Нийгмийн сүлжээнээс хамааралтай: Энэ нь ямар байдлаар илэрч байна вэ?

Орчин їеийн ертєнцєд хїїхэд бага наснаасаа компьютерийг ашиглаж болох ба ингэснээр интернетийг хурдан хєгжїїлдэг. Хүмүүс дэлхий даяарх вэбсайтын хамгийн нууцлаг буланг эзэмшдэг байсан. Энэ нь нийгмийн сүлжээнээс хамааралтай болно. Одоогийн байдлаар бодит амьдрал дээр таньдаг хүмүүс, эрчүүд, эмэгтэйчүүдийн виртуал болзоонд чиглэсэн хүмүүсийг эрж хайх, мэдээлэх олон газар байдаг. Эдгээр сайтууд нь маш их алдартай ба сая сая хэрэглэгчид.

Нийгмийн сүлжээнээс хамаарах хамаарал аажмаар хөгждөг бөгөөд ихэнхдээ хүн бүр анхны тэмдгүүдийг таньж чадахгүй. Хэрэглэгч бүр яагаад виртуал амьдрал руу ашиглагдах өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Гэсэн хэдий ч, гол өдөөн хатгалга нь ганцаардал хэвээр байна. Үүний зэрэгцээ дэлхийн өргөн сүлжээ хөгжиж, түгээмэл тархац нь хүний амьдралыг бүр ганцаардуулдаг. Эцсийн эцэст олон зугаа цэнгэлийг интернет дээр таалж чаддаг хүмүүстэй интернетээр дамжуулан солилцож болох бөгөөд амьд харилцаа холбооны үнэ цэнэ тал талаас нь хойш тавьчихсан байдаг. Энэ бол гайхах зүйл биш, учир нь орон нутгийн сүлжээнд та хэн нэгэн байж болно, учир нь хэн нэгэнтэй ойр дотно байж болох дүрсээ бий болгох, хэн нэгэн нь хүссэн зүйлээ дуусгах боломжтой, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас тэр чадахгүй.

Харамсалтай нь хүмүүс нийгэмд хамааралтай гэдгийг ойлгодоггүй. Сүлжээ нь нийгэмд асар их аюул учруулж байна. Эцсийн эцэст тодорхой нэг газар, эсвэл хэд хэдэн газар сонирхол нь байнгын онлайн байхын тулд бүх шинэ зүйлүүдийг хянахын тулд эмгэгийн хэрэгцээ болж хөгждөг. Интернет дээрхи амьдрал бодит амьдрал дээр ярихгүй байх сонирхолтой хүмүүст үнэхээр сонирхолтой байх болно. Нэмж хэлэхэд, харилцаа холбооны зориулалт бүхий олон сайтууд нь төрөл бүрийн тоглоом, үйлчилгээг нэмэлт зардлаар байрлуулснаар мөнгө олоход тохиромжтой газар болсоор байна.

Зарим эрдэмтэд согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын донтох зэрэг нийгмийн сүлжээнээс хамааралтай байдаг. Өөрөөр хэлбэл энэ нь түүнийг хянах боломжгүй бөгөөд энэ өвчний бие даасан байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс иймэрхүү төрлийн хамааралыг өвчин гэж нэрлэх нь бий. Яагаад гэвэл Интернетийг ашиглах хүсэл хэзээ ч алга болдоггүй. Хэрэв дотоод сүлжээнд огцом нэвтэрч орох юм бол тухайн хүн үймээн самуун эсвэл цөхрөлтэй байж болно.

Интернет донтолт: эмчилгээ

Донтох зуршлыг арилгахын тулд та компьютер дээрээ чөлөөт цагаараа аажмаар зарцуулах хэрэгтэй. Хамгийн шилдэг анагаах ухаан нь орон нутгийн сүлжээг солих явдал юм. Жишээлбэл, та цэвэр агаарт найз нөхөдтэйгээ хамт явганаар явж болно. Хэрэв хэн нэгэн таныг өөрөөсөө бус, харин найз нөхдөөсөө тусламж аваарай. Үүнээс гадна, амьдралын бүх хүн үйл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь хэзээ ч хангалттай хугацаа биш, одоо бүхнийг дуусгах гайхалтай шалтгаан бий.

Найз нөхөддөө тэдэнтэй харилцах сонирхолтой байгаагаа харуулах, илүү олон удаа дуудаж, бодит амьдрал дээрээ тэдний талаар сурахыг хичээ. Та үдэшлэгт хамтдаа төлөвлөгөө хийж болно, жишээ нь, өдөр бүр олон янзын танил бус газар очиж уулзах боломжтой. Хэрэв та дуртай социон байхгүй бол бүгд адил. Сүлжээ нь хийж чадахгүй, дараа нь нэг цаг эсвэл хоёр цагийн хязгаар тавих шаардлагатай. Долоо хоногт нэг удаа цэвэр агаарт цаг өнгөрч, хайртай хүмүүсийнхээ эргэн тойрон дахь дэлхийн амьдралын ертөнцөөс бүрэн хамаарч болно. Үүний зэрэгцээ нийгмийн сүлжээнээс хамаарах хамаарал нь шинэ хүсэл тэмүүлэлээр хялбархан эдгэрэх боломжтой, жишээлбэл, ном унших сонирхолтой түүхтэй. Эдгээр энгийн дүрмүүд нь донтолтоос ангижрахад хэцүүгүйгээр танд туслах болно. Үүнээс гадна та шууд харилцаа холбооны сэтгэл хангалуун байдлыг бүрэн мэдрэх болно.