Компьютероос хүүхдийг хэрхэн зулгаанах вэ? Компьютерийн эрүүл мэндийн нөлөөлөл

Бид үүнийг дуртай, үгүй ч бай орчин үеийн ертөнцөд компьютер, хөдөлгөөнт технологи гэж төсөөлөх аргагүй юм. Хэрэв урьд нь компьютер програм, судалгаа хийхэд илүү их ашиглагддаг байсан бол өнөөдөр аль ч хүүхдэд боломжтой болно. Харамсалтай нь, таны дуртай тоглоомын дараагийн шатанд эсвэл нийгмийн сүлжээнд байнга суугаад компьютер байнга хамааралтай байдаг нь сэтгэл зүйчдийн дийлэнх нь донтох, мансууруулах бодисын хараат байдалтай харьцуулах боломжтой байдаг. Хэрэв та асуудлыг шийдэж чадаагүй бол үр дагавар нь хамгийн гамшиг болно. Энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэнд, ёс суртахуунд хамаарна. Тиймээс, ямар ч насны хүүхдийг компьютерээс хэрхэн салгах вэ? Энэ талаар болон ярилцах

Хүүхэд компьютерийг хэрхэн тэвдэх вэ? Энэ нь үнэ цэнэтэй юу?

Энэ асуудал сүүлийн үед илүү их хамааралтай болсон бөгөөд энэ сэдвээр сэтгэл зүйчдийн дунд эцэс төгсгөлгүй маргаан гардаг. Өнөөдөр компьютергүй бол - хаана ч байхгүй. Тодруулбал, компьютерийн шинжлэх ухааны оюутнууд суралцаж байхдаа компьютерийн орчинд ямар нэгэн байдлаар холбогдож байсан. Энэ тохиолдолд хичээлийн сэдэв нь хамгийн бага хэмжээгээр сонирхдог (Интернет эсвэл тоглоомоор хичээллэхэд одоогийн хүүхдүүд багш нараас илүү ихийг мэддэг).

Гэвч гэртээ хамгийн гунигтай эхлэл нь: хүүхэд хажуугаар өнгөрч, хоол хүнс, унтахгүйгээр компьютер дээр сууж, эргэн тойрныхоо үл тоомсорлодог. Энэ бол асуудлын мөн чанар юм. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд бид хуухдийг хуухдийг хаах талаархи виртуал бодит байдлыг бурэн дуурэн унэн зев ярьж байгаагуй. Энэ процессд та үүнийг бага зэрэг хязгаарлах эсвэл дэлхийн илүү сонирхолтой хобби болохыг харуулах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь категорийн хэлбэрээр хийгдэх ёсгүй, харин зөөлөн бөгөөд болгоомжтой байх ёстой.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүд өдөржин компьютер дээр сууж байгаа бол тэр жинхэнэ компьютерийн суут ухаантан эсвэл сайн программист болж өсөх болно гэдэг нь тодорхой юм. Үнэндээ, үнэхээр ийм болсон хүмүүсийн хувь хэмжээ цөөхөн байна. Гэвч эцэг эхчүүд хүүхдээ компьютерээс холдуулах талаар толгой өвддөг. Компьютерийн донтолт нь ямар нэгэн арга хэмжээ авахад хэтэрхий оройтсон ийм шатанд орж болно. Зөвхөн эмч нарт туслахыг хүсэж байна.

Компьютерийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Орчин үеийн компьютерийн систем, програм хангамж хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Attack нь хэрэглэгчдийн бие махбодийн болон ёс суртахууны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг бүх фронтууд дээр явдаг.

Компьютерт байгаа хүүхэд маш их цаг зарцуулдаг бол юуны түрүүнд энэ нь таны эрүүл мэндэд хортой. Орчин үеийн компьютерийн систем үйлдвэрлэгчдийн аюулгүй байдлын талаархи бүх мэдэгдлийг үл харгалзан хяналтын систем болон системийн нэгжээс ялгарах цахилгаан соронзон цацрагийн нөлөөг нэн даруй мэдэж болно. Мэдээжийн хэрэг, одоо бид хэд хэдэн ноцтой хэтрүүлэлтийн талаар яриагүй боловч бид ийм үр нөлөөг бууруулж чадахгүй.

Үүний улмаас нүдний ядаргаа нь хяналт, толгой өвдөх, сууж байх үед (ихэвчлэн буруу), нуруу нугасны муруйлт, хүүхэд цочромтгой болдог, ямар нэг зүйл ажиллахгүй байхад стрессээр дарагдаж, E.

