Кортизол - Энэ юу вэ?

Энэ эмгэг нь илүүдэл кортизол, хэрхэн Хэрэв салахыг ямар Асуулт цусны туршилтын үр дүнг дараа эмчид хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Энэ даавар нь биед боловсруулах бөөрний дээд булчирхайн бор гадаргын тохиолддог. Түүний гол үйл ажиллагаа нь аюултай нөхцөл байдал үүссэн үед шим тэжээл (амин хүчил, глюкоз) нь биеийг хангах явдал юм. Кортизол - нь стресс гормон. Гэсэн хэдий ч, хүний биед үйлдвэрлэсэн, энэ бодис амь нас, эрүүл мэндэд аюул хариуд, гэхдээ бас өдөр тутмын зовлон бэрхшээл нь янз бүрийн л юм.

Үед, жишээ нь, ахлах захирагдах нь муу гүйцэтгэсэн төлөвлөгөө, сүүлийнх нь өндөрлөг агууламж үйлдвэрлэсэн байхад berates даавар кортизол. Энэ нь муу хэмээн боддог хүн бүр юм. Мэдээжийн хэрэг, хүний биеийн энэ бодисын үйлдвэрлэл зогсоож чадахгүй. Энэ нь зөвхөн өдөр тутмын дарамттай нөхцөлд түүний үйлдвэрлэлийг багасгах шаардлагатай байдаг боловч ерөнхийдөө шаардлагатай та гэнэт мөөг, ан агнуур, эсвэл жимсний бут руу ойд гарч гүйж, хол ойн махчин араатан нь авч хүссэн үедээ Жишээ нь байж болох юм.

Энэ нь сүүлийн үед юм, кортизол бүх хүчийг илэрхийлсэн. Үнэн хэрэгтээ, биеийн эрчим хүчний том хангамж, оролцох бие хэсэгт нь хурдан сэргээх шаардлагатай бүтэц хэрэгтэй. илүүдэл кортизол үйлдвэрлэсэн байхад ч ямар байгууллагад болох вэ? ямар ч эмч батлахын тулд энэ нь ашигтай биш юм байна. Мөн энэ тохиолдолд санаа зовох шалтгаан хангалттай их байна. Энэ нь нотлогдвол стресс даавар булчингийн эд, гликоген задардаг. цусны урсгал руу түүний гэнэт суллах үед бие шок туулж байна.

эрүүл хүний хувьд энэ төрлийн аянгын цохилт бараг гэм хоргүй юм, гэхдээ хэрэв кортизол түвшин тасралтгүй дээшлэх, бүх эд, биеийн эрхтэн архаг устгах ажиглагддаг. цусан дахь энэ бодисын илүүдэл агууламж бүхий олон шинж тэмдэг байдаг. Эдгээр нь эрүүл хоолны дэглэм болон дасгал хэдий ч, бие, ходоод гэдэсний замын тогтмол эмгэг, тохироогүй хамгаалалтын шинж чанарыг бууруулж, ард байнга толгой өвдөх, өвдөлт, гүехэн унтаж, эсвэл байхгүй, биеийн өөх, тос, нэг багц оруулах айдас түгшүүр, идэвхгүй байдал, гэх мэт . N.

Гэсэн хэдий ч, зөвхөн кортизол шинжилгээ баталгаажуулах, биед нь энэ бодис нь нэмэгдсэн агуулгыг үгүйсгэж болно. 140-аас 650 нь - өөрийн биеийн эдгээр эмнэлзүйн судалгааны сонирхож байгаа хэн бүхэн, 16 насандаа өмнө цусанд гэж даавар хэвийн түвшин, ахимаг насны хүмүүсийн 80 600 nmol / л-ийн утгаас хэтрэхгүй байна биш гэж санаж байх ёстой nmol / л. хүн идэвхтэй урт наслалт дээр тулгуурладаг бол тэр таны биеэс илүүдэл кортизол хэрхэн арилгах мэдэх ёстой. "Хэрэв ямар дотор нь ердийн илүү олон жил гормоны түвшинг вэ?" - Та асуу.

Нэгдүгээрт, нийт эрүүл мэндийн салбарт ихээхэн сайжирсан. Хоёрдугаарт, илүүдэл биеийн өөх, тос, салахыг. Гуравдугаарт, Ийм журам амьдралын чанарыг нь сайжруулахад хүргэж байна. Энэ өвчин салахыг Уламжлалт анагаах ухаан (бясалгал амралт ургамлын гаралтай хүлээн авч, м. П.) (а кортизол түгжигч хүлээн авах замаар) эмнэлгийн аргын талаар болон аргаар боломжтой юм.