Герман хоньчин гөлөгнүүдийг юугаар тэжээх вэ?

Герман хоньчин гөлөгнөөс юугаар тэжээх вэ? Хэрэв та жижиг найзын эзэн болж, насанд хүрсэн нохой чинь эх болсон бол энэ асуултад хамаатай. Хүүхдүүдийн хоол хүнс янз бүр, тэнцвэртэй байдаг. Бүх хоолыг аажмаар, жижиг хэсгүүдэд нь гүзээлзгэнэтэй нөхцөлд хүргэх хэрэгтэй. Хоолны хувьд хүүхдүүд нүүрс, нүүрс, өөх, эрдэс , мэдээжийн уураг агуулдаг элементүүдтэй байх ёстой.

Эцэст нь хэлье. Уургууд нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бие махбодид ордог. Уураг агуулсан ямар бүтээгдэхүүнийг гөлөгнөөс тэжээх вэ? Мэдээжийн хэрэг, мах. Энэ бол нохойнд хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Хүүхдүүдэд тэжээллэг түүхий болон чанасан мах хоёуланд нь хэрэгтэй. Хамгийн шилдэг нь, гөлөгний бие нь ямар ч дулаан эмчилгээ хийдэггүй махыг шингээдэг. Энэ нь илүү ашигтай бодис, витамин агуулдаг. Эхлээд махыг хэрчиж бэлтгэх хэрэгтэй. Гөлгөр гөлөг организм нь чөмөгийг мэдэрдэг. Эхний саруудад туулай, тахиа, туранхай үхрийн махыг тэжээх. Жижиг үхрийн яс найман долоо хоногоос өгч болно.

Хоолны дагуух бүтээгдэхүүн нь дөрөвдүгээр сараас эхлэн орж ирдэг. Зургаан зургаа нь дэлэн, зүрх, уушигны нэмж өгч болно. Дээд талыг долоо хоногт хэдхэн удаа өгөх ёстой гэдгийг санаарай. 6 сараас өмнө загасыг загас өгч чадахгүй. Герман хоньчин гөлөгнүүдийг хэрхэн тэжээх вэ? Өндөг, гэхдээ зөвхөн лугшилттай, түүхий уураг биотиныг устгана. Үүний үр дүнд арьстай холбоотой байж болно.

Бяслаг бяслаг нь хүүхэдтэй байхдаа заавал байх ёстой (өөрөө өөрсдөө хийх эсвэл кальцжуулсан хүмүүсийг худалдаж авах нь зүйтэй). Сүү (ямаа), kefir - энэ бүгдийг бас хүүхэд үрсэн байх ёстой.

Гэдэсний хоолноос гадна гөлөгнөөс юугаар тэжээх вэ? Нэгдүгээрт, тэдгээр нь борц (Hercules, Сагаган, будаа). Бүх тариа сайн бэлтгэгдсэн байх ёстой. Хоёрдугаарт, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Тэд жижиг гөлөгнүүдийн хоолны дэглэмд байх ёстой. Жишээ нь, та жижиг лууван, алим, цөцгий, ургамлын тос хольж, жижигхэн grater арвижуулж болно, Та витамин сайн салат авах болно. Улаан лоолийн ширхэгийг будаа руу нэмнэ. Энэ ногооны өнгө нь эерэг нөлөөтэй, товруу нь шүд арилдаг.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, уураг зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс гадна гөлөгнөөс юу тэжээх вэ? Мэдээжийн хэрэг, ургамал. Тэд хүүхдүүдийн хоолны дэглэмийг нөхөх болно. Та зэрлэг ургамал, соёлыг сонгож болно. Цагаан манжин (орой), бууцай, Dandelion навч - энэ бүх гөлөг нь маш ашигтай юм. Үүнээс гадна та хоол тэжээлийн амин дэм, эрдэс тослог дээр нэмэх хэрэгтэй.

Хоолны тоо

Эхний сараас гөлөгнүүдийг өдөрт 6 удаа тэжээдэг. Гурав дөрөвт өдөрт дөрвөн удаа хооллож болно. Одоо ямар хуваарь, гөлөгийг хооллох талаар тодорхой болсон . 5 сар бол амьдралынхаа шилжилтийн үе юм. Энэ үед хүүхдийг өдөрт гурван удаа хооллох хэрэгтэй.

Хэрвээ та зөв хооллолтгүй, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж чадахгүй бол бэлдмэлтэй шим тэжээл, супер дээд зэрэглэлийн хоол хүнс худалдан авах нь дээр. Тиймээс та үнэхээр хүчтэй, эрүүл, үзэсгэлэнтэй ноход өсч чадна. Мөн хоньчин гөлөгнөөс юугаар тэжээх вэ: байгалийн хоол хүнс эсвэл бэлэн хоол хүнс - танд ч мөн адил!