Техник, дүрэм: гранат шидэж

хөнгөн атлетикийн нь нийтлэг практик - гранат шидэж. Ялангуяа сургууль, цэргийн үед стандартын үед. Энэ үйл ажиллагааны тархсанаар нь ОХУ-ын хэвлэл мэдээллийн хүргэх стандартыг TRP "Хөдөлмөр, Батлан хамгаалах бэлэн" гэж хариуд нь талархал, сүүлийн жилүүдэд авсан байна.

зайд шидэж

Сургалтын гранат шидэж хэд хэдэн арга байдаг. Тэдний хамгийн түгээмэл нэг нь - зайд гранат шидэж. Энэ хугацаанд буюу шүүгч, тэмцээний зохион байгуулагч, огноо техникийн үзэмжээр газраас хийж байна.

Shell 600 грамм жинтэй, сургалтын тэсрэх үүрэг гүйцэтгэдэг. оролцогч тус бүр гурван оролдлого юм. Та цэргийн энэ дасгалыг хийж байгаа бол тусгай шаардлага бий юм. хэлбэр нь гартаа буу бүхий талбар байх ёстой. Үүний зэрэгцээ зарим хөнгөвчлөх зөвшөөрсөн - нээлттэй зах зөвшөөрөгдсөн эсвэл бага зэрэг бэлхүүс дээр бүсээ суларсан. Энэ тохиолдолд, headpiece хатуу хориглоно устгаж болно.

Тусгай оосрын хийсэн байна зайд гранат шидэж, энэ нь бас 4 метр урт шугам сольж болно. ХБЗ чанар бас анхаарах. Энэ нь дор хаяж 25 метр өргөн, урт нь ойролцоогоор нэг хагас метр зузаан байх ёстой. Эцэст нь хэлэхэд, зурвас, аль нь хаягдаж өмнө, замын өргөн нь 4 метр хүртэл нэмэгдсэн байна.

үр дүнг хэрхэн суулгах вэ?

Гранат бус, өргөн унтраах авч, коридорын дотор унасан үед цутгамал нь зөвхөн тоологдсон байна. "Тийм", болон Тамирчдын үр дүн минутын бүртгэсэн: Энэ тохиолдолд Ерөнхий шүүгч тушаалыг өгдөг. Өөр нэг нөхцөл - оролцогч мөрийг гатлан биш, ХБЗ цааш явж болохгүй, жишээ нь, шидэлтийн хэрэгжүүлэх дүрэм журмыг эвдэж байна.

Мөн ахлах шүүгч, түүний тугийг бий болгож байна. Тэгээд тэр шүүгч метр рекорд үр дүнд тушаалыг өгдөг. Энэ нь тусгай хэмжилт гаргадаг.

Доорх орон зайн бие, хувцас аль ч хэсэгт хувьд: Тамирчин дүрмийн нэг зөрчсөн тохиолдолд тооцож байхыг хичээх хэрэгтэй. Тэгээд ч шидэлтийн үед, эсвэл нэн даруй Хэрэв дараа. баар нь өөрөө, эсвэл дээр гишгэхийн адил түүнийг гэмтээхгүй.

Дараа нь гар бөмбөг үлдсэн коридор руу унаж, нэг дэгээ байна. Хэмжилтийн үр дүнг тамирчин нь соронзон хальсны арга хэмжээ явуулж байна. Нарийвчлалын см гэж байна.

Хэмжилт нэн даруй хийж байгаа, харин дараа нь та нар бүгд гурван шидэж дууссан байна. тэмцээн хамгийн шилдэг үр дүнг нэвтрээгүй байна.

хоёр буюу түүнээс дээш тамирчид ижил үр дүнг харуулах бол энэ нь тэд орон зай хуваалцсан гэж үздэг. зөвхөн ялагч тодорхойлох нь энэ дүрэмд бус. Мөн нэмэлт өгөгдлүүдтэй нь тамирчид ялалт хэд хэдэн шаардлага, тэд нэмж өгсөн бол гурван шидэж байна.

