Унтах апноэ: шалтгаан, шинж тэмдэг, ардын учирсан гэм хорыг арилгах эмчилгээ. унтах апноэ хам шинж

Шөнө та тогтмол Хурхирах унтах нэг нь хайртай вэ? Гэвч асуудал нь бусдад хүргэх, ая тухыг алдагдуулахгүй нь хязгаарлагдмал байна. унтах апноэ хам шинж нь олон тун ноцтой эрүүл мэндийн асуудалд тэргүүлэх, үнэхээр аюултай байж болно. Грекийн хугацааны "апноэ" нь "амьсгалын замын баривчлах" гэж орчуулсан байдаг. Мэдээж хэрэг, бид бүгд сайн дураараа амьсгалын замын хөдөлгөөний тасалдах нь, жишээлбэл, усанд умбуулалтаар үеэр тулгарсан юм. Гэсэн хэдий ч ухаангүй амьсгал, 3 минут 20 секундэд нь урт удаан хугацаанд, эцэст нь зөрчилтэй, бие махбодийн болон сэтгэл зүйн аль алинд нь сайн сайхан хүндрүүлсэн хүргэж болно.

шинж тэмдэг

Унтах апноэ, шаардлагатай бол амьсгалын замын баривчлах тулгарч буй, тус бүрийн шинж тэмдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, тухайн хүн унтаж байх үед юу болж, тэдний өвчин мэдэхгүй байгаа юм шиг санагдаж болох юм. Энэ нь нойрны апноэ тодорхойлох бусад telltale тэмдэг анхаарал хандуулах нь зүйтэй юм. Тэдгээр нь:

• Энгийн Хурхиралт.
• мэдрэмж амьсгал боогдох нь унтаж байх үед тохиолддог.
• Өдрийн турш сул дорой, нойрмоглох.
• Өглөөний толгой өвдөх.
• Муу агууламж болон цочромтгой.
• мэдрэмж хоолойд хуурай сэхээрэл дээр, ам.

Төрөл апноэ: амьсгал төв байхгүй

эмнэлгийн практикт төв амьсгалын депресс байхгүй, үзэгдэл маш ховор байдаг. апноэ Энэ төрлийн үед зарим нэг цэгт, тархи нь амьсгалын булчин амьсгалын хянаж байгаа дохиог илгээх больсон байгаа нь онцлог юм. Яагаад гэвэл энэ болон зогсоол нь амьсгалын. Түүнээс гадна, өвчтөн, тийм болохоор restlessly унтаж тэдний шөнө awakenings санах чадвартай байх юм. Төв унтах апноэ зэрэг зүрх судасны системд гипоксийн эсвэл эвдрэл гэх мэт хүндрэлд хүргэж болох юм.

Төрөл апноэ: бөглөрөлтөт амьсгалж чадахгүй

Эмч нар ихэвчлэн бөглөрөлт амьсгал дутмаг тулгардаг. Энэ тохиолдолд амьсгалын замын маш нарийсч хөндийгөөс, хоолой булчин амрах, агаарын урсгал тасарсан байна. хүчилтөрөгчийн түвшин буурах бөгөөд хүн таны амьсгаагаа барьж сэрээх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр богино хугацааны хүртэл тэдний төлөө өглөө Ингэснээр сэрээд, санаж байна. дунджаар апноэ энэ төрлийн зовж хүн, амьсгалын эдгээр халдлагууд цагт 5-30 удаа тохиолддог зогсоодог. Мэдээжийн хэрэг, аль аль нь дээд зэрэглэлийн унтах, эсвэл үлдсэн хэсэг нь ярьж байна. Түгжрэх унтах апноэ өвчний эхний шинж тэмдэг, эрүүл мэнд, сайн сайхан зөрчсөн хэд хэдэн хүргэж болно үед эмчилгээ эхлэх ёстой.

Апноэ төрөл: төвөгтэй амьсгал

Энэ төрлийн апноэ амьсгалын хэмнэл нь аль аль нь төв болон бөглөрөлт өвчин, эмгэг байгаа бүх ялгарах байна. Урсгал амьсгалын дутагдал амьсгалын дээд замын бөглөрөл нь хослуулан унтаж даяар хүнийг хамт. Энэ нь унтах апноэ хам шинж нь зүрхний титэм судасны өвчин хөгжүүлэх талаар нэн даруй оношлогоо, эмчилгээ, түүнчлэн аюултай хангалттай ноцтой үр дагавар, шаарддаг.

