Сайн turgor: арьс Иймээс уян зөөлөн болон уян хатан

Turgor - энэ smartness, арьсны уян хатан мэдрэмжийг бий болгодог юм. Smooth зууван нүүр, гөлгөр тойм сайн turgor харуулж байна. Арьс хангалттай тодотголтой, залуу мэдэрдэг. Түүний нөхцөл нь энгийн байдлаар тооцож болно. Энэ нь таны гараас буцаан татах болон явцгаая шаардлагатай байна. Дараа нь түүний өмнөх байдалд хэрхэн хурдан эргэж ирнэ үзнэ үү. ул мөр таваас дээш секунд бүрэн алга бол яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

баруун тусламж

коллаген, эластин болон hyaluron - арьс гурван үндсэн бүрэлдэхүүн үйлдвэрлэл хариуцсан тусгай эсийн - энэ нь фибробласт үйл үүрэгтэй тул эмэгтэй даавар - Эмэгтэйчүүдийн арьсны уян хатан чанар нь эстроген дааврын хамаарна. Хамгийн гол нь, суларсан turgor нүүр, хүзүү, дээд цээжин дээр мэдэгдэхүйц, гэхдээ бүх бие нь гадаргуу халамжлах ач холбогдлын талаар мартаж болохгүй. Энэ нь биеийн арьс нүүр илүү ширүүн юм тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Тиймээс байгууллага тусламж заавал хальс, сөөг өнгөлгөөний ашиглах татан оролцуулах ёстой. Мөн тогтмол өөрөө массаж угаалга хийхгүй бөгөөд ихээхэн turgor сайжруулдаг. арьсны цусны microcirculation болон судасны хана уян хатан сайжруулах замаар залуу харагдах болно.

Гэсэн хэдий ч, тос, сөөг гэх мэт - энэ бол арьсны залуучууд, уян хатан байлгах арга хэмжээ авах ёстой гэж л байдаг. дааврын тэнцвэрийг тохируулах тусламжтайгаар дотор turgor сэргээ. Кегелийн дасгал - Энэ нь танд энгийн дасгал туслах болно. Энэ нь зөвхөн бага аарцгийн эрхтний цусан хангамжийг сайжруулах тусалдаг, бас эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг хэвийн turgor хариуцсан даавар зохицуулахад тусалдаг. арьс байнга тусламж,, гадна болон дотор хэрэгтэй. Энэ бүү март!

арьсыг сайжруулах үр дүнтэй арга

нэмэгдүүлэх арьсны шийдэмгий, энэ нь гоо сайхны салон болон тарилгын gialouranovoy хүчил их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Та чухал тос ванн нь эхэлж болно. Жишээлбэл, газрын тос өссөн мод, зэрлэг лууван үрийг болон Helichrysum turgor сайжруулахад маш үр дүнтэй байдаг. бүх биеийн арьс харж, заавал арьсны сайжруулах тусгагдсан болно бөгөөд энэ нь их бага мэдрэх болно. Бид үүнийг зөв хооллолт, спортын сургалтын ач холбогдлыг мартаж болохгүй. Энэ нь арьсны уян хатан, сэргэг, залуу сэргээхэд туслах болно.

Зуны улиралд, нэг сарын турш өдөр бүр тарвас, амтат гуа нэг баг болгож байна. Энэ нь 15-20 минутын турш таны нүүрэн дээр цаас хэрэглэнэ дараа нь хөнгөн иллэг хийх зайлшгүй шаардлагатай. Таны арьс энэ процедурын дараа гөлгөр, эрүүл өнгө авч байна. Намар, өвлийн улиралд сард та үр дүнтэй тэжээлийн маск нь таны арьсны төлөө анхаарал халамж тавих болно. түүнийг бэлтгэх нь нэг нунтаг сүү нь халбага, хольж шаардлагатай өндөгний цагаан , зөгийн бал. найрлага сайтар холимог, цэвэр арьсан дээр хэрэглэж байна. Сүү ба зөгийн бал нөлөө өсч хөгжихөд нь арьсыг хангах, уураг нь нөхөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Маск дулаан, дараа нь хүйтэн усаар анхны угаасан.

25 жилийн дараа бид нүүр, бие нь хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэж ач холбогдлыг мартаж болохгүй. Харин ч үр дүнтэй, байгалийн гаралтай тос дээр суурилсан бүтээгдэхүүн уян хатан алдсан асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Жишээ нь, нимбэг, лийр, улбар шар нь.