нарийвчлал дээр шидэж гранат

энэ замаар гранат шидэж мөн ажиллаж байгаа, эсвэл газар хийсэн. Шидэж хүрд 3-аас 40 метр зайд зохион байгуулсан байна. Төв хамгийн хүнд цохилт - түүний диаметр нь зөвхөн хагас метр бөгөөд хамгийн өндөр оноо авах юм үнэ цэнэтэй байдаг.

Хоёр дахь тойрог радиус хагас метр, хагас, хоёр гурав юм. тамирчин гол зорилго нь - зорилтот төв, орох газраас 30 см-ийн өндөрт ямар нэг улаан туг байна. код хувцаслалт, хэмжээ, жин сургалт гранат зайд нь projectile шидэж адил юм.

Энэ тохиолдолд, зорилтыг цохих тулд оролцогч илүү их оролдлого өгсөн байна. Зөвхөн гурван туршилт ба байр суурийг 15 зургуудаа. Энэ тохиолдолд, тамирчин хугацаанд хязгаарлагдмал байна. Тэр минутын-ээс илүү, дүнгийн хуулбар хаях болно сургах 6 минутын дээд тал нь шидэж байна.

үнэлгээ буудалт

бай дээр гранат шидэж зорилтот ойр байгаа шүүгчийг үнэлнэ. оролдлого бүрийн дараа тэрээр бас хит үнэн зөв тооцож, холбогдох хавтан өсгөх, энэ мэдээллийн дуу хоолой болж хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Зөвхөн ил нэрийн үнэлгээ дараа дараагийн Гранат шидэх эрхтэй байна.

зорилтот хэсэг тус бүр нь Холбоо барих оноо өөр өөр хэмжээтэй тооцоо гарч байна. 45 оноо - төв нь тойрог тэсрэх Учир нь тамирчин 75 оноо хоёр дахь шатанд авч, эцэст нь гуравдагч болгон авах 115 оноо авах болно.

Гранат тугийг хит бол зорилтот төвд холбогдсон үүн илүү оноо өгсөн байна. тамирчин 115 оноо авах болно.

ялагчид хувийн болон багийн өрсөлдөөн аль аль нь тодорхойлно.

хэрэгсэл шидэж

бүрхүүл байлгах талаар - эхний дүрэм та шидэж нь Гранат зөв байсан техник тулд мэдэж байх ёстой юм.

Энэ нь projectile үзэг тамирчин чигчий хуруун дахь суурийн эсрэг амарсан тул Гранат байлгах нь чухал юм. Энэ үед Сэм Pinky атираат, далдуу аль болох их дарагдсан байх ёстой. хуруугаараа үлдсэн тэсрэх бариул орчим snugly тохирсон байх ёстой.

Өөр нэг чухал цэг нь эрхий хурууны байрлал. Энэ нь projectile тэнхлэг, хамт, түүний цаана бас байж болно.

шидэж дасгал

Сургалтын гранат шидэж эзэн тулд мэргэжилтнүүд тодорхой дасгал хийх зөвлөж байна.

Эхний. стандарт өлгүүр зогсож - хөл мор зайтай өргөн. Гар мөрөн дээр гар бөмбөг, дэлгүүр эзэмшдэг юм. дуурайх шидэлт ээлжлэн урагш, дээш гараа шулуун хийнэ. Тэгэхээр наад зах нь 9-10 удаа.

дараах дасгал. мөн байр сууриа эхлүүлж байна. Сургалтын үеэр сургалтын Гранат бөмбөг орлуулж болно. Та шалан дээр бөмбөг хаях болон сэргэсэн барих. Дасгал наад зах нь 10-15 удаа давтан хийнэ.

Өнгөрсөн орой. хол хана, мөн зорилтот-аас дараа нь сэргэж нь адил дасгал хийнэ, гэхдээ бас ханан дээр зурсан. Үүний зэрэгцээ төв рүү аль болох ойр авахын тулд хичээх болно. 5-6 метрийн зайд зарцуулах шидэж байна.

шидэж журам

нь гранат шидэж нөхцөл нь хэтэрхий төвөгтэй биш юм, гэхдээ хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд, энэ нь зарим нэг нууцыг мэдэх нь чухал юм.

