Туулгалт бүтээгдэхүүнүүд - сайн, үр нөлөө

сандал дээр нь удаан задардаг асуудал нэлээн тэр яаж өөдрөг байсан ч хамаагүй ямар ч хүний амьдралыг муудах. Өвдөлт, өвдөн тарчилж болон ая тухыг алдагдуулж хэн ч хөгжилтэй, аз жаргалтай болгоно хэвлий байна.

Гэхдээ энэ асуудал байнга идэж laxative бүтээгдэхүүн шийдвэрлэж болно. Тэдний том нь олон янз хэмээн Бурханд баярлалаа. Туулгалт бүтээгдэхүүн илүү ашигтай эм, тэд бүрэн байгалийн гаралтай учраас. Үүнээс гадна, эм хүний гэдэсний бие даан ажиллах wean. Туулгалт бүтээгдэхүүн хоолны дэглэм байнга байх юм, зөв хоолны дэглэм гайхамшгуудыг ажиллах болно!

-ийн ямар хоол хүнс нь laxative нөлөө мэдэцгээе. Энэ нь хивэг, хулуу, овъёос, хар чавга, хатаасан чангаанз, Сквош, цэцэгт байцаа, байцаа, алим, тоор, инжир ямар ч төрлийн. Та усан үзэм, алим, лийр шүүс, эсвэл тогтмол уудаг бол галоген хар чавга, өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах хаталтын асуудлыг шийдэж чадна. Хэрэв та хоол асуудал идэх хэрэгтэй байгаа бол шилэн агуулсан хоол хүнс, жимс, хүнсний ногоо, жимс, буурцагт болон үр тарианы Хэрэв ялангуяа маш их. Шилэн сайжруулж , гэдэсний хөдөлгөөнийг ийн хаталтын арилгах. Энэ нь бас болж өгвөл өдөрт хоёр литр хүртэл ус ууж зөвлөж байна. Энэ нь хэвийн цэвэрлэсэн бус карбонатлаг ус байг.

Хивэг нь laxative хоол хүнс зэрэг нь тэргүүлэх байр суурийг эзэлж байна. Тэд тариа, шөл, талх нарийн боовны бараа нэмж, эсвэл зүгээр л тараг, эсвэл тараг, тэд цатгалдах агуу мэдрэмжийг өгөх болно, ходоод зарим нэг цаг хугацаа, шингээж орж ирж байгаа усыг дараа өсөв, сандлыг зөөлрүүлэх, өмнө нь бий болсон гаралттай дэмжих. Тиймээс хүнсний хивэг идэж, энэ нь элбэг шил нэгээс доошгүй, тэдгээрийн ус уух шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хоёр уух нь илүү дээр юм. Дараа нь цоож айдаг биш юм!

Өдөр арвайн жижиг ялтсууд, харин түргэн хоол, гэхдээ бүдүүлэг herculean будаа эхлэх нь хамгийн сайн арга юм. доош угаах шөл, эсвэл бөмбөг хар чавга байж болно, дараа нь өтгөн асуудал нь өөрөө алга болно.

Тэгээд яаж өтгөн хаталтаас шийдвэрлэх болон laxative хүүхдүүдэд зориулсан ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ? Эцсийн эцэст, хүүхдийн бие илүү нарийн, хоол аливаа өөрчлөлт, тэр сандал дээр зөрчиж хариу болно. мэдрэлийн систем, хөнгөн жин, сульдаа болон стрессийн төгс бус мөн задаргаа болон гэдэсний хөдөлгөөнийг нөлөөлдөг. тогтмол түгжрээ эцэг эхийн үед яаралтай ийм Хоол боловсруулах системийн эмч зэрэг мэргэжлийн хүүхдээ харуулах хэрэгтэй. хүүхдийн хоол хүнс, пребиотик ба bifidobacteria ашигтай агуулсан энэ нь хиймэл хооллох юм бол сүүн хүчлийн хольцыг нэвтрүүлэх зөвлөж байна; жимсний ундаа, ус, хуучин хүүхдийн нэрэх, рашаан - хангалттай шингэн хэрэглээ төлөө үзэх. Ийм лууван, манжин, алим, хурган, мөн илүү их түүхий шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, - Хоол харилцан адилгүй, тэнцвэртэй байх ёстой хар талх , ургамлын тос. Энэ нь илүү их боловч жижиг хэсгүүд дэх хүүхдээ тэжээх нь илүү дээр юм. Ideal - зургаан удаа өдөр.

Та хүүхэд сандал дээр асуудалтай байгаа бол ийм semolina, цагаан будаа гэх мэт түүнд будаа тэжээх зөвлөж байна. Шөл ба лийр мөн боловсруулалт удаашруулдаг. Айраг хоол гэр бүлийн жижиг гишүүний хоолны дэглэм шаардлагатай байгаа, та зөвхөн үйлдвэрлэсэн он сар өдөр дагах шаардлагагүй. Хүүхдүүд, насанд хүрэгчид шиг, бас хивэг нь laxative бүтээгдэхүүн, өсөн нэмэгдэж организм дахь усны элбэг хүн амын шилжилт хөдөлгөөн-ий тухай мартаж биш боловч өгч болох юм. Харин хэрэглэхээс өмнө тэднийг хүүхдийн эмч лавлах хэрэгтэй.

дэглэм болон дасгал нь эрүүл, сайн тогтсон хүч - Ер нь, хамгийн чухал арга зам нь ээлжит бус гэдэсний шийдвэрлэх. наад зах нь хорин минутын үед идэвхтэй ажил эрхлэлтийн өдөр, дотоод бүх эрхтэний үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, цаашид хүчилтөрөгч тэднийг дүүргэж биеийн зогсонги байдал нь ихэвчлэн улмаас суурин амьдралын хэв маяг тохиолдож, учир нь болно.