах бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь 97%, сайн бие махбодид шингээгдсэн. Мөн энэ нь бүтээгдэхүүний шинж нөлөөлдөг.

наран цэцгийн үрнээс витамин ургамлын тос юу болсон вэ? Эхний байранд Энэ нь олон эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд хүнд нь зүгээр л шаардлагатай витамин Е байдаг.

Үүнээс гадна, мөн наранцэцгийн тос, дунд ийн бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:

1. Өөхний хүчлүүд: myristic, арахидоны, linoleic, stearic, palmitic, oleic, linoleic.
2. Витамин, эрдэс: фосфор, F, A, Д.

онцлог бүтэц

Элементүүдийн, хүнсний ногооны тос витамин найрлага нь өөр өөр байдаг. Энэ нь бүх нь бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн явцад наранцэцэг үрийг нь боловсруулах, олборлолт байдаг байдлаар хамаарна.

дэгдэмхий бүрэлдэхүүн болон фосфат, лав болон хүчлийн түүний бүрэлдэхүүнд өмнө улмаас газрын тос ашиглах нь. өндөр чанарын бүтээгдэхүүн витамин Е, F, A, D, түүнчлэн гадны хольцгүй туранхай гарал үүсэл агуулдаг.

Чидун ямар амин дэм ургамлын тос агуулагдаж байгаа юм бэ?

хамгийн давамгай чидун гэж үздэг тос, дарагдсан хүйтэн. Энэ бүтээгдэхүүн нь зөөлөн дарж авсан байна. Чидун жимсний тос 100 гр нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг нь их хэмжээний агуулдаг. чидун жимс нь витамин ургамлын тос юу болсон вэ? Мэдээж хэрэг, витамин Е Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүний биед маш чухал юм. Үүнээс гадна Чидун жимсний тос бүрдэнэ:

1. Витамин A, C, K, B3.
2. Элементүүдийг: магни, фосфор, кальци, кали, натрийн.
3. Антиоксидант.
4. тосны хүчил болон Polyphenols моно-ханаагүй.

Чидун жимсний тос ашиг тус

Чидун ямар амин дэм ургамлын тос агуулагдаж байгаа юм бэ? бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан байдаг. өвөрмөц бүтэц, хүйтэн дарагдсан хийх Чидун жимсний тос нь зүгээр л орлуулшгүй. хоол хүнс нь энэ бүтээгдэхүүний хэрэглээ эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ нь витамин цогцолборын гадна, энэ ургамлын тос ханаагүй хүчил болон өөх агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм бүтээгдэхүүн хэрэглэж хүйтэн дарагдсан технологийн хувьд. Дүрмээр бол, ургамлын тос бэлтгэх нь мөнх ногоон модны чидун жимс ашигласан байна. Ийм түүхий эд нь ургамлын тос шинж чанар нь олон мэдэгдэж байна. Энэ нь үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хоол хэрэглэж байна.

Чидун жимсний тос гаргах мэдээлэл нь ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн болон амин дэм, сайн хүний биед шингээд. бүтээгдэхүүний зарим нь В амин дэм баялаг бөгөөд K болон А амин дэм

наранцэцгийн тос

Энэ бүтээгдэхүүн нь олон эмийн шинж чанартай байдаг. Шинжээчдийн үзэж буйгаар, энэ газрын тосны байнгын хэрэглээ нь зөвхөн зарим нэг өвчний салахыг, бас бүхэлд нь таны биеийг шулуухан хэлэхэд болно. анх удаа энэ бүтээгдэхүүн нь эерэг чанарууд Avicenna явцад илрүүлсэн байна. Тэрээр бүхий л өвчтэй, ядарсан нь наранцэцгийн тос томилов.

Энэ бүтээгдэхүүний найрлага бүхий л нууцыг хараахан бүрэн ойлгож байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Өнөөдөр олон улс оронд, homeopathy хобби нь маш түгээмэл болж байна. Үүний үр дүнд, Маалинганы үр нь газрын тосны альтернатив анагаах ухааны аргаар дунд тэргүүлэгч компани юм. улмаас Хэрэв энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан байдаг. Тэдний дунд, - ханаагүй тосны хүчил омега-6, Омега-3. Эдгээр бодисууд нь хүний биед үйлдвэрлэсэн байна. Гэсэн хэдий ч, тэдгээр нь хэвийн амьдралд маш их шаардлагатай байдаг тул хангалттай хэмжээний хоол хүнс ирэх ёстой.