Гэсэн хэдий ч ядаргааны физик шинж тэмдгүүд нь бүгдээс хол байна. Хүүхдүүдийн ёс суртахууны хувьд илүү муу зүйлүүд байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар илүү их хор хөнөөл учруулдаг. Компьютер дээр хүүхдүүд ихэнх цагаа нь тоглох эсвэл найз нөхөдтэйгээ (зөвхөн төдийгүй) нийгмийн сүлжээ, чат дээр харилцан ярилцдаг нь нууц биш юм. Гэхдээ энэ интернет дээр хэт туйлширсан бүлгүүд, хориотой нөөцүүд эсвэл "насанд хүрсэн" сайтуудаас дурьдсан бүх зургуудын скамеруудаар дүүрэн байдаг.

Компьютерийн тоглоомууд

Орчин үеийн тоглоомууд, ихэвчлэн ганц бие, багийн тоглогчид, хүүхдүүдийн оюун санаанд жинхэнэ аюул заналхийлж байна. Хамгийн гол зорилго бол аль болох олон өрсөлдөгчийг алах явдал юм. Зэвсгийн сонголт нь цэргийн олон атаархал юм.

Насанд хүрсэн хүн энэ тоглоомыг ойлгодог гэж боддог боловч тэдний эмзэг ертөнцийг үзэх үзэлтэй хүүхдүүд нь тоглоомын үйл ажиллагааны үр дагаврын талаар бодолгүйгээр бодит амьдрал руу шилжих боломжтой байдаг. Тэд ихэвчлэн эмгэнэлтэй байдаг. Түүнээс гадна, хэрэв хүүхэд нь түвшинг давж чаддаггүй, эсвэл алдсан бол компьютер, тавилга, эсвэл ямар нэгэн зүйл эвдэрч сүйрэх хүртэл эхэлдэг.

Интернэт ба нийгмийн сүлжээ

Орчин үеийн Интернет багагүй аюултай. Дэлхий даяар Вэб Вэбсайт нь эргэлзээтэй контентуудын талаар дурдахгүй байгаа бөгөөд энэ нь цэрэг дайны бүлэг хүүхдүүдийн оюун санааг зөрчдөг "эх сурвалжуудаар дүүрэн" бөгөөд тэд террорист үйл ажиллагааг зохион байгуулдаг бодит каракси болно.

Нийгмийн сүлжээ ч гэсэн тийм ч аюултай биш юм. Эцэг эхийн хувьд: хїїхэд їе тэнгийнхэнтэйгээ ийм харилцаатай байхын тулд ихэнх цагийг яагаад зарцуулдаг вэ? Тиймээ, тэд бүгдийг виртуал орон зайд илэрхийлэх чадвартай байдаг, гэхдээ та бодит амьдрал дээр үүнийг шаардах хэрэггүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ нөхцөлд эцэг эхчүүд хүүхдээ (компьютерын ямар нэгэн нас) хэрхэн хаяхыг шийдэж эхэлснээр эхнээсээ хамгийн түрүүнд та түүнд найз болох хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай. Мэдээж хэрэг нэг өдөрт нэгээс илүү хугацаа шаардагдана, гэхдээ тэр хүүхдийг чамтай ярихын тулд дуудаж болно. Найзтайгаа ярилцлага хийхдээ биш тойргийнх биш. Мөн хүүхдүүдээ өсгөхийг бүү ай. Тэд өөрсдийгөө бодвол ахмад настнуудыг боддог. Үргэлжилсэн, уучлаарай, "симүсүкүкия" буюу "Би хөгширч, сайн мэднэ" гэсэн байр суурь нь эсрэг нөлөөтэй болно.

Аюултай үзвэр үйлчилгээ

Хүүхдүүдэд нийгмийн сүлжээнд "тийрэлтэт" биш гудамжинд гадаа тоглоом тоглохын оронд сонголтыг хийх боломжтой. Энэ талаар ямар ч буруу зүйл алга. Та бага насныхаа тоглоом, хөлбөмбөг жолоодож чаддаг байсан бол багийн өрсөлдөгчөө хайж, асфальт дээр сумаар заагаад, заримдаа даалгавраа биелүүлдэг ("Cossacks-robbers"). Тоглоом биш үү?

Гэхдээ өнөө үед Интернетийн нөлөөн дор иймэрхүү тоглоомууд улам бүр гажиж, айдас төрүүлдэг. Гишүүд нь өөрсдийгөө халим (амьтантай зүйрлүүлснээсээ хойшхи хуудсууд дээр дурдсанчлан, эрэг рүү цөхөрсөн байдлаас) өөрсдийгөө "үхлийн бүлэг" гэж нэрлэ. Хүүхдүүд нь зохицуулагчдын нөлөөнд орж, үхэлтэй ажил үүргээ гүйцэтгэж эхэлдэг (өндөрт байшингаас үсрэх, хурдан хөдөлж буй тээврийн хэрэгслийн урд зам дээр гар хүрэх, гараар даллаж, бурханыг юу болохыг мэддэг), дараа нь кино дээр үзсэн видеогоо нийтэд үзэхэд зориулдаг. Энд нэг зүйлийг бодох хэрэгтэй.

