Толгойн арын өвдөлттэй эрүүдэн шүүж?

толгойн арын өвдөлт шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх хараахан хангалттай мэргэжилтнүүд судалж чадаагүй байна асар их тооны улмаас үүсч болно.

хүзүү нутагт Толгой өвдөх нь хоёр төрлийн байдаг: байнгын болон тавагны эсвэл толгойг нь хазгай үед л гарч ирдэг. Хэрэв та зүгээр л түүний толгойг хүрсэн юу Заримдаа өвдөлт тэр ч байтугай нь тохиолдож болно.

толгой өвдөх шалтгаан

Ийм өвчин шалтгаан нь олон янз байдаг. Жишээ нь, умайн хүзүүний нурууны өвчин нь асар жагсаалт өвчний архаг хэлбэрээр (Тэр үргэлж толгой дээр тусгасан). хүзүүний өвдөлт тэр нүд, чих, мөрөн руу шилжих болно, учир нь маш таагүй бөгөөд энэ нь хүн бүр ч илүү зовж шалтгаан болж байна.

Өөр нийтлэг Дагзны нь өвдөлтийн шалтгаан нь тамга булчинг - толгой хэсэг miogeloz гэж нэрлэж болно. Ер нь хүн худалдах дараа, эсвэл тэр эвгүй байрлалд удаан хугацаанд суух болно энэ гай зовлон тохиолддог. Тэр ч байтугай өөрийн муу маяг, стресс шалтгаан нь толгойн өвчин гаргахгүй байхад идэвхжүүлэх.

Байнгын сэтгэл санааны болон мэдрэлийн стресс толгойн ард байнга толгой өвдөх ямар байх вэ гэдгийг хүргэж болно. Энэ нь ийм таагүй эмэгтэйд хамгийн эмзэг нь 30 настай, болж хувирсан байна.

Өвдөлт нь зөвхөн толгой ар физик бол, бас чих, эрүү, хүзүү, нурууны өгдөг, энэ мэдрэлийн Дагзны мэдрэлийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ бол тийм л өвдөлт нэмэгдэж зардал нь зөвхөн найтаах, ханиах, эсвэл түүний толгойг эргүүлэх гэж тохиолддог байна.

Хэзээ санаа зовох вэ?

өвдөх үнэхээр аюултай байж болох тохиолдол байдаг:

- Хэрэв та 40 жилийн турш, тэр headaches'll хэзээ ч эрүү шүүлт өмнө байдаг;
- өвчин тохиолддог газар, эрс өөрчлөгдсөн;
толгой эргэх, санах ой алдсан, харааны бэрхшээлтэй болон: - толгой өвдөх шинж тэмдэг хамт байдаг гарт ирвэгнэх , хөл.
- өвдөлт олон удаа гарч эхэлсэн ч нэлээд нэмэгдсэн байна.

Ардын эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд толгой арын өвдөлт төрх, бид стресс бүх бурууг эхлүүл. Мөн энэ санал боломжийн газар дор байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эмч нар илүү их өвчин ч болж булчингийн агшилт нь байгаа гэдэгт итгэж байна.

Тиймээс та эмчид очих өмнө та уламжлалт домч нь толгойны өвчин эмчлэх хэд хэдэн арга замыг оролдож болно:

1. өдрийн туршид, эсвэл нар жаргах үед унтаж болохгүй. Энэ нь ихэвчлэн толгой нуруун дахь өвдөлт эхлэлийн шалтгаан болж байна. Удалгүй өөрсдөө захирах та авч, та анзаарсан толгой өвдөх гэж их бага хэрэглэгддэг.

2. Та хүчтэй лугшсан өвдөлт тахалд нэрвэгдсэн байгаа бол та хатуу боолт тэднийг устгах оролдож болно. Зүгээр л өөрийн толгой эргэн тойронд нь тэнцсэн, цусан урсгалыг сулруулж зардлаар, өвдөлт маш сул дорой болно.

3. Та кофе хүсч байна уу? Өдөрт 1 аяга нь түүний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй болно. Энэ нь таны цусны судас бага уян хатан болсон кофеин өдөр тутмын нэгж ямар учраас бүрэн уух хүртэл өгөх л шаардлагатай биш юм. Энэ нь болсон байдлаар нь зөвхөн илүүдэл кофеин нь хэтэрхий өвдөлт үүсгэж болох боловч, энэ нь дутмаг байна.

4. Үнэртэй ус де АРИУН ЦЭВРИЙН, үнэртэн, бусад зүйлсийг устгах үед. Хүчтэй амт нь ихэвчлэн толгой өвдөх нь довтолгооны шалтгаан болж байна.

5. тогтмол хоол хүнсний талаар мартаж болохгүй. Та хоол алгасаж, эсвэл зарим нь Ерөнхий хугацаанд хүлээх хэрэггүй. Таны биеийн үндсэн хэрэгцээнд Ийм хандлага толгой өвдөх шалтгаан байж болох юм. Энэ нь шим тэжээлийн дутагдалтай тул толгой өвдөх хүргэдэг, цусны судас нь нарийсч шалтгаан, байгаатай холбоотой юм.

Та эцэст нь идэж дараа, судас тэлэх, тэр ч байтугай илүү хүнд лугшсан өвдөлт байхгүй болно. Цаашид нөхцөл байдал болно хүндрүүлэх бохь. Үнэн хэрэгтээ, өвдөлт жагсаасан шалтгаан гадна бас нэг monotone давтагдах зажлах хөдөлгөөн юм.

6. нарны хурц гэрэлд нь таны нүдийг хамгаалах, бага ТВ үзэх, аль болох дуу чимээ ихтэй газар зайлсхийхийн тулд хичээ. таны ажлын компьютер дээр байнгын суудал хамрагдаж байгаа бол, аль болох олон удаа завсарлага авна.

Энд үндсэн зөвлөгөө, заль мэх, гэхдээ заавал шаардлагатай биш эмнэлгийн үзлэгийн байна.