Дасгал тусламжтайгаар үтрээ багасгах вэ

үтрээний булчин нь маш их нөлөөлдөг болох бүхий л амьдралын хэлбэрээр хадгалж байх хэрэгтэй, сургалт хэрэгтэй. үтрээ багасгах вэ, заавал тус бүр мэддэг байх ёстой. Ялангуяа, залуу охид амжилттай төрөлтийн тухай, булчингийн сургалт энэ хувь нэмэр оруулах болно гэж бодож байна. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн өвчин, гэх мэт умайн орхигдуулах , илүү, үтрээний булчин сулруулах явдал юм. Эдгээр булчингууд нь олон янзын чиг үүргийг гүйцэтгэх тул тэд дотно сургалт хэрэгтэй байна. Vumbildingom - үтрээний багасгах дасгал, булчин бага зэрэг мэдэрч буурсан бол, дотно хувьд таашаал маш их өгөх болно төрсний дараа хуучин шийдэмгий худалдаж авах туслах болно, гэхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдийн дунд нэлээд хэвийн гэж үздэг.

булчингийн сургалт - үтрээ багасгах вэ

vumbildinga тусламжтайгаар - дотно булчин цогц дасгал, та зөвхөн үтрээ бэхжүүлж чадахгүй байгаа болон булчингийн уян хатан нөхөн сэргээх, гэхдээ бас задгайрлын эмчлэх, түүнчлэн хүнд хөдөлмөрийн дараа цаг хугацаа нь богино хугацаанд сэргээх.

хамгийн түгээмэл аргуудын тусламжтайгаар үтрээ хэрхэн багасгах vumbildinga

Ямар ч шаардлагагүй, хүнд арга замыг сургалт эхлэх хамгийн хялбар эхэлдэг. шээс, 2, 3 дахин, аль болох их үед шээс барих, энэ нь сайн оролтын үтрээний булчин сургах юм байна. өдрийн турш "хумигдсан-барьж" хэрэгжүүлэх хэрэгтэй, энэ нь маш энгийн байдаг, энэ нь тэдний өөрийнх нь зүйл хийж тэр үед, тэр ч байтугай ажил дээрээ хийх боломжтой. Техник дасгал - хамгийн их эрчим нь үтрээний булчин татах нь 10 секунд барьж, 5 секунд амрах. Бид бүгд ойролцоогоор 5 минут хийнэ.

Хэрхэн нарийхан үтрээ Хоёр дахь арга нь магадгүй үе дамжин өнгөрч байгаа бүх эмэгтэй мэддэг. Энэ нь энгийн өвчтөн эмэгтэйчүүдийн эмч нар зөвлөж байна, зөвхөн жирэмсэн биш, гэхдээ бас. Энэ дасгал нь та үтрээний булчинг нэг цагт, бид өнгөрсөн дасгал хөдөлгөөн болон шулуун гэдсээр сфинктер нь булчин шиг шахах ёстой. стресс улсын сааруулагч нэн даруй булчин амрах хэрэгтэй бөгөөд түүнд 20 удаа хийж чадахгүй байна.

Дараагийн дасгал, хэрхэн үтрээ багасгах бидэнд хэлж өгөх болно, энэ нь хамтран бэлгийн харьцаанд үед хийх шаардлагатай болох ашигтай, сайхан хослуулсан. хэрэгжүүлэх нь, та өөрөө гарч хүчээр хөөх ямар нэг зүйл байгаа бол гэж үтрээний бүх булчин сайн ба одоогийн мэдрэх хэрэгтэй. Энэ нь ердийнхөөс сексийн үед бүр ч илүү таашаал өгөх ялгаа, таны түнш мэдрэх болно. дасгал, аль болох олон удаа гэх мэт аль болох ойлгож байна бэлгийн үйлдэл.

Өнгөрсөн дасгал ч адил үр дүнтэй, галт тэрэг ходоодны булчин дотоод гуяны болон дотно булчин, бидний хувьд маш чухал юм. цэх авах, хөл мор өргөн зайтай, түүний бүс, оймс дээр гар, тал руу эргэж. Бага багаар, удаан, Хел тавих, вэ сууж хүрэгчид аль болох бага, 10 орчим секунд байр суурь хэвээр удаан авирч байхдаа эхлэн тусдаа өвдөг нугаралт. Хэрэв та сайн булчингийн хүчдэл туршлагатай бол, дараа нь бүх зүйл нь зөв гэж байна. дасгал нэгийг нэмж өдөр бүр 3 удаа эхлэх үү, тэгээд хүртэл долоон удаа. Энэ нь үтрээний булчинг бэхжүүлэх туслах болно. Бүх дасгал, та богино хугацаанд хамгийн их үр дүнд хүрэхийн болно цорын ганц арга зам цогцолбор хийх ёстой.