Нүүрний массаж халбага: зальтай нууц хутганы

30 дараа нь ямар ч эмэгтэйн хувьд чухал ач холбогдолтой массаж нүүр юм. арьсны уян хатан чанар нь аажмаар буурч эхэлдэг ба арьсан доорх эд илүү хүчтэй, тод томруун болсон нь энэ холбоотой юм. Өсвөр үеийнхэнд хадгалж, гоо сайхны иллэг туслах болно. Энэ журмын үргэлжлэх хугацаа даралт тодорхойлно: Нүүрэн дээрх 10-15 минут хангалттай гэж үздэг.

Эм, тариа нэрлэдэг олон арга массаж: вакуум, бумба, массаж. Харин сүүлийн үед маш их алдартай массаж халбага хүн болж байна.

Энэ арга нь Рене Kohom зохион бүтээсэн байна. өөрийгөө алдартай гоо сайхан хүлээн зөвшөөрсөн байдлаар Хутга нь иллэг бий болгох шалтгаан нь ээж минь өөрийн хөхөрсөн хүйтэн халбага dabbed үед бага насны дурсамж гэж байсан.

Ийм журам явуулах ямар ч хүндрэл учруулж байна. Дашрамд нь массаж нь халбага, энэ нь мөнгө авах нь зүйтэй юм биш, харин бол та ямар ч ашиглаж болно. Хамгийн гол нь - харгалзан тэдгээрийн хэмжээг авах.

Тиймээс, гуяны нь эсрэг Целлюлитийн массаж өгзөг, хэвлий нь уран амттан халбагаар ирэх болно - салат болон нүүр нь ихэвчлэн жижиг халбага хэрэглэж байна.

Энэ процедур арга нь энгийн юм. Халбага, массаж ашиглаж, энэ нь тос тослох шаардлагатай байна. журмын зорилгоор хамааран эсрэг Целлюлитийн, тэжээлийн, чийгшүүлэгч тосыг, түүнчлэн эмчилгээний дулаарал, хөргөлтийн тос хэрэглэж болно.

цагийн зүүний дагуу хөдөлж байх үед энэ нь бас хамгийн хүчтэй боломжтой даралт гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв та цагийн зүүний эсрэг хөдөлгөөнийг хийж байгаа бол, даралт нь хялбар байх ёстой. Энэ тохиолдолд, арьс massaged болон илж байна.

массаж нь халбага хүйтэн, халуун аль аль нь байж болно. хүйтэн нүдний орчмын хаван болон Зөөлөн эдийн няцралт салахыг тусалдаг. Халуун өөр зорилгоор нь: тэд үрчлээ тэгшитгэж боломжтой.

Хэрэв та иллэг эхлэхээс өмнө, энэ нь шүршүүрт авах нь илүү дээр юм, арьс цэвэрхэн бөгөөд нүх - нээлттэй. Та цаг хугацаа байхгүй бол, энэ нь угаах журмын дагуу ус хязгаарлах боломжтой юм, гэхдээ үргэлж савантай усаар. Маш сайн илэрхийлэгч тос нэмж нь тусгай гель юм. Хүн хуурай арчаад, үүн дээр гүйдэг хангах боломжтой ямар ч хоол тэжээлийн хэрэгсэл тавьж байх ёстой.

массаж нь халбага хоол хүнс хэрэглэж байх үед та байнга хэрэглэдэг тусгай биш, хүмүүс байх ёстой. эхлэхээс өмнө тэд архи, согтууруулах ундаа эсвэл архи арчиж байх хэрэгтэй, дараа нь тос түрхэх.

бэлтгэл үе шат дууссан байна. Одоо та журмыг нь өөрөө эхэлж болно.

, Урд талын талбай бүхий сайн нь нүүрний массаж халбага эхлэх ариун сүм нь төвөөс халбагаар гүдгэр талын хөдөлгөөнийг гаргах. арьс бага зэрэг хүртэл дулаарсан үед та хийж чадна хөдөлгөөн дээрээс доош: хөмсөгний үс үндэс байна. Ялангуяа сайн энэ техник танд дулаан массаж халбага авах бол тусалдаг. Эхлээд та аажмаар хурдыг нэмэгдүүлэх, удаан хөдөлж хөдөлгөөнийг хийх хэрэгтэй. хөмсөгний хооронд нүүрний үрчлээ тохиолдолд халбага тойрог хийж, массажны газар юм. Бас мартаж болохгүй: цагийн зүүний - хүчээр - цус харвалт эсрэг түүнээс ч.

Энэ бүс нь дууссан үед энэ хамар далавчтай, хамар уруу явах боломжтой юм. Нүүрний массаж энэ чиглэлээр халбага чихэнд хамар нь хийх хэрэгтэй. нүдний дор сайн тусламж шилжүүл дугуйлан, арьс дасгал "найман" сэргээнэ. Хөдөлгөөн хөмсөгний дээд хязгаараас эхэлж, хамар ёроолд нүд, эцэст буланд явж байна.

массаж дараа арьсны тос үлдэгдэл устгах хэрэгтэй. журмын дууссаны дараа, та ямар ч арга нь ихэвчлэн ашиглаж хийж болно.

Нүүрний массаж халбага та нар үүнийг тогтмол хийх тохиолдолд үр дүнг үүрэх болно. Энэ журмын давуу тал нь илэрхий байна: сэргээхэд нөлөө, гэр оронд нь авч ямар ч санхүүгийн хөрөнгө оруулалттай, энэ арга нь шаардлага байхгүй болно.