Таныг хориглохыг зөвшөөрөх үү?

Хэрэв та "Компьютерийн тоглоомоос хүүхдийг хэрхэн зодох вэ?" Гэсэн асуудлыг шийдэх хэрэгтэй бол, анхаарна уу: хориглох зүйлүүд ямар ч сайн зүйл болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ үйлдэл сөрөг талыг бий болгодог.

Тэгэхээр, хэрэв та компьютерээ байнга нуух юм бол сайн зүйл гарахгүй. Өөр нэг зүйл бол бага сургуулийн насны хүүхдийг дуртай тоглоомд дуртай цагт нь тохируулж болно. Гэхдээ энд өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэл хөтөлгүйгээр зорилгоо биелүүлээгүй цагийг тоолох нь зүйтэй болов уу.

Хэрэв та бага сургуулийн хүүхдүүдтэй бол интернетэд интернетээ хаях нь зүйтэй бөгөөд хэрвээ энэ нь сургалтын хөтөлбөрийг судлахад хэрэгтэй бол тодорхой цагт заавал оруулж болно. World Wide Web-ийг ашиглахаас татгалзах ямар ч арга байхгүй. Хүүхэд бүгд нэвтрэх боломжтой болно. Орчин үеийн ухаалаг гар утаснууд дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан хэд хэдэн ерөнхий зөвлөмжүүд

Зарим эцэг эхчүүд зөв зүйтэй тактик хэрэглэдэг: тэд тоглож байх үедээ гитар сурах боломжтой болсон гэж хэлж болно. Энэ арга нь өсвөр насныханд сайн.

Тэд удахгүй компаниудыг цуглуулж эхэлнэ. Гитер гэж юу вэ?

Нєгєє талаас, єсвєр їеийнхэнд компьютерийн бодит байдалд ямар нэг хувилбар санал болгож чадна. Компьютерын гөлөгтэй адилаар зохион байгуулсан гудамжинд гар утасны тоглоомууд илүү сонирхолтой болох болно.

Наад зах нь ижил paintball-ийг аваарай. Бодит цаг хугацаанд, бодит өрсөлдөгчтэйгээр анхны багийн мэргэн бууч.

Хүүхдэд зориулсан өөр нэг сонирхолтой зүйл бол сонирхолтой номууд (шинжлэх ухааны уран зохиол, адал явдалт, мөрдөн байцаах түүх гэх мэт) байж болно. Мэдээжийн хэрэг өнөөгийн залуучууд цаасан хэлбэрээр ном зохиолыг анзаардаггүй. Ямар нэгэн утга зохиолын портал, онлайн номын сан руу хандах эсвэл сонирхолтой номууд (уран зөгнөл, уран зөгнөлт) татаж авахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн уран бүтээлийг уншиж сурсан ийм алхам нь алга болохгүй. Жишээ нь, киноны гайхалтай үйл явдлыг кино үзээрэй, дараа нь анхны номтой зөрчилдөөгүй болохыг үзүүл (кинонд үргэлж олон зүйл дутуу байдаг). Хэрвээ өсвөр насныхан кино сонирхох юм бол тэр номыг бүрэн уншиж сурах болно.

Олон шинжээч таныг хотын гадна байгаа хүүхэдтэй хамт явахыг зөвлөж байна. Энэ нь уулын дугуйн унадаг дугуй (цанын дугуй) дээр гэр бүлийн пикник эсвэл цанаар гулгах боломжтой. Тодорхой газар хүрэх хамгийн эхний хүн хэн дээрээ бооцоо тавих.

Хүүхдүүдэд эерэг хариу үйлдэл нь мод түлээ хайх, үхсэн модыг (хүүхэд шиг тоглоход хэцүү байсан), эсвэл загасны мах, хоол хийх чихийг нь барьж иддэг. Энэ бүхэн бэлэн болсон ч та бас идэвхтэй амрах болно - волейбол тоглох, цөөрөмд сэлж болно. Скаутын хөдөлгөөнийг зохион бүтээсэн америкчууд энд байна. Бидний аналог нь заримдаа иймэрхүү кампанит ажиллагаанаас болж гэмтээхгүй, харин бодит амьдралд үе тэнгийнхний хооронд компьютерийн дэлгэцтэй харьцдаггүй.

Ерөнхийдөө гэр бүлийн хамт хооллох, идэх асуудал нь маш чухал юм. Эхлээд энэ нь зарим хүндрэл учруулж болзошгүй боловч статистикийн мэдээнээс харахад нэг сарын хугацаанд гэр бүлийн хоол идэж, оройн хоол идсэний эцэст хатуу уламжлал болж чадна.

