Спорт, биеийн тамирын, Тоног төхөөрөмж
Хэвтээ бар нь оосор хийх вэ: зөвлөмж
баар дээр фенүүд болон сургамж фенүүд ихэвчлэн сургалтын үйл явцад маш аюултай элементүүдийг хийнэ. , Осол гэмтэл зайлсхийхийн тулд эелдэг даатгалын тусламж авах хүсэлт гаргасан. тусгай оосор, мөн бүс, олс, мөр гэж нэрлэдэг байж болох аюулгүй байдлын зохих түвшинг хангах. Мөн энэ нь мөнгө зарцуулж, бараа дэлгүүр спортын тэдгээрийг худалдан авах шаардлагатай биш юм. Та хэвтээ шугамаар өөртөө оосор хэрхэн хийх талаар бодож болох юм. ямар ч үед таны гар ачааг тэсвэрлэх байх болно бол эдгээр төхөөрөмжүүд нь хол эвдэх нь тусалж байна.
материал худалдан авах
суурө
Та хэвтээ шугамаар хувьд оосор хэрхэн хийж сурах хүсэлтэй байгаа бол, та бэлтгэл ажлыг хийх хэрэгтэй. кабелийг авах, энэ консерватив хийх хэрэгтэй. Хоёр давхарга бүтээгдэхүүний хамгийн найдвартай байх болно. хамаагүй урт нь 65 75 сантиметр хооронд байх ёстой. баар, та оролцож болно, таны гарын бугуйн өргөн өргөн үндэслэн тодорхойлно. Та нар ойлгож чадахгүй байгаа бол, богино эсвэл урт оосор олж авч, хэрэглэх нь зүйтэй арга байдаг. , Асуудлын нэг төгсгөлийг ойлгож дараа нь гурван удаа бугуйн эргэн тойронд түүнийг боож (давхар мор оосор тохиолдолд - зургаан удаа), одоо бууруулах болно. Та нэг хэсэг байхад, хоёр дахь эхний дээр хийж болно. бүтээгдэхүүний өргөн нь харьцангуй: Бүх тус тусдаа энд. Харин индексийн дундаж утга - гурваас таван сантиметр байна.
Хэвтээ бар нь оосор оёж вэ
ашиглах нөхцөл
Та хэвтээ шугамаар хувьд оосор хэрхэн хийх ойлгох үед, ажил хийж байна, та тэдгээрийг ашиглахад бэлэн байна. Та хүзүү шулуун тархсан авах хэрэгтэй бол, гар урд бүс-д оруулах нь зүйтэй. хойд талд - Та тархсан, дараа нь бууруулах төлөвлөж байгаа бол. Таны бүтээгдэхүүн тогтмол сургалтад сунгасан бол зүгээр л нэг давхарга нь оёж өгөөрэй. Та өөрийн гараар хийсэн оосор, итгэж болно яг юу мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь таны эрүүл мэнд, аюулгүй байдал шалтгаална.
Та баар оосор хэрхэн хийх ойлгож, бүх үйл ажиллагаа зөв явагдаж байгаа бол, дасгал хэвийн горимд явагдана. Хамгийн гол нь таны оосор аюулгүй, тав тухтай байдаг. Эцсийн эцэст, өчүүхэн ая тухыг алдагдуулж зовлонтой хүртэл анги боломжтой юм. Сайн оосрын гайхалтай жин тэсвэрлэж чадна. Тиймээс аюулгүй авдаг.
Similar articles
Trending Now