Хүүхдийг апноэ

бид нас болох хурдан энэ асуудлыг авч үзэх нь дассан байдаг хэдий ч, энэ нь хүүхдэд тохиолдож болно. томорсон гуйлсэн булчирхайд болон adenoids болон багасгах тэнгэр эрүү буурай хөгжилтэй мэдрэлийн системд эрсдэл нь нялх хүүхдийнхтэй байна. Дутуу төрөх, Урьдчилгаа хам шинж, тархины саа нь нярай мөн нойрны апноэ болж зовж шаналах магадлал илүү өндөр байдаг. шалтгаан байж болох бөгөөд эм нь хөхүүл ээж нь авсан. Эцэг эхчүүд амьсгалын хооронд урт завсрыг хоолой сөөх, эсвэл шөнийн ханиалгах, унтаж байх үед чанга амьсгал мэдэгдэх ёстой. Хүүхдийн бүрэн хангалттай унтах, хөлрөх биш, сэрүүн байх үеийн турш тайван бус харагдаж байна.

өвчний хамгийн аюултай хэлбэр нь саад учруулах хэлбэр юм. хүүгийнх нь царай зүрхний цохилт удаашрах, цайвар, хуруу, уруул cyanotic болж эргэж, булчингийн ая буурна. Энэ өвчин гэнэт нялхсын нас барсан хам шинж хүргэж болно гэж үздэг тул хүүхдийн унтаж апноэ, яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.

нойрны апноэ шалтгаан

Хундрэлтэй болон дээд Эйрвэйз үнэ цэнэ нь буурсан patency нөхцөл гэж нэрлэдэг унтах апноэ эмч хүргэдэг. Ихэнх өвчин илүүдэл жин буюу амьсгалын замын ямар нэг үрэвсэл байгаа хүмүүст нөлөөлдөг. нойрны апноэ шалтгаан нь өөр өөр байж болно:

• Таргалалт, хүзүү байрлах өөх тос нь чухал ач холбогдолтой орд газрууд, ялангуяа тохиолдол.
• шалтгаан нь тархины хэрхэн "март" гэж Мэдрэлийн эмгэг унтаж байх үед амьсгалах болно.
• Гажуудуулсан таславчийг, болон амьсгалын замын бүтцийн бусад эмгэг.
• тухайлбал, тамхи татах согтууруулах ундаа, албан тушаалаа урвуулан, эсвэл мансууруулах бодис авч шиг муу зуршил.
• унтаж байх үед эвгүй байрлал.
• Нас холбоотой өөрчлөлт булчингийн өнгө аяс нь муудаж холбоотой.

аюултай апноэ

Гипокси - Гол аюул, апноэ унтаж аюул учруулж байна. хамгийн бага түвшинд хүртэл бууруулах хүчилтөрөгчийн түвшин арьс, хөх эргэж, хүн тайвшруулж шалтгаан болон тархи чи сэрээх хэрэгтэй дохио хүлээн авна. хүнийг Сэрүүн үед, улмаар үнэ цэнэ амьсгал сэргээх, хүчилтөрөгч inhales. хэргийн Энэ нь төрийн хэвийн гэж нэрлэдэг байж чадахгүй. Хүмүүс архаг биш, маш их шаардлагатай гүн нойронд өөрсдийгөө дүрнэ чадахгүй байна, хангалттай унтаж байна. Энэ нь байнгын стресс, мэдрэлийн, зүрх судасны системийн асуудалд хүргэдэг. Үүнтэй холбогдуулан, ажил дээрээ, гэртээ осол түвшин нэмэгдсэн байна.

Ихэнх тохиолдолд унтах апноэ хам шинж нэмэгдсэн түвшин өглөө даралт нь өвчтөн, зүрхний хэмнэл, ишеми, тархины цус харвалт, атеросклерозын хөгжилд тэргүүлэх хөндөгдсөн байна. Ийм уушигны өвчин зэрэг архаг өвчин, зовж апноэ өвчтөнүүдийг муудаж дэвсгэр эсрэг. чухал тал нь хүчин төгөлдөр байдлаар тэмдэглэх болно, хайртай хүмүүсийн зовлон, тогтмол Хурхиралт хүний дэргэд унтаж ч аргагүй.