Найрлага наранцэцгийн тос

Ямар витамин маалингын үрийг нь ургамлын тос өнөөгийн байна вэ? бүтээгдэхүүн агуулсан ханаагүй тосны хүчил, ямар дунд - oleic, linoleic, линолений. Энэ наранцэцгийн тос нь эдгээр бүрдэл хэсгүүдийн зохистой тэнцвэрийг бий болгодог. Энэ нь тэмдэглэх нь зүйтэй юм гэдгийг улмаас тэнд наранцэцгийн тос, эрдэс баялгийн ийм F, E, Мэдээж А хүйтэн дарагдсан, энэ бүтээгдэхүүний нэг хэсэг нь хадгалагдаж байгаа амин дэм, байна.

чацарганы тос

чацарганы ашигтай шинж чанарыг анх эртний Грекийн илүү эдгээгчид тайлбарласан байна. Тэд тулалдаанд хүлээж авсан шарх нь төрөл бүрийн эмчлэх pounded навч, жимс хэрэглэж эхлэв. Ийм эмчилгээ нь зөвхөн хүнд төдийгүй амьтанд ашиглаж байна. Хэсэг хугацааны дараа, ардын уламжлалт анагаах ухаанд алдартай чацарганы тос болоод байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь тодорхой архаг өвчний эмчилгээнд тусалж чадна. Үүнээс гадна, чацарганы тос гоо сайхан нь, аж үйлдвэрийн салбарт, хоол хэрэглэж байна.

Энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн боловсорсон жимс хийсэн байна. Энэ нь улбар шар өнгө, шинж чанар нь үнэр, амттай байдаг. Чацарганы тос, homeopathy дэмжигчдийн дунд алдартай болж амин дэм, эрдэс бүх төвөгтэй юм шиг байна. амаар бүтээгдэхүүн, гадаад арга хэрэгсэл болгон ашиглаж байна. Чацарганы тос амин дэм нь агуулах юм. Тиймийн тул, энэ нь ихэвчлэн маш хурц витамин дутагдал хэрэглэж байна. бүтээгдэхүүн бууруулах, үр нөлөө biostimulating нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг байна.

Чацарганы тос найрлага

Байгалийн ургамлын тос өвөрмөц найрлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд Чацарганы жимс нь бүтээгдэхүүн ч мөн адил. Энэ газрын тосны нэг хэсэг нь хүний бие махбодид хэрэгтэй байна физиологийн идэвхт бодис байдаг. Чацарганы жимс бүтээгдэхүүн В витамин К, R, A, E болон Б. нь хангалттай их агууламж гадна нь ургамлын тос цайр, магни, титан, төмөр, цахиур, фолийн хүчил, bioflavonoids баялаг юм. Энэ бүрэлдэхүүн боломжтой олон салбар дахь энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжтой болгодог. С витамин нь эх үүсвэр болон П. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсэг хөлөг онгоц хана уян хатан нэмэгдүүлэх - Энэ ургамлын тос гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм материал нь цусны судасны бөглөрөл, цусны бүлэгнэл урьдчилан сэргийлэх боломж олгодог.

эрдэнэ шишийн тос

хамгийн давамгай гэж үзэж эрдэнэ шишийн тос, хүйтэн дарж corncobs хийсэн. Энэ бүтээгдэхүүн нь тромбоз ба атеросклерозын гол шинж тэмдгийг арилгах боломжтой юм Lecithin нь их хэмжээний агуулж байдаг. Витамин Е, эрдэнэ шишийн тос нэг хэсэг юм, илүү үр ашигтай шингээх нь альфа ангилалд хамаарах tocopherols, тусалдаг. Эдгээр бодисууд нь байгалийн антиоксидант гэж үзэж байна.

Энэ нь эрдэнэ шишийн тос нь тосны хүчлийн харьцаа маш тэнцвэртэй тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай шинж чанартай, ялангуяа, чихрийн шижин хөгжлийг сэргийлдэг.

эрдэнэ шишийн тос найрлага

эрдэнэ шишийн-аас ургамлын тос нь Витамин Е нь бас их хэмжээгээр илэрсэн байна. Үүнээс гадна, энэхүү гайхамшигт бүтээгдэхүүнийг нэг хэсэг болгон биеийн бусад чухал бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. эрдэнэ шишийн тос ашиглах нь ерөнхийдөө хүний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. бүтээгдэхүүний витамин К, E, C, B, А, F, болон микроэлементүүд, Lecithin болон phytosterol нь олон ургальч агуулдаг. Нэмэлт бүтээгдэхүүн зэрэг geksadenovaya, arachidic, myristic, stearic, ferulic, palmitic болон зэрэг бодис ихтэй байдаг linoleic хүчлийн.