Хүзүүний булчингийн спазмтай: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

хүзүүний булчингийн спазмтай - эмчийн албан тушаалд нийтлэг гомдол, энэ өвчний улмаас хүзүүний анатомийн бүтцийг онцлогт өргөн тархсан байна. бүсийн Өндөр моторт үйл ажиллагаа, мэдрэл, цусны судас болон булчин хангалттай - энэ нь бүх үе үе агшиж татахад болон өвдөлтийг үүсгэдэг, ховор хүн тэднийг зайлсхийх боломжтой юм.

хүзүүний булчин нь спазм гэж юу вэ?

"Агшилт" -ийн үзэл баримтлал нь мэдрэл, цусны судас болон булчингуудын шахалтын үйл явц багтана. Нэгдүгээрт, хамгийн ихээр мэдрэлийн баглааг авч дараа нь үр дүнд, судасны ая буурч - цусны зогсонги. Цусны эргэлтийн төвөг хүзүүний булчин мэдрэлийн шахалт дамжуулалтыг тасалж илүү их шахалт судас орно. Тэнд ихэвчлэн мөрөн цацруулсан, хүчтэй өвдөлт юм.

хүзүүний булчингийн спазмтай шалтгаан

төрлийнхөн яагаад үүссэн хүндрүүлэх хүчин зүйлс орно:

• Буурах хүзүү. Ихэнх тохиолдолд хүзүүний булчингийн спазмтай шинж тэмдэг анх дулаарлын үед хүмүүс өвлийн улиралд зүйлийг устгах хандлагатай байдаг бол, хавар эрт гарч ирдэг. Энэ хугацаанд маш их хуурамч гэдгийг санах нь чухал юм. Хэдэн спазмтай үүссэн өндөр магадлал өгнө нүцгэн хүзүүгээр нь гудамжинд авна.
• нэг нь албан тушаал, гялс хөдөлгөөн удаан оршин суух. нь суурин амьдралын хэв маягийг тэргүүлэх Хүмүүс, умайн хүзүүний нугалам нэмэлт ачаалал авч байна. Энэ чиглэлээр түгжрэл зайлшгүй хүзүүний судасны агшилт болон агшилт болон өвдөлт хүргэдэг. Огцом хөдөлгөөн нь мөн цусны эргэлтийн болон булчингийн спазмтай нь муудахад хүргэж байна.
• бие дотор натрийн дутагдал. Натрийн булчин хэрэгтэй байдаг нь тайван байдалд байна. булчин нь түүний дутмаг Албан хүчээр гэрээний эхэлнэ.
• Урт хугацааны бие махбодийн үйл ажиллагаа, статик орно.
• Одоо байгаа өвчин: умайн хүзүүний sciatica, умайн хүзүүний osteochondrosis, миозит, нурууны гэмтэл, хавдар, цусны даралт ихсэх, үнэ цэнэ нь буурсан бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, зүрх судасны систем, intervertebral ивэрхийн.

хүзүүний булчингийн спазмтай тогтмол байгаа бол, энэ нь организмд сөрөг үр дагаврыг зайлсхийхийн тулд эмчид шаардлагатай байна.

хүзүүний булчингийн спазмтай шинж тэмдэг

толгой эргэж хийх хүнд өвдөлт болон хязгаарлалт, эсвэл чадваргүй: хүзүүний булчингийн спазмтай шинж тэмдэг нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг.

Энэ нь өвчин, түүний хэрээр тодорхой байршлыг тогтоох нь чухал юм - энэ нь спазмтай шалтгааныг тодорхойлоход туслах болно.

Жишээ нь, хүзүү, тав тухгүй дүр төрх, толгой, мөр, сүм ард өвдөж гулсмал остеоартрит байгааг харуулж байна. хүзүү болон мор булчингийн агшилт аажмаар нэмэгдүүлж, бие махбодын үйл ажиллагааг хүчтэй хязгаарлах хүргэдэг.

нүдний алим дарамт утгаар нь толгой өвдөх өөр өөр шинж чанар, их сул тал болон толгой эргэх хүзүүний цусны судасны асуудалтай харуулж байна.

хүзүүний булчингийн байнга спазмтай бол эмчилгээг нэн даруй эхлэх хэрэгтэй. тархины хэвийн үйл ажиллагаанд тасалдуулсны улмаас тэргүүлэх саванд цус зогсонги байдал.

