Сайхан арьс - мөрөөдөл болон бодит байдал?

Гөлгөр, хилэн, сайхан арьс - эмэгтэйлэг сэтгэл татам хүн төрөлхтний бодит хагас залуучуудын төлөөлөл сунгах нууц. Яаж олох энэ нь янз бүрийн "дээрмийн бүлгээс" өдөр тутмын халдлага бол - түрэмгий хүрээлэн буй орчны хүчин тэнцвэргүй хоол, хатуу чанд хоолны дэглэм, архаг стресс, муу зуршил - үзэмж, дутуу үрчлээ төрхийг хүргэж, гэзэгтэй болон хоёр талд нь хэвлэх муудах арьс улайх? Гоо сайхан таны амьдралын хэв маяг анхаарлаа хандуулах нь юуны түрүүнд зөвлөж байна. Эрүүл: Зөвхөн иж бүрэн хандлага нь манай хармьцангуй залуу гэрэлтсэн төрхийг өгч чадах , тэнцвэртэй хоолны дэглэм хангалттай унтаж амрах, дунд зэргийн дасгал, тэдний хөшгийг өргөж ухааны талаар бүрэн өдөр тутмын тусламж авах.

Өдрийн хоолны дэглэм нь тэдний өвөрмөц Омега-3 тосны хүчил нь цэвэр, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, түүнчлэн далайн зэрэг байгалийн гаралтай бүрдэнэ байх ёстой. сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, байгалийн бэлэг, элбэг том шилэн тусламж - зүрхтэй тохируулна - бие, арьс "цэвэрлэгээ" дарга. dermatologists гаргах, шарсан өөхний, тамхи татдаг, давстай, халуун ногоотой хоол хүнс зөвлөж байна.

Чийгшүүлэх Бидний хамгаалах гурван үе давхаргууд - hypodermis, хармьцангуй болон арьсны эпидермисийн дотор 80 хувиар -proiskhodit, тийм болохоор өдөрт арьсны үйл ажиллагааг дэмжих, түүний turgor сайжруулахын тулд хий ч цэвэр усны наад зах нь нэг хагас литр уух хэрэгтэй.

Сайхан арьс - Шөнө нь бүрэн дууны унтах үр дүн. Энэ нь бид шөнө дунд хүртэл унтах үед Хармьцангуй эсүүд нь хамгийн үр дүнтэй сэргээгдсэн гэж нэрлэдэг. Харин өдрийн цагаар унтах нь бидний бүрхэвч нь ядарсан, уйтгартай төрлийн харагдах хувь нэмэр оруулдаг.

цэвэр агаарт өөрийн оршин суух үеэр арьсны эпидермисийн эсийн хүчилтөрөгч, цаашид арьсанд гүн нэвтэрч, түүний залуужуулах хувь нэмэр оруулдаг нь ханасан байна. Дасгал зөвхөн энэ үр бататгах болно, өөдрөг үзэл, гайхалтай сэтгэл, эрүүл цэцэглэдэг зүйл нүүрийг нэмэх болно. Ямар муу зуршил, зөвхөн ямар ч гоо сайхны байдлыг улам хүндрүүлдэг гэж хэлж болно.

өөх, хуурай, эсвэл хавсарсан: Үзэсгэлэнт арьс нь төрөл аль нь охид байж болно. гоо сайхны салон эмчилгээ, Хармьцангуй өөрийгөө тусламж хооронд сонгох нь маш олон эмэгтэйчүүд гэрийн хийсэн илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч, үе үе мэргэжилтнүүд өөрсдөө анхаарал хүлээлгэнэ. тааламжтайгаар үед үлдсэн хэсэг нь гэртээ өөрсдөө анхаарал тавих. арьс, хуурай талархалтайгаар, тослог буюу хослол цэвэрлэгээний хоёр удаа өдөр, шингэнээр, хоол тэжээл, хамгаалалтыг хүлээн авна.

гэрийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүн, гоо сайхны дэлгүүр сонгох үед тэд таны хармьцангуй төрөл нийцсэн эсэхийг шалгаарай. гүн цэвэрлэх тосыг хуурай арьсны нэг удаа 7 хоногийн дотор болон өөх нь хэрэглэх - хоёр удаа. Decoctions болон ургамлын дуслаар, шинэ найрлага нь гайхамшигт баг төгс бидний тагийг тэжээл болон дарамт гэр бүлийн төсөв байхгүй.

2 TSP нь 100g зузаан исгэж кофе хослуулан: кофе бут сөөг нь өөр өөр төрлүүд ашиглан олж гэртээ нүд гялбам сайхан арьс Чидун жимсний тос (эсвэл Jojoba), 1 цайны халбага байгалийн зөгийн бал. Энэ нь зөөлөн скраб тайван гадна давхарга хуудас ялангуяа уураар жигнэх дараа биеийн аль ч талбай дээр арьсыг зөөлрүүлж. Тэжээлийн хуурай арьсанд маск нь нүүр ургамлын тос, зөгийн бал, өндөгний шар, банана, цөцгий болон уян хатан, гэрэлтсэн төрхийг өгч бусад ашигтай найрлага агуулдаг. Хармьцангуй тосны төрлийн маск цагаан өндөг, нимбэгний шүүс, овъёос, муу гэрэлтүүлнэ болон устгах бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан нүх.

гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх бидний гоо сайхны тусламж, хамгийн том компанийг авах - NIVEA. "Сайхан арьс" - энэ Хармьцангуй ямар ч төрлийн зөөлөн халамжтай, бүтээгдэхүүн нь бүхэл бүтэн шугам юм. Нэг нь зөвхөн ухаалгаар гэсэн үг сонгох юм. Гель зөөлөн цэвэрлэж арьсны хуурай биш юм хоёр талд нь хэвлэх; тусгал нөлөө, тэгшитгэхэд зөрчил нь чийгшүүлэгч; гэрэл тусгах тоосонцор нь Concealer, нүд бараа - эрх бүхий эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний найдвартай туслах болон үнэхээр хааны дүр төрх бий.