Өндөр үзүүлэлттэй projectile авахын тулд хамгийн сайн арга замыг сонгох тамирчид харуулж байна. Мөн энэ нь өрсөлдөгч хувийн шинж чанараас шалтгаална. Тэдний тоо - хуруу урт, хүч чадал, хамтарсан хөдөлгөөнт гар.

Хамгийн гол нь тухайн тамирчин нь шидэлтийн бэлтгэж үед аюулгүй тохирох гранат хангах. Үүний зэрэгцээ энэ нь тийм бүрхүүлийнхээ хүндийн төв нь шидэгч гарт аль болох өндөр гарч хөшүүрэг нэмэгдүүлэх нь чухал юм.

тамирчин урсгал

Энэ элемент нь хүргэх стандартыг TRP нэг чухал элемент - ажиллуулах тамирчин гранат хаях. Энэ хүчин чармайлтын барианы бэлтгэх тулд хоёр арга байдаг. шидэж өмнө нь маш чухал элемент бүрхүүл авах эрх юм.

Эдгээр бяцхан заль мэх мэдсэнээр та шидэж гранат хийж сайн үр дүнд хүрч, болно. Эхний аргын техник шулуун буцааж projectile гарахын тулд юм.

шидэж хоёр дахь арга зам - нь projectile нуман анхны урагш, дараа нь доош буцааж огтлох эцэст авна.

шийдвэр элемент

Тиймээс зөв гранат шидэж хийх зорилгоор бүх стандарт гүйцэтгэх, та тодорхой зааврыг нь дагах хэрэгтэй.

Бид урьдчилсан ажиллах хүртэл эхэлдэг. Та хамгийн оновчтой хэлбэр нь лавлах тэмдэг арга нь хамгийн оновчтой хурдыг олж авах хэрэгтэй. Энэ нь урсгал 10-12 хагас polupryzhkov өргөн байх юм бол хамгийн шилдэг нь. гранат зайлуулах нь хамрах хүрээ нь бар зүүн хөл дээр тавьж эхлэхийг санал болгосон байна.

зогсоох байрлалд хөлөө тохируулах skrestnye алхам - хоёр чухал үе шатыг шидэж өмнө.

цааш үргэлжлүүлэн, харин дараа abutment хөл, хөл тоормозны эхлэхээс болон шилбэний болон аарцагны байрлуулна. Энэ үед баруун хөл хөнгөн атлетикч, өвдөг straightens хип хамтарсан оноос ба түүнээс дээш түлхэж авдаг.

Дараагийн алхам нь - тухайн тамирчин өөрийн зүүн гараа хол буцаж, улмаар хүчтэй цээжний булчинг сунгах устгана. Баруун гар нь энэ удаа тохой straightens. баруун гар нь толгой өнгөрсөн ялаа үед тохой straightens, гранатны хамгийн их үр дүн өнцөг хүрэхийн тулд хүссэн тамирчин нь нислэгийн явдаг. Бийр эцсийн шатанд нь Гранат хаях hlestoobrazny ажилладаг, эцэст нь хол гараас эвдсэн.

Одоо шугамыг хөндлөн биш, тоолно оролдох тулд сааруулах нь чухал юм. хөл дээрээ тэр үед үлдэх тулд та баруун, зүүн хөлийнх нь дэмжлэг тамирчин үсрэх хэрэгтэй. бага, туранхай довтлогч буцаан татах энэ нь шилдэг арга юм тэр үед зүүн хөлөө байна. Дараа нь гэнэт дээшээ тэгшлэх өөрийн гараараа өөрийгөө тусалж байхдаа, нуруу таны мөрөө авна.

Энэ нь цаг хугацаанд нь удаашруулж нь чухал шугамыг хөндлөн байх нь баталгаатай юм шидэлт шугам цэгийн бүтэн, нэг хагас юмуу хоёр метр эхлэх хөлөө орхисон. Энэ нь хийж болох бөгөөд ойр, гэхдээ энэ нь Тамирчдын ур чадвар, хурд ингэснээрээ тэр нь ажиллах хүртэл дахь гоол хийсэн гэсэн хамаарна.

Эдгээр бүх зөвлөмжийг биелүүлэх, та гранат шидэж хамгийн өндөр үр дүнг харуулах боломжтой болно.