Чих шуугих, нүд бүрэлзэх болон санах ой, нойргүйдэх - үр дагавар зөвхөн нэг жижиг хэсэг юм. асуудлын анхаарал сулрах нь тархинд цус харвах хүргэж болох юм. хамгийн сайн тохиолдолд, хүн тахир дутуу болно, мөн хамгийн муудаа - үхэл.

өвчтөний нөхцөл байдлыг оношлох

Эмчилгээ нь үнэн зөв хүзүүний булчингийн спазмтай шинж тэмдэг шалтгааныг тодорхойлох дараа эхэлнэ.

Оношлогооны арга хэмжээ нь:

1. өвдөлт, булчингийн хүчдэл газар нутгийн тодорхой байршлыг илрүүлэхийн тулд мэдрэлийн аас шалгалт.
2. Рентген шинжилгээ гэх мэт нуруу нугасны гэмтэл, хавдар, ясны тогтолцоонд үрэвслийн байгааг үгүйсгэх, болон.
3. оношлоход бэрхшээлтэй Соронзон резонансын дvрслэлийн болон СТ шаардаж болно үед. Тэд зөөлөн эд, intervertebral ивэрхий нь хавдар илрүүлэх болно.

өвчин илрүүлэх шинж чанартай халдварт биш байх юм бол, стандарт шинжилгээ (цус, шээсний) авч ихэвчлэн хийж байна.

хүзүүний булчингийн спазмтай эмчилгээний эхний үе шат

Энэ нь арилгах, өвдөлт багасгах, булчингийн хүчдэл багасгах зорилготой тэргүүн зэргийн арга хэмжээ юм.

бэлтгэх "baclofen" нь ихэвчлэн булчин амрах оноосон байна. хэрэглэх заавар (үнэ доороос үзнэ үү) нь энэ өвчний үр дүнтэй эм болгон байршуулсны. "Baclofen" Хүлээн авах, түүний үнэ нь тун хамаарч янз бүр нь эмчилгээний үр нөлөө хүртэл 3 хоног тутам тунг нэмэгдүүлэх явдал - 200 500 рубль байна.

тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эм эмийн бүлэгт хамаарах өртсөн газар prescribers мэдрэхгүй байна. Ер нь энэ "Ибупрофен", эсвэл үүн дээр тулгуурласан эм. ашиглах Ибупрофен заавар (үнэ 50-150 урэх.) нь эмчийн зааваргүй авахыг зөвлөж байна. Элсэлтийн шахмал 3 удаа өдөрт 5-аас дээш хоног биш юм. Энэ нь бас Асуудалтай нэг зүйл нь богино хугацаанд энэ нь өвдөлтийг бууруулдаг нь хүзүүний булчин нь агшилт хэлбэрээр ирдэг.

хэрэглэх (эм үнэ дурдсан байгаа) нь "Baclofen" заавар нь ч бас өөрсдийгөө бие даан нэр дэвшүүлэх нь зүйтэй юм. Ямар ч эм мэргэжилтэн заасан байх ёстой. хэрхэн сайн зохион байгуулагдсан ямар ч хамаагүй, жишээ нь, "Ибупрофен", хэрэглэх заавар (үнэ анагаах ухаан дээр маш бага байдаг) нь бүрэн зөвлөгөө болон эмчийн зөвлөмжийг сольж чадахгүй. Дээрх бэлтгэл заалттай байгаа үед ижил хүчин төгөлдөр бусад солино. өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй эрхлэх!

спазмтай эмчилгээнд нэмэлт арга хэмжээ

Энэ үе шатанд энэ нь хадгалагдаж байгаа бол толгой эргэх үед хүзүүний өвдөлтийг - эмчилгээний физик эмчилгээ баяжуулагдсан болно, өвчтөн тусгай ортопед зах өмсөж зөвлөж байна. Энэ нь умайн хүзүүний сээр нурууны дээр улмаас өвдөлт орсны хөдөлгөөн дээр албадан хязгаарлалт ачааллыг бууруулдаг.

онош зэрэг torticollis, эсвэл умайн хүзүүний сээр нурууны харагдах сөнөрөлт өөрчлөлт зэрэг хүзүүний булчингийн спазмтай илүү ноцтой шалтгаан, илрүүлсэн бол энэ мэс засал хийж байна.

эмчилгээ хурдан, үр дүнтэй үр дүнг өгсөн, энэ нь физик эмчилгээ эрхлэх болон гарын авлагын эмчилгээний курс хийлгэх эм авч тай адилхан зөвлөж байна.

