Гэртээ умайн хүзүүний дегенератив диск өвчин эмчилгээ: уламжлалт арга

Сүүлийн жилүүдэд эмч нар өвчин osteochondrosis тохиолдолд тоо нэмэгдсэн нь ажиглагдсан байна. Ялангуяа өртсөн нь умайн хүзүүний болон бүсэлхийн нуруу юм. Мэдээж, энэ эмгэг шаардлагатай арилгах, энэ нь хэвийн амьдралаар хөдөлж, амьдрах хүчтэй хүний хөгжлийг сэргийлдэг оноос хойш юм. гэртээ умайн хүзүүний дегенератив диск өвчин эмчилгээ ургамлын хандны, гар хийцийн тос, ванн, массаж болон дасгалын ашиглах явдал юм.

тулд арга бүрийг авч үзье. Тиймээс эмчилгээ хамгийн үр дүнтэй арга бол дасгал юм. Мөн умайн хүзүүний нуруу нь дасгал нь тус тусад нь багц байдаг. сууж хийж, байнгын байрлалд байж болно. Зарим тохиолдолд, та бүгд хэвтэж хийж болно. Жишээ нь, асар их тусламж энэ дасгал: сандал дээр сууж, удаан эргэж түүний толгойг буцааж хаях эхэлнэ. Энэ тохиолдолд буцааж шулуун аль болох хадгалж байх ёстой. Та өөрийн толгойгоо аль болох буцаан хаях хэрэгтэй. дасгал гучин секунд байх хэрэгтэй байна.

гэртээ умайн хүзүүний дегенератив диск өвчин эмчилгээ дарга, гарт нь налуу эргүүлж хийж байна. Зарчмын хувьд эдгээр бүх дасгалууд та өөрөө хийх боломжтой. Та бас чихэнд тэднийг хичээдэг тэр үед, мөрөө хавчлаа болно. Энэ дасгалаар, тодорхой шинж чанар байдаг. баримт Эхлээд та эргээд аль алинд нь гараа өргөх ёстой, дараа нь юм. Түүнээс гадна, аажмаар гүйцэтгэх хурдыг нэмэгдүүлэх нь зүйтэй.

гэртээ умайн хүзүүний дегенератив диск өвчин эмчилгээ гарын авлага эмчилгээнд ашиглах явдал юм. та өөрийгөө хийж чаддаг зарим нэг техникүүдийг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд та мэдээж туслах хэрэгтэй: Энгийн массаж техник, тэд ямар ч хамаатан сурч болно. журам нь маш жигд, огцом хөдөлгөөн даралт ч хийгдэх ёстой. Ихэвчлэн эдгээр арга техникийг ашигладаг: зурж stroking болон зуурагч.

гэртээ умайн хүзүүний дегенератив диск өвчин эмчилгээ мөн жин, бат ашиглах, ургамал зурж хийж болно. Жишээ нь, үрж жижиглэсэн түүхий төмс, зөгийн бал хольж, төгс өвдөлт устгаж болно. хүзүүн дээр нь хэдэн цагийн турш жин шиг хэрэглэсэн. Маш сайн төлөөлөгч сараалжтай нимбэгний халөс, сармис холимог юм. Мэдээж, энэ нь хоёр өдрийн турш уусвэрийг татах шаардлагатай байна. арга хэрэгслийг шаардлагатай нэг халбага дотор гурван удаа нэг өдөр авч бэлтгэсэн.

Ардын эмчилгээ нь умайн хүзүүний дегенератив диск өвчин хүмүүс хус навч, гаа болон нимбэгний гавар гадна усанд зөвлөж байна. Ийм усанд байх нь хагас цагийн дотор байх ёстой. танилцуулсан арга нь зөвхөн өвдөлтийг багасгаж, гэхдээ бас биеийг бүхэлд нь цэвэрлэдэг.

Арилгах нь умайн хүзүүний osteochondrosis эмчилгээ (тос, шахаж, физик эмчилгээ, массаж), түүнчлэн эрүүл амьдралын хэв маягийг. Мэдээж та зөв идэж бага архи, тамхи, хортой хоол хүнс уух хэрэгтэй. Түрхлэг өөрийн эмчилгээнд бэлдэж болно. Жишээ нь, тунхууны Маш навч болон цөцгийн тос будаа холино. сангийн хүлээн авах цорын ганц өртсөн талбай, боолт хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь дулаарал нөлөө үзүүлдэг байна.

Энэ нь аммиак ирсэн тос бэлтгэх боломж бас байдаг, эх-ба-хойд эх иш. Гэсэн хэдий ч, удаан хугацааны турш энэ хэрэгсэл (нэг сар нь давчуу орон зайд) түлхэж хэрэгтэй болно. Хоол хийх дараа бодис зурж ямар ч т рхэц байх болно. эрүүл бай!