Заримдаа эцэг эхчүүд спорт, төрөл бүрийн дугуйлан, хоббитой бүлгүүдийг оролцуулахыг зөвлөсөн байдаг. Тийм ээ, хүүхэддээ фитнес клуб эсвэл усан санд захиалга өг. Ерөнхийдөө компьютерийн хамаарлаас хүүхдүүдийг салгах арга нь хангалттай. Гэхдээ спортоор хичээллэх нь маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Компьютер түгжиж, эцэг эхийн хяналтыг суулгаж байна

Техникийн агшингийн талаар хэдэн үг хэлье. Бид Windows үйлдлийн системийг илүү ашигладаг болохоор энэ нь тэднийх болно. Компьютерийг хүүхдүүдээс хэрхэн хаах вэ? Хамгийн энгийн тохиолдолд нэвтрэн ороод нууц үгээ оруулж, хүүхдийг харахгүй байхаар тохируулна.

Харин Windows 10-д та и-мэйл оруулалгүйгээр хүүхдийн тусгай төрлийн данс үүсгэх боломжтой (хэрэв та үүнийг сэргээх хэрэгтэй бол зөвхөн гар утасны дугаараа оруулж болно). Эхний нэвтрэлт нь өөртөө хийгдсэн байх ёстой бөгөөд тохиргооны явцад өдөр тутмын тайлан ажиллагааг идэвхжүүлж, тэдгээрийг имэйлээр илгээж хувийн browsing горимыг (InPrivate) хаах хэрэгтэй. Наймаалж байгаа хүүхдүүдийн хувьд горим нь анхдагчаар идэвхгүй болдог. Мөн тохиргоонд та хувийн аппликешнийг ажиллуулах хоригийг (жишээлбэл тоглоом) эхлүүлэхийг хориглож болно. Мөн хүүхдийн хөдөлгөөнт төхөөрөмжийн байршлын үйлчилгээ болон компьютер дээр зарцуулсан хугацааг харуулсан цагийг идэвхжүүлэх нь зүйтэй.

Хөдөлгөөнт төхөөрөмж болон Ухаалаг ТВ-ийн хувьд мөн адил. Хэдийгээр ... ихэвчлэн эцэг эхийн бүртгэлийг мэдэхгүй ч гэсэн энэ бүх тохиргоог хоёр минутын дотор дахин тохируулах боломжтой болно. Тодорхой шалтгааны улмаас эдгээр аргуудыг оруулаагүй болно.

Хүүхэд өөрийгөө танин мэдэх асуултууд

Эцэст нь хүүхэд нь насанд хүрсэн хүн шиг санагддаг төдийгүй эцэг эх нь түүнийг өөртөө тавихыг хичээдэг биш харин түүний хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байдаг.

Хамгийн хачирхалтай хобби нь таны хүүхдүүдийг компьютерээс удаан хугацаагаар саатуулж байсан ч та харах болно. Үүнийг бүх талаар дэмжиж, энэ сэдвээр илүү дэлгэрэнгүй ярих, ололт амжилт, бэрхшээлийг хэлэлцэх, хэлэлцэх шаардлагатай гэж хэлдэггүй.

Юу хийхгүй байх вэ?

Компьютерийг хүүхдүүдээс хэрхэн хаах вэ гэдгийг тодорхойлсон. Одоо ямар арга хэмжээ авах нь ямар ч нөхцөлд үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Та компьютерт хандах хандлагыг зах зээлийн харилцаанд оруулдаггүй.

Тэгээд дараа нь эцэг эхчүүд олон хүн ярьж эхэлдэг, хогоо хаяад орон сууцанд аваачиж өгөөд, компьютерийг ашиглахыг зөвшөөрнө. Энэ бол сонголт биш юм. Ингэснээр та өсвөр үеийнхний өсч том болсон үедээ хүүхдийг байгалийн дэлгүүрийн эзэн болгох боломжтой.

Дараах үг биш

Энд гарч буй бэрхшээлийг бүрэн шийдэхийн тулд бүх аргуудыг энд авчраагүй гэж ярьсаар байх болно. Учир нь бүх зүйл бүрт эцэг эхийн хүсэл эрмэлзэл төдийгүй хүүхэд өөрөө, түүний зан чанар, хүсэл тэмүүлэл, хүсэл сонирхол зэргээс шалтгаална. Мэдээжийн хэрэг, бид туйлын туйлаас хэтэрхий хэцүү байх ёстой. Яагаад гэвэл үйл ажиллагааны үнэмлэхүй эрх чөлөө, бүрэн хориглох нь ямар ч сайн зүйл болохгүй. Хэрэв энэ нь үнэхээр тус болохгүй бол мэргэжлийн сэтгэл зүйч рүү одоогийн сөрөг нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж олох нь зүйтэй.