Эмчилгээ ардын арга спазмтай

Одоогийн байдлаар хүн амын бүхий л давхаргын дунд хамгийн алдартай ардын арга эмчилсэн бөгөөд тэд маш хурдан хүзүүний булчингийн агшилт шинж тэмдэг чөлөөлөх үндэслэл болохгүй.

бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн гаралтай байдаг хэдий ч, тэд ч бас өөрсдийн заалт байдаг. алдартай аргаар эмч очих шаардлага мартаж биш, анхны тусламж үзүүлэх нь амралтын болох юм, гэхдээ тэр хүзүүний спазм хэрхэн арилгах шийдвэр гаргаж байна, энэ нь уламжлалт аргуудыг ашиглах талаар хэлэлцэх бөгөөд ингэснээр тэд бүр ч илүү хор хохирол учруулж биш үү чухал юм, эмийн арга хэмжээг тусгасан байна.

өвчний эсрэг тэмцэлд туслах ардын арга

Үр дүнтэй жор хүзүүний булчин агшиж татахад арилгах:

1. ургамалаар шөл тогтмол хэрэглээ, хувь тэнцүүлэн 1 нийлдэг: 1: Эмийн бамбай, Motherwort болон Yarrow өссөн байна. Шөл нь бүхэлдээ, түүний амарч болон булчингийн эд шахалт нь дамжуулалт сайжруулах зэрэг мэдрэлийн системийн үр ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
2. plantain, Гэгээнтэн Иоханы Wort болон Dandelion нь дусаах өртсөн газар дээр нь жин болгон ашиглаж байна - энэ нь өвдөлтийг бууруулах тустай.
3. Хүзүүндээ иллэг өөрөө массаж гэх мэт. Trituration талбай өвчтөний эргэлтийг идэвхжүүлнэ. журам орондоо орохоос өмнө санал болгож байна.
4. spasmolytic чухал Лаванда цэцгийн тос, мэлрэг цэцгийн байх. Үнэрт үйл явц нь 30-40 минут болно.
5. , Архи болон бусад согтууруулах ундааны агуулсан шингэнд даавуу нэвт норгох чөлөө таны хүзүү дулаан ноосон ороолт ороосон үүн орой дээр, шөнө жин. Энэ арга нь, жилийн арван ашиглаж, бидний цаг үед хамааралтай алдсан байна.
6. жигд натри нь цацаж байцаа, навч,-ын Poultice, өвдөлтийг намдаах. Топ нь дулаан ороолт уях хэрэгтэй.

хүзүүний булчингийн спазмтай эсрэг тэмцэлд уламжлалт үйлдвэрлэж эерэг үр дүнг хослуулан эмчилгээний уламжлалт арга, тэд оролцож эмч тохиролцсон бол.

дасгал үнэ цэнэ

Дасгал нь умайн хүзүүний нугалам болон булчингийн эдэд хүчтэй дэмжлэг үзүүлнэ хүзүүний булчингийн агшилт гарахын тулд. Хүзүүний булчин нь Цэнэглэх спазмтай нь эхлэлийн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүх заасан байна. оффисын ажилчид, холын тээврийн жолооч болон бусдыг - Энэ нь суурин амьдралын хэв маягийг тэргүүлэх хүмүүст заавал байдаг.

physiotherapists заалт

Та дасгал ямар ч Эхлэхээсээ өмнө энэ явдлыг хангах нь чухал юм:

• Ямар ч хүчтэй өвдөлт. амархан - тэвчихийн аргагүй өвдөлт утгаар нь хичээл ашиг ба хор хохирол авчрах болно.
• Цэнэглэгч цочмог өвчин (жишээ нь, умайн хүзүүний Остеоартрит буюу radiculitis), эерэг санал нь зөвхөн боломжтой өвчин муудаж байх болно үед явуулж байна.
• Өмнө дасгал өвдөлт хааж мансууруулах бодис хэрэглэж байгаа юм.

байгаа бол бүх арга хэмжээ нь умайн хүзүүний бүс нутгийн ноцтой эмгэг мэргэжилтэн уялдсан байх ёстой.