нойрны апноэ нь оношлох

Өвчтөний хамаатан садан, аргаар V. I. Rovinskogo амьсгалын Түр зогсоох, тэдний тоо Секундомер хугацааг огтлолцож нь чухал үүрэг тоглож асуудлын хүндийн тодорхойлох. хяналт шалгалтын явцад эмч нь өвчтөний биеийн жин индексийг тодорхойлдог. Аюултай бол 35 Энэ тохиолдолд дээрх UTI, хоёр дахь зэрэг таргалалт оношлогдсон. Хүзүүний хэмжээ хэвийн, эмэгтэйчүүдийн хувьд 40 см-ийн эрэгтэй, 43 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. 140/90 дээрх даралт нь унших бас нэг асуудлыг зааж болно.

онош нь Чих хамар хоолойн эмч заавал зөвлөлдөх юм бол. Энэ үе шатанд нь гажуудуулсан таславчийг, Ходоодны ургацагуудыг, архаг тонзиллит, синусит болон ринит зэрэг эрүүл мэндийн асуудлыг тодорхойлох. Polysomnography та цахилгаан потенциалын бүх бүртгүүлэх боломжийг олгодог, амьсгалын үйл ажиллагааны түвшин, унтаж байх үед тохиолдож тоо, үргэлжлэх хугацаа. апноэ гэсэн үг - Зарим тохиолдолд, унтаж байхдаа амьсгал боогдох. зарим эмгэгтэй хашхирах нь амьсгалын эхэлж багтраа, эрүүл мэндийн бусад асуудлыг зааж болно.

өвчний хүнд хөнгөний зэрэг

нойрны апноэ хор хөнөөлийг тодорхойлохын тулд, энэ цагт апноэ үйлсийн дундаж тоог тооцоолох шаардлагатай. ямар ч асуудал, 15 хүртэл - - бага зэргийн хам шинж, 30 хүртэл - дундаж зэрэг таван анги хүртэл. 30 гаруй халдлага өвчний яаралтай эмнэлгийн оролцоог шаарддаг нь хүнд хэлбэр гэж үздэг. Эмч эрүүл мэнд, уламжлалт анагаах ухааны өвчтөний байдалд үндэслэн тодорхойлно эмчилгээний аргыг та хурдан асуудлын салахыг тусалдаг нь туслах болно.

эмчилгээ

апноэ эмчилгээ үргэлж асуудлын шалтгааныг арилгах явдал юм. мэс арилгаж Adenoids болон гуйлсэн булчирхайд, таславчийг нь хүн бүрэн амьсгалах боломж олгож, хэвийн хүргэж гажуудуулсан. таргалалт болж зовж шаналж Хүмүүс, хандлагыг тодорхойлоход жингээ хэвийн тусалдаг. Жин алдах, зөвхөн 5 кг нь ихэнх тохиолдолд энэ нь асуудлын салахыг тусалдаг. Үед мэдрэлийн өвчин эмнэлгийн оролцоог шаарддаг. Оноох болон Жишээ нь, "теофиллин" эсвэл "Acetazolamide" гэж, амьсгалын бэлтгэл өдөөдөг.

нойрны апноэ шалтгаан flabby тэнгэр бол түүнийг бэхжүүлэх, радио долгионы арга туслах тохиргоог өөрчлөх, байна. Орон нутгийн мэдээ алдуулалт, урт нөхөн сэргээх хугацаа байхгүй, өндөр гүйцэтгэл өнөөг хүртэл хамгийн түгээмэл аргыг хийсэн байна. үйл ажиллагаа нь зөвхөн 20 минут үргэлжилнэ цагийн дараа өвчтөн гэртээ явж, дараагийн шөнө нь аль хэдийн амьсгал нь хүнд хэцүү тохиолдох ямар ч сайн мэддэг болсон зарцуулдаг. Шингэн азот болон лазер эмчилгээ Ийм арга, мөн алдартай, үр дүнтэй байдаг. Харин процедурын дараа тэнгэрийн эдгээх этгээд нь бага зэрэг таагүй учруулж, удаан байна.