дасгал нь үр дүнтэй багц

дасгал багц хэцүү биш, энэ бие бялдрын аль ч түвшинд хүмүүс авч болно:

1. толгой налуу. булчингийн суналт хамгийн ихдээ нааш таны толгойг хазгай. 8-10 давталт хийнэ.
2. толгой эргүүлэх. Эргэлтийн хөдөлгөөн өөр нэг мөрөн дээр нь ээлжлэн явагдана. эрүү нь сэлгэн үеэр цээж, эсвэл түүний ойр эсрэг дарагдсан байх ёстой. 8-10 удаа давтан хийнэ. Буцах Give түүний толгойг шидэж, нэг хөдөлгөөн хийх - энэ тохиолдолд, хүзүү хутга нь сунаж. 8-10 давталт хийнэ.
3. Зүүн, баруун нь таны толгойг налуу байна. толгойгоо зүүн, баруун мөрөн дээр нь ээлжлэн налуу байна. 15-20 удаа давтана.
4. Дугуй Mahi гар. Дасгал мор хамтарсан тустай юм. Mahi хамгийн их далайцтай гүйцэтгэнэ байна. 10 давталт хийх хэрэгтэй.
5. эсэргүүцэл хүчээр толгой налуу. Хүзүүний булчинг бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй дасгал. мөр эргэж Та толгойн хажуу хийх хэрэгтэй, эсрэг гар (- түүний зүүн мөрөн баруун гар баруун мөрөн, зүүн гар нь хазайсан байна). урагш, нуруу нугалахад үед та хоёр гараа ашиглаж болно. 8-10 удаа давтан хийнэ.
6. гараа өргөх. Таны талд зогсож доош, зэвсэг - байр сууриа эхлүүлэх. Бага багаар нэмэгдүүлж,, тэр үед мөрөө бууруулах дараа нь нэг нэгээр нь. 8-10 удаа давтан хийнэ.
7. нь өртөмтгий байдлын толгой өссөн. шалан дээр, эсвэл ямар нэг хатуу хавтгай гадаргуу дээр хэвтэж - байр сууриа эхлүүлж байна. Аажмаар давхраас толгойгоо өргөх, дараа нь ердөө л удаашруулж, 5-8 секунд нь өлмий дээрээ харж засах хэрэгтэй. 10 давталт хийх хэрэгтэй.

Анхаар! Бүх дасгалууд нь зөвхөн удаан хурдаар хийнэ. Sharp, гялс хөдөлгөөн байх ёстой!

тогтмол гимнастик хүчтэй булчинлаг хүрээ нь умайн хүзүүний бүс нутагт гүйцэтгэх, цусны эргэлт, булчин мэдрэлийн шахалт хэвийн дамжуулалт дэмжиж сайжруулах хэрэгтэй.

хүзүүний булчингийн спазмтай үүссэн урьдчилан сэргийлэх гэх мэт амьдралын хэв маяг

хүзүүний булчингийн агшилт устгах чадсан дараа, энэ нь амь нас, тогтмол урьдчилан сэргийлэх арга замыг бодолцох нь чухал юм:

• нийт эрүүл мэндийн хувьд ямар ч спортын аль болох умайн хүзүүний нуруу бэхжүүлэх дасгал цогц гүйцэтгэх;
• зургаан сар тутамд урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ masseur хэрэглэнэ байх;
• эмгэг үйл явцыг эрт илрүүлэх жил бүр эрүүл мэндийн шинжилгээ хийлгэх;
• стресс зайлсхийх, ихэвчлэн сайн амарч байх;
• хоолны дэглэм хянан: дээр амттаны хэрэглээг хязгаарлах, тосны, шарсан, утсан хүнс, карбонатлаг ундаа өгөх; эрчим хүч, биеийг цэвэрлэж, хортой бодисоос түүнийг суллах загас, мах, хүнсний ногоо, үр тариа (болгосон, талх нарийн боовны эсвэл уурын), болон цэвэр усны өдөрт 2-оос доошгүй литр хэрэглээ зэрэг нь тэнцвэртэй байх ёстой;
• Муу зуршил бууж өгөх;
• суурин ажил нь цаг тутамд маяг хэр давтамжтай өөрчлөх хүртэл дулаацуулж.

Эдгээр удирдамжийг дараах хүзүүний булчингийн спазмтай шинж тэмдэг давтамжийг ихээхэн бууруулж, бүх организмын байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах болно.

Энэ нийтлэл бус, үйл ажиллагаа нь гарын авлага эмч, өөрийгөө medicate нь айлчлал тайлж байх хэрэггүй төрлийнхөн яагаад тохиолдолд байдаг, бүх үйл ажиллагааг зохицуулах ёстой, мөн эм хүлээн авах нь зөвхөн түүний зөвшөөрөлтэйгээр явуулж байна!