Хүнд тохиолдолд, CPAP эмчилгээ. Тусгай төхөөрөмж, баг байна, энэ нь биед даралт төхөөрөмжтэй холбогдсон, унтахын өмнө өвчтөний хамар дээр өмсдөг. даралт хүн хялбар, тав тухтай амьсгалж чадах тийм байдлаар сонгосон байна. Бага алдартай эрүү нь Наряакирагийн гэж апноэ эмчилгээний арга бөгөөд өсөн нэмэгдэж ялгаа хамрын наалдамхай зурвас, дэр, хүн унтаж л байрлалд "талд нь" болгодог.

эмчилгээний уламжлалт арга

Альтернатив эм нойрны апноэ ангижирч олон хувилбаруудыг санал болгож байна. Энгийн, хялбар жор өвчний уламжлалт эмчилгээнд маш их тусламж унтаж чадах байх болно.

• хоолой, хамрын унтахын нь салст бүрхэвчийг чийглэх нь давстай ус бүхий хамар зайлж алган цутгана байна, хамар тэр даруй тэдний хамраа үлээж, нүүх. хольц бэлтгэхийн тулд халуун усны шил далайн давсны халбага ууссан болно.
• Байцааны шүүс нь урт нойрны апноэ эмчилгээнд ашиглаж байна. шинэхэн шүүс нь шил зөгийн бал цайны халбаган дээр нэмж байна. ундаа унтахын өмнө нэг сарын дотор хэрэглэж байх ёстой.
• хамрын амьсгал бий болгох эдгээх чацарганы тос тусалдаг. газрын тос тус бүр хамрын нүх нь 5 дусал болгон ухаж орондоо орохоос өмнө хэдэн долоо хоногийн турш хангалттай. Энэ арга нь цусны эргэлтийг сэргээх, хамрын эдэд нь үрэвслийг багасгах нь тусалдаг эдгээх нөлөө үзүүлдэг байна.
• хурхирахад доргих орон эмчилгээнд үр нөлөөг лууван нь батлагдсан. Та хоолны өмнө нэг элэгний эх хүнсний ногоо нь өдөрт гурван удаа идэж байх ёстой.

• Йог нь мөн нойрны апноэ нь эмчилгээ болгон ашиглаж болно. Өглөө болон унтахын өмнө нь 30 удаа хийсэн энгийн дасгалууд өвчний халдлагын талаар мартах туслах болно. эрүү орхигдуулах, урагш хэл Pull. Энэ байр суурь, хоёр секунд хэл барина уу. эрүүн дээр гараа дарж нааш таны эрүү хөдөлж, тодорхой хүч хэрэглэх.
• хамгийн хялбар, хамгийн таатай арга зам апноэ нь дунд зэргийн хэлбэрт хөнгөн эмчлэхэд - дуулах. Зүгээр л залгиур нь булчинг бэхжүүлэх, хагас цагийн турш өдөр бүр явж байна. Энэ арга нь үнэхээр үр дүнтэй юм.

унтах апноэ ардын учирсан гэм хорыг арилгах Ийм эмчилгээний эмч бүх зөвлөмжийг гэж заасан асуудлыг даван туулахад тусалж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагах.

урьдчилан сэргийлэх хам шинж

илүүдэл жинтэй хүмүүс таны хоолны дэглэм шинэчлэх болон жингээ хасах хэрэгтэй. Тамхи татах, архи ч бас апноэ тэргүүлэх гол шалтгаан болж байна. Эдгээр муу зуршлаа татгалзсан нь ихэвчлэн байнгын асуудлын салахыг тусалдаг. Tonics, үдээс хойш өөрийн дуртай кофе аяга зэрэг нь мөн апноэ унтаж хүргэж болно. боломжийн хамгийн бага хэмжээнд ийм ундааны хэрэглээг хязгаарлах хангалттай.

Хатуу гудас, дэр нь бага унтаж байх үед амьсгалын дөхөм болох юм. Таны гэдсэн дээр унтаж өөрийгөө сурга. Энэ нь нойрны апноэ дахин давтагдахаас сэргийлэх туслах болно. , Шөнө Явган бат тайвшруулах, массаж - бүрэн унтаж саад асуудлыг сайн урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийн олон асуудлыг